• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

9 skutecznych wskazówek, jak zachęcić dziecko do samodzielnego karmienia

Samodzielne karmienie to termin używany do opisania zdolności dziecka do samodzielnego jedzenia lub picia za pomocą palców, kubków lub łyżek . To wspaniały widok, gdy po raz pierwszy dziecko samo karmi się samodzielnie. Większość dzieci zaczyna karmić się samodzielnie w wieku od 6 do 12 miesięcy. Eksperci twierdzą, że musisz zachęcać swoje dzieci do samodzielnego karmienia, gdy tylko zaczną karmienie uzupełniające.

Samodzielne karmienie pozwala niemowlętom odkrywać konsystencję i smak jedzenia. Poprawia również umiejętności społeczne, interpersonalne i motoryczne dzieci oraz koordynację wzrokowo-ruchową. Samodzielne karmienie niemowląt może początkowo być powolne i niechlujne, ale ciągłe próby w końcu się opłaci.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, kiedy pozwolić dziecku na samodzielne karmienie i jak możesz wygładzić dla niego to przejście.

Wskazówki, że dziecko jest gotowe do samodzielnego karmienia

Podobnie jak sygnały głodu i snu, niemowlęta dają wskazówki do samodzielnego karmienia. Niemowlę jest gotowe do samodzielnego karmienia, jeśli:

• Mają dobrą siłę szyi i głowy i mogą siedzieć prosto bez podparcia.

• Okaż zainteresowanie jedzeniem siebie, wyciągając od siebie łyżkę lub filiżankę.

• Potrafi chwytać i trzymać przedmioty dłońmi i palcami.

• Może wielokrotnie przyłożyć rękę do ust.

• Może przenosić jedzenie z przodu ust do tyłu.

• Może połykać grudkowate potrawy, takie jak grubo tłuczony banan i słodki ziemniak.

• Może używać kubka niekapkowego do samodzielnego picia.

Etapy samodzielnego karmienia dziecka

Samo karmienie dziecka nie jest osiągane w dzień lub dwa. Oto, jak w większości przypadków prawdopodobnie będzie przebiegać podróż do samodzielnego karmienia.

1. Około sześciu i dziewięciu miesięcy pełnoletności, pozwól dziecku zbierać jedzenie za pomocą dłoni (uchwyt dłoniowy) i przynosić jedzenie do ust. Na tym etapie rozlewanie się jedzenia będzie wysokie, ale musisz być cierpliwy i wytrwały w swoich wysiłkach. Upewnij się, że ręce dziecka są czyste i dokładnie umyte, zanim zaczną jeść.

2. Od dziewięciu do 12 miesięcy , dziecko rozwinie chwyt cęgowy, umiejętność motoryczną, która pomoże mu trzymać przedmiot między palcami. To wtedy dziecko powinno mieć możliwość chwytania i jedzenia palcami wielkości kęsa palcami. W tym samym czasie dzieci powinny również ćwiczyć trzymanie łyżki i pić z kubka bez pokrywki.

3. Do 12 miesięcy , maluch będzie mógł pić z kubeczka, nie rozlewając się zbytnio, i to jest czas, kiedy powinno mieć odpowiednie możliwości samodzielnego karmienia łyżeczką. Używaj odpowiedniej do wieku, łatwej w obsłudze łyżki dla niemowląt.

4. Od 12 do 14 miesięcy , z regularną praktyką i zachętą, maluch powinien być w stanie włożyć do ust załadowaną łyżkę i karmić się niezależnie.

Podczas gdy większość dzieci powinna przestrzegać tych terminów, niektóre mogą potrzebować trochę więcej czasu na samodzielne odżywianie się z biegłością. Pamiętaj, że każde dziecko jest inne i może poświęcić swój czas na naukę i opanowanie umiejętności.

Wskazówki dotyczące wspierania i zachęcania do samodzielnego karmienia

Samodzielne karmienie to nowa umiejętność, której dzieci mogą się skutecznie nauczyć przy Twoim wsparciu.

1. Zaangażuj swoje dziecko w rodzinne posiłki . Niemowlę, które patrzy, jak jesz ty i inni członkowie rodziny, poczuje się zachęcone do zrobienia tego samego. Umożliwi to również monitorowanie dziecka, gdy ćwiczy samodzielne karmienie.

2. Oferuj odpowiednie do wieku przekąski na palce które są wielkości kęsa, miękkie do żucia i łatwe do połknięcia. Niektóre z pożywnych przekąsek, które dzieci mogą jeść, to cienkie plasterki świeżych owoców, takich jak papaja, mango i obrane jabłko. Inne alternatywy to gotowane ziemniaki, pieczone ćwiartki ziemniaków, warzywa gotowane na parze lub gotowane, kluski gotowane na miękko lub makaron, jajecznica i tofu

3. Popraw chwyt kleszczowy swojego dziecka oferując im jedzenie o różnych kształtach i konsystencji. Mogą wiele razy upuszczać jedzenie, ale zachęcają je do wybierania jedzenia i przynoszenia go do ust w celu zjedzenia. Ponadto skup się na rozwijaniu ich chwytu cęgowego podczas zabawy, pozwalając im trzymać przedmioty o różnych rozmiarach, kształtach i teksturach. W razie potrzeby pokaż dziecku, w jaki sposób może używać palca, kciuka i dłoni do chwytania i trzymania przedmiotów.

4. Wspieraj dziecko, aby najpierw jadło palcami, a następnie łyżką lub widelcem . Większość niemowląt łatwiej jest jeść łyżką niż widelcem. Możesz również podać dziecku spork. Spork to naczynie, które wygląda jak widelec i łyżka i może służyć jako świetne narzędzie, które pomoże przejść od łyżki do widelca.

5. Użyj podejścia z dwiema łyżkami aby pomóc dziecku nauczyć się samodzielnego karmienia za pomocą łyżki. Na przykład, daj dziecku pustą łyżkę, kiedy karmisz je drugą. Pozwól im nabrać trochę jedzenia z miski lub talerza i nakarmić się samodzielnie. Jeśli dziecko nie może nabrać jedzenia, napełnij łyżkę jedzeniem i podaj je do samodzielnego karmienia.

6. Okrywaj miękkie, śliskie produkty z niewielką ilością płatków pełnoziarnistych lub Cheerios. Kilka przykładów takich artykułów spożywczych to plastry mango i kiwi. Pomoże to Twojemu dziecku stosunkowo łatwo utrzymać kawałki. Stopniowo, gdy dziecko zacznie wygodnie zbierać i trzymać jedzenie, oferuj mu jedzenie niepowlekane.

7. Oferuj płyny w kubku bez pokrywki . Pomoże im zrozumieć, jak rzeczy mogą się rozlać i co należy zrobić, aby tego uniknąć. To ćwiczenie wymaga wielu prób i błędów ze strony dziecka, więc bądź cierpliwy i wytrwały.

8. Chwal swoje dziecko za każdą próbę . Bez względu na to, jak są młodzi, mogą wyczuć uznanie i miłość, że obsypujesz ich za zrobienie czegoś dobrze. Nie łaj ich, jeśli upuszczą łyżkę lub rozleją jedzenie. Zamiast tego pokaż im właściwy sposób używania sztućców i pochwal za ich próby.

9. Bądź cierpliwy i wytrwały w swoich wysiłkach. Dziecko potrzebuje ciągłej zachęty i uznania, aby nauczyć się nowej umiejętności, której opanowanie w jego wieku wymaga czasu. Spokojnie i konsekwentnie poprowadź ich o właściwych sposobach używania przyborów i samodzielnego karmienia.

Środki ostrożności, które należy podjąć, pomagając dziecku w samodzielnym karmieniu

Samo karmienie wymaga wielu prób, dopóki dziecko to nie opanuje. W tym okresie przestrzeganie kilku prostych środków ostrożności może zapewnić bezpieczną i skuteczną naukę.

1. Umyj ręce dziecka i załóż śliniaczek. Zapobiegnie plamom spowodowanym rozlaniem jedzenia. Usuń wszystkie rzeczy, takie jak zabawki, gdy dziecko jest gotowe do jedzenia, aby uniknąć rozpraszania się.

2. Spraw, aby dziecko siedziało w wygodnym miejscu , w pozycji pionowej. Czołganie się lub pływanie dookoła podczas próby samodzielnego karmienia stwarza ryzyko zadławienia.

3. Poznaj różnicę między kneblowaniem a dławieniem aby odpowiednio pomóc dziecku. Początkowo, podczas samodzielnego karmienia, dziecko może się krztusić, gdy nie może przenieść jedzenia z przedniej części ust do tyłu. Ale krztuszenie się zdarza, gdy jedzenie trafia do tchawicy dziecka i sprawia, że ​​łapie powietrze.

4. Nigdy nie zostawiaj dziecka bez nadzoru, gdy próbuje samodzielnie karmić. Usiądź z dzieckiem i pokaż mu, jak prawidłowo używać łyżki lub widelca. Pozwól im cię obserwować, a następnie wypróbuj to samodzielnie.

5. Podawaj jedzenie w odpowiedniej temperaturze. Jedzenie podawane zbyt gorące lub zbyt zimne może podrażnić lub nawet zranić dziecko i może odmówić samodzielnego karmienia.

6. Unikaj twardych i lepkich potraw, ponieważ mogą powodować zadławienie . Duże kawałki chleba, całe winogrona, pomidorki koktajlowe i duże kawałki surowych warzyw to tylko kilka przykładów jedzenia, które może być trudne do przełknięcia przez dziecko. Kilka artykułów spożywczych, takich jak całe orzechy i nasiona, może nawet zwiększyć ryzyko zadławienia.

7. Podawaj łyżkę lub dwie łyżki jedzenia na raz . Oferowanie dużych ilości jedzenia zwiększa ryzyko, że dziecko napełni nim buzię i zakrztusi się. Poza tym większość dzieci spożywa mleko matki lub mleko modyfikowane podczas spożywania pokarmów odstawionych od piersi, co eliminuje potrzebę spożywania dużych ilości pokarmów stałych.

8. Używaj niezniszczalnych przyborów i sztućców, takie jak metalowe lub plastikowe talerze, kubki, miski, łyżki i widelce do podawania jedzenia. Jest to opłacalny sposób, aby pozwolić dziecku ćwiczyć samodzielne karmienie bez martwienia się o spadające i pękające przybory, które mogą nawet zranić dziecko.

9. Używaj misek z przyssawką na dole aby zapobiec potknięciu się miski. Poza tym takie kubki i miski są często projektowane tak, aby ułatwić dziecku nabieranie z nich jedzenia.

10. Daj zagiętą łyżkę z masywnym gumowym uchwytem lub nieporęczny widelec dla niemowląt z krótkimi i tępymi zębami. Ułatwia pewny chwyt, a także pozwala dziecku bezpiecznie ćwiczyć samodzielne karmienie.

11. Unikaj zbyt częstego wycierania lub czyszczenia rąk dziecka . Może to spowodować utratę koncentracji, powodując utratę zainteresowania jedzeniem. Może również sprawić, że dziecko będzie irytujące i wybredne, utrudniając mu samodzielne karmienie.

12. Nie zmuszaj dziecka do dokończenia jedzenia w misce lub talerzu . Kiedy dziecko karmi się samodzielnie, kontroluje swój głód i sytość. Nawet jeśli wątpisz, że twoje dziecko nie je wystarczająco dużo, pozwól mu samodzielnie ćwiczyć samodzielne karmienie, aby lepiej zrozumiało swoje sygnały.

Samodzielne odżywianie się dziecka to kamień milowy w rozwoju, który wskazuje, że zyskuje kontrolę nad swoimi mięśniami i jest w stanie robić rzeczy samodzielnie. Ale dzieci nie powinny być pozostawiane bez opieki lub opiekuna w pobliżu, dopóki nie osiągną odpowiedniego wieku, aby zapobiec zadławieniu lub innym komplikacjom. Pamiętaj, aby założyć dziecku śliniaczek przed odłożeniem go do posiłku. Używaj również misek i łyżek, które zostały odpowiednio wyczyszczone i są niezniszczalne. Ciesz się tymi małymi chwilami, gdy dzieci rosną w mgnieniu oka i wkrótce będą niezależne.

Kluczowe wskazówki

• Dobra siła główki, umiejętność chwytania różnych rzeczy i umiejętność samodzielnego używania kubków niekapkowych to tylko niektóre wskazówki, że dziecko jest gotowe do samodzielnego karmienia.
• Samodzielne odżywianie to proces, którego dzieci uczą się stopniowo. W rezultacie osiągają różne kamienie milowe w zakresie samoodżywiania się w różnym wieku.
• Zaangażowanie dziecka w posiłki rodzinne, oferowanie pokarmów odpowiednich do wieku i chwalenie dziecka to niektóre sposoby zachęcania do samodzielnego karmienia.
• Mycie rąk dziecka, nadzorowanie ich oraz unikanie twardych i lepkich pokarmów to pewne środki ostrożności, których należy przestrzegać, gdy dziecko karmi się samodzielnie.