• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Odciąganie i przechowywanie mleka matki

Odciąganie to sposób na wydostanie mleka z piersi, gdy dziecko nie karmi piersią. Jest tylko kilka sposobów na odciąganie – ręcznie lub za pomocą pompki. Jeśli odciągasz pokarm tylko okazjonalnie, odciąganie ręczne lub używanie pompki ręcznej to tańsze opcje. Jeśli chcesz często odciągać, lepszym rozwiązaniem może być pompa elektryczna.

Co to jest odciąganie i dlaczego miałbym go odciągać?

Kiedy dziecko urodzi się przedwcześnie, jest chory lub nie może skutecznie ssać, picie odciągniętego mleka matki (EBM) może być alternatywą dla karmienia piersią. Niektóre kobiety odciągają, gdy ich piersi są bardzo pełne i niewygodne, lub ich dziecko nie może się przywiązać i skutecznie ssać.

Czasami dzieci przechodzą krótkie okresy odmowy piersi. To może być niepokojące, zwłaszcza, gdy matka chce kontynuować karmienie piersią. Odciąganie jest jednym ze sposobów na utrzymanie laktacji do czasu, gdy dziecko wznowi karmienie piersią.

Odciąganie może być krótkoterminowym rozwiązaniem problemu karmienia piersią, jak próba zwiększenia podaży mleka matki lub złagodzenia obrzęku. Kiedy matka wraca do pracy, studia lub inne zobowiązania, odciąganie i oferowanie odciągniętego mleka matki (EBM) jest opcją zamiast oferowania mleka modyfikowanego.

Jak odciągnęłabym mleko z piersi?

Wyciąganie dłoni

• Najpierw, umyj ręce mydłem i wodą i osusz je.
• Wyczyść, wysterylizowany pojemnik lub butelkę do pobierania mleka matki.
• Spróbuj i zrelaksuj się, pomyśl o swoim dziecku, abyś mógł się odprężyć, a mleko płynęło. Delikatnie przesuń brodawkę między palcem a kciukiem i masuj piersi.
• Umieść kciuk i palce wskazujące w kształcie litery V na piersi, około 2 centymetry za brodawką i delikatnie ściśnij.
• Obróć pozycję palców/kciuków na piersi, aby opróżnić wszystkie kanaliki mleczne.
• Spróbuj naśladować rytm ssania dziecka i ściskaj, aż zobaczysz mleko wypływające z brodawki sutkowej. Bądź cierpliwy, opuszczenie i wypłynięcie mleka podczas odciągania może zająć trochę czasu.

Korzystanie z pompy

• Umyj ręce i dobrze je wysusz.
• Postępuj zgodnie z zaleceniami producenta dotyczącymi sposobu prania, wysterylizować i zmontować pompę. Niektóre pompy mają podwójne działanie, np. wyrażają obie piersi jednocześnie, inne są jednym projektem.
• Wykonaj próbny bieg i przećwicz korzystanie z pompy, aby poczuć się z nią komfortowo.
• Zacznij od niskiego ssania, a następnie zwiększaj, gdy poczujesz się komfortowo.
• Możesz spróbować odciągnąć jedną pierś, podczas gdy dziecko karmi drugą.

Jak przechowywać mleko matki?

Mleko z piersi możesz przechowywać w lodówce lub zamrażarce w czystym pojemniku z pokrywką lub w woreczku do przechowywania mleka. Upewnij się, że pojemnik lub torebka są dobrze zamknięte, aby mleko nie mogło uciec ani przejąć zapachu lub smaku innych produktów spożywczych.

Mleko z piersi Temperatura pokojowa Lodówka Zamrażarka Świeżo odciągnięty do czystego pojemnika 6-8 godzin (w pomieszczeniu 26 ℃ lub chłodniejszym) lub przechowywać w lodówce, jeśli możesz Nie dłużej niż 72 godziny i przechowywać z tyłu lodówki 2 tygodnie w lodówce zamrażarka kombinacji lodówko-zamrażarki — (-15℃). 3 miesiące w zamrażarce z osobnymi drzwiami — (-18℃). 6-12 miesięcy w głębokim zamrożeniu — (-20 ℃) ​​Rozmrożony EBM (nieogrzewany) 4 godziny lub mniej np. następne podanie W lodówce przez 24 godziny Nie zamrażać ponownie rozmrożonego EBM Rozmrożony EBM w ciepłej wodzie Nie podawać ponownie; wyrzuć to, czego dziecko nie pije Przytrzymaj przez 4 godziny lub do następnego karmienia Nie zamrażaj ponownie Kiedy dziecko zaczęło karmić Wyrzuć to, czego dziecko nie pije Wyrzuć Wyrzuć

5 ważnych wskazówek dotyczących przechowywania mleka matki

• Do zimna dodawaj tylko zimne mleko z piersi. Schłodź mleko w lodówce przed dodaniem go do kolejnej partii EBM.
• Wpisz datę i godzinę, którą podałeś na pojemniku – pomoże to Ci to śledzić.
• Najpierw użyj najstarszego EBM.
• Nigdy nie zamrażaj ponownie EBM, który został już rozmrożony i zaoferowany Twojemu dziecku.
• mleko matki można przechowywać w temperaturze pokojowej do 6-8 godzin, ale najlepiej przechowywać EBM w lodówce, gdzie można go bezpiecznie przechowywać do 72 godzin.

Jaki jest najbezpieczniejszy sposób rozmrażania zamrożonego mleka matki?

Jeśli masz mrożone mleko z piersi, najbezpieczniej jest go rozmrozić w lodówce. Jeśli nie masz czasu, a Twoje dziecko jest głodne, EBM można rozmrozić w dzbanku z ciepłą wodą lub pod bieżącą wodą.

Jaki jest najlepszy sposób na karmienie dziecka odciągniętym mlekiem matki?

Butelka to najprostszy sposób na zaoferowanie EBM małemu dziecku. Wysterylizuj butelkę i smoczek dla niemowląt i zaoferuj EBM, gdy wykazują oznaki głodu i chcą się nakarmić.

Jeśli Twoje dziecko jest przyzwyczajone do karmienia piersią, może potrzebować wsparcia, aby skutecznie ssać butelkę. Bądź cierpliwy i spokojny, gdy dowiadują się, co się z tym wiąże. Niektóre dzieci odmawiają ssania smoczka, ale przyjmują EBM z małej filiżanki lub łyżeczki.

Jak czyścić sprzęt do odciągania?

Prać ręcznie w gorącej wodzie z mydłem i dobrze spłukać. Możesz również użyć zestawu do zmywarki w najgorętszym cyklu. Nie musisz sterylizować sprzętu do odciągania, o ile Twoje dziecko urodziło się w terminie, jest zdrowe i spełnia swoje kamienie milowe.

Dowiedz się więcej o czyszczeniu i sterylizacji butelek i sprzętu dla niemowląt.