• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Herbata rumiankowa dla niemowląt:korzyści, dawkowanie i skutki uboczne

Pijesz ciepłą herbatę rumiankową, gdy masz problemy ze snem lub chcesz się zrelaksować. Ale czy herbata rumiankowa dla niemowląt może działać w ten sam sposób? Chociaż ma właściwości odprężające i kojące, możesz chcieć poznać szczegóły, zanim podasz go swojemu maleństwu. Wlanie tego popularnego domowego środka do kubeczka Twojego dziecka może pomóc w kontrolowaniu kolki i złagodzić nerwowość, ale czy ma to inne zalety? Czytaj dalej ten post, ponieważ mówimy Ci, jak bezpieczna jest herbata rumiankowa dla niemowląt, jakie są jej skutki uboczne i nie tylko.

Co to jest herbata rumiankowa?

Herbata rumiankowa to ziołowy napar z suszonych kwiatów rumianku i gorącej wody. Roślina rumianku jest powszechnie spotykana w Europie i występuje w dwóch odmianach:rumianku niemieckim i rumianku rzymskim.

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków sklasyfikowała rumianek jako „ogólnie uznawany za bezpieczny” (GRAS) do stosowania w żywności. Chociaż nie ma dostępnych danych dotyczących bezpieczeństwa rumianku u matek karmiących lub niemowląt, jest on bezpiecznie stosowany u niemowląt. Jednak może wystąpić rzadkie ryzyko uczulenia. Dlatego przed użyciem herbaty rumiankowej dla dziecka należy porozmawiać z pediatrą.

Kiedy dzieci mogą mieć herbatę rumiankową?

Herbatę rumiankową można podawać dzieciom w wieku sześciu miesięcy lub starszym.

Jest uważana za bezpieczną po ukończeniu przez dziecko roku życia, kiedy można również wprowadzić inne pokarmy i prawdopodobieństwo wystąpienia alergii pokarmowych jest mniejsze . Niemowlęta w wieku poniżej sześciu miesięcy powinny spożywać wyłącznie mleko matki.

W każdym razie NIE wprowadzaj herbaty rumiankowej bez konsultacji z pediatrą lub dietetykiem dziecięcym. Jeśli dostaniesz zielone światło, możesz wprowadzić je w niewielkich ilościach.

Ile herbaty rumiankowej może mieć dziecko?

Przy pierwszej dawce możesz trzymać się 0,5 uncji (15 ml). Jeśli dziecko dobrze to zaakceptuje, możesz zacząć podawać 30 ml herbaty na dawkę, gdy dziecko ma kolkę, nerwowość, dyskomfort żołądkowy i inne dolegliwości, które uważa się za złagodzone przez herbatę rumiankową.

Badanie wykazało, że około 5 uncji (147 ml) herbaty ziołowej na dawkę przynosi maksymalne korzyści dziecku.

Najlepiej jednak wybrać mniejszą ilość. Około 2-3 uncji (60-90 ml) herbaty rumiankowej dziennie (24 godziny) jest uważane za bezpieczne w użyciu i może być również korzystne.

W każdym razie lekarz Twojego dziecka może zasugerować idealną dawkę tej herbaty dla dziecka.

Korzyści z herbaty rumiankowej dla niemowląt

Herbata rumiankowa może zapewnić niemowlętom następujące korzyści:

1. Może stłumić kolkę i zamieszanie

Badania wykazały, że herbata rumiankowa może pomóc w kontrolowaniu kolki u niemowląt. Jednak badania kliniczne potwierdzające to twierdzenie są ograniczone. W niektórych badaniach wykazano, że regularne stosowanie herbaty kontroluje przewlekłą kolkę. Stwierdzono również, że dzieci, które wydają się być wybredne, również czują się lepiej po spożyciu herbaty rumiankowej. Nie wiadomo jednak, jak rumianek działa w tych warunkach.

2. Może pomóc we śnie

W medycynie tradycyjnej ekstrakt z rumianku był stosowany w leczeniu problemów ze snem. Wykazano, że zarówno doustne, jak i miejscowe stosowanie rumianku ma działanie uspokajające, które pomaga wywoływać sen. Dlatego jego zastosowanie może okazać się przydatne w przypadkach, gdy niemowlę ma zaburzony harmonogram snu. Jednak istnieją ograniczone badania kliniczne potwierdzające proponowaną korzyść.

3. Działa jako środek rozluźniający trawienie

Tradycyjnie herbatę rumiankową stosuje się w leczeniu problemów trawiennych. Uważa się, że rumianek zawiera kilka związków bioaktywnych, które mogą pomóc rozluźnić przewód pokarmowy, wspomagając w ten sposób trawienie. Uważa się, że herbata rumiankowa łagodzi skurcze żołądka.

4. Pomaga w łagodzeniu objawów przeziębienia

Uważa się, że herbata rumiankowa łagodzi dolegliwości górnych dróg oddechowych spowodowane przez przeziębienie i kaszel. Podanie dziecku herbaty rumiankowej podczas przeziębienia może ułatwić oddychanie. Może również pomóc w stymulacji układu odpornościowego do zwalczania infekcji wirusowej.

5. Ma właściwości przeciwzapalne

Stwierdzono, że rumianek ma właściwości przeciwutleniające. Ta właściwość może być przydatna, gdy dziecko cierpi na stan zapalny skóry, taki jak oparzenie słoneczne lub odparzenie pieluszkowe. Dzięki tej samej właściwości herbata rumiankowa jest również uważana za pomocną w zmniejszaniu stanu zapalnego i podrażnienia dziąseł podczas ząbkowania.

6. Ewentualnie złagodzić niektóre schorzenia

Zgodnie z folklorem i tradycyjną medycyną uważa się, że herbata rumiankowa zmniejsza intensywność niektórych schorzeń przewodu pokarmowego, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS) i refluks żołądkowo-przełykowy (GER). Jednak badania kliniczne potwierdzające to przekonanie są ograniczone.

Należy pamiętać, że nie ma wystarczających badań na temat korzyści płynących z herbaty rumiankowej dla dorosłych, nie mówiąc już o niemowlętach. Dlatego skorzystaj z porady pediatry swojego dziecka, jak podawać dziecku herbatę z rumianku.

Ponadto, jeśli używasz rumianku dla dziecka, musisz zachować ostrożność przy jego zakupie.

Jak kupić herbatę rumiankową dla niemowląt?

Oto jak wybrać najlepszą herbatę rumiankową dla swojego dziecka:

1. Renomowana marka i sklep: Zawsze kupuj herbatę godną zaufania, popularną markę. Gwarantuje, że otrzymasz czystą herbatę rumiankową, bez żadnych zafałszowań i zanieczyszczeń. Kup go również w renomowanym sklepie, aby upewnić się, że herbata nie zostanie naruszona.

2. Wybierz tylko torebki herbaty: Torebki z herbatą są produkowane fabrycznie i często są pakowane w osobnych opakowaniach. Dzięki temu są mniej podatne na skażenie bakteryjne, nawet po otwarciu głównego opakowania.

3. Nigdy nie kupuj herbaty rumiankowej luzem: Badanie wykazało, że nieopakowana/sypana herbata rumiankowa sprzedawana w sklepach zielarskich jest często zanieczyszczona zarodnikami Clostridium botulinum bakterie, które mogą powodować zatrucie jadem kiełbasianym niemowląt, czyli kolonizację bakterii w jelicie.

Niemowlęta w wieku poniżej 12 miesięcy są najbardziej narażone na zatrucie jadem kiełbasianym, ponieważ ich naturalna roślinność bakteryjna jelit nie może pokonać bakterii Clostridium . Po pierwszym roku w jelitach dziecka jest wystarczająco dużo dobrych bakterii, aby konkurować ze szkodliwymi bakteriami. Niemniej jednak unikaj używania sypkiej herbaty rumiankowej dla niemowląt.

4. Wybierz czystą herbatę rumiankową: Upewnij się, że kupujesz tylko czystą herbatę rumiankową w torebkach, bez dodanych składników, takich jak mięta pieprzowa, liście herbaty, liście rooibos lub lawenda, ponieważ nie wiesz, jak zareaguje na nie organizm dziecka.

Gdy kupisz herbatę z odpowiedniego źródła, musisz ją odpowiednio przygotować. Zobaczmy, jak to zrobić.

Jak przygotować herbatę rumiankową dla niemowląt?

1. Zagotuj wodę.
2. Włóż torebkę herbaty do filiżanki i dodaj do niej wrzącą wodę.
3. Niech pozostanie przez 10 minut.
4. Wyjmij torebkę z herbatą i pozwól wodzie stać się letniej.
5. Podaj herbatę małymi łykami lub łyżeczką dziecku. Możesz także użyć butelki do karmienia lub lejka.

Ale zanim podasz dziecku herbatę z rumianku, dobrze jest wiedzieć o jej skutkach ubocznych.

Czy są jakieś skutki uboczne herbaty rumiankowej dla niemowląt?

TAk. Jak każdy inny produkt spożywczy, herbata rumiankowa może mieć skutki uboczne. Poniżej przedstawiono możliwe skutki uboczne u niemowląt:

1. Alergia pokarmowa:

Dziecko może być uczulone na herbatę rumiankową. Objawy obejmują pokrzywkę, nudności, wymioty, obrzęk twarzy i ogromny letarg. Ciężka alergia powoduje stan zwany wstrząsem anafilaktycznym, w którym objawy nasilają się. Zabierz dziecko do lekarza, jeśli podejrzewasz reakcję alergiczną na herbatę rumiankową.

Rumianek może również reagować krzyżowo z jeżówką, gorączką, ostropestem plamistym i innymi członkami rodziny astrowatych. Tak więc, jeśli Twoje dziecko jest uczulone na którykolwiek z tych składników, prawdopodobieństwo wystąpienia alergii na rumianek jest również wyższe.

2. Reakcja na leki:

Rumianek może reagować z niektórymi lekami, w tym lekami przeciwgrzybiczymi. Jeśli więc Twoje dziecko przyjmuje jakieś leki, przed podaniem dziecku herbaty rumiankowej skonsultuj się z lekarzem.

3. Reakcja na inne produkty spożywcze:

Rumianek może reagować z innymi pokarmami spożywanymi przez niemowlę. Może reagować z innymi roślinami z tej samej rodziny botanicznej co rumianek, np. słonecznik . Zachowaj więc szczególną ostrożność, gdy chcesz dać dziecku rumianek.

4. Może skomplikować niektóre schorzenia:

Jeśli Twoje dziecko ma jakieś wrodzone problemy, rumianek może skomplikować chorobę. Na przykład, jeśli Twoje dziecko ma wrodzoną cukrzycę typu 1, rumianek może spowodować drastyczny spadek poziomu cukru we krwi, powodując hipoglikemię, co może być szkodliwe dla dziecka.

Przed podaniem dziecku herbaty rumiankowej skonsultuj się z pediatrą, zwłaszcza jeśli dziecko jest na lekach lub ma wrodzone problemy zdrowotne.

Herbaty rumiankowe znane są ze swoich właściwości leczniczych, takich jak łagodzenie kolki, wspomaganie snu i zmniejszanie objawów przeziębienia. Herbatę rumiankową dla niemowląt można podawać po szóstym miesiącu życia. Bezpieczniej jest jednak wprowadzić go po roku, gdy dzieci są narażone na wiele innych pokarmów i mniej podatne na alergie. Zawsze kupuj torebki herbaty w zaufanych sklepach i przechowuj je zgodnie z zaleceniami, aby uniknąć zanieczyszczenia. Nie ma wystarczających dowodów, aby udowodnić skuteczność herbat ziołowych u niemowląt. Dlatego lepiej jest podawać niemowlętom najczystszą formę herbaty ziołowej i zapewnić bezpieczną dawkę.

Czy próbowałeś herbaty rumiankowej dla swojego dziecka? Opowiedz nam o tym w sekcji komentarzy.