• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Przewodnik dla taty: karmienie piersią

Możesz myśleć, że karmienie piersią oznacza mniej czasu z dzieckiem, ale karmienie to tylko mała część rodzicielstwa. Kąpiel, prześcieranie, masaż, uspokajanie do snu i zabawa to świetne sposoby na poznanie nowego członka rodziny.

Gdy dziecko je, możesz usiąść i pogadać z partnerką lub pomóc z posiłkami dla reszty rodziny, opiekować się starszymi dziećmi lub robić swoje sprawy. Gdy nie jest czas karmienia, możesz cieszyć się specjalnymi chwilami z dzieckiem. Ważne, by dziecko nauczyło się, że miłość może przychodzić też bez jedzenia.

Jako tata oczywiście nie możesz karmić piersią. Ale Twoje nastawienie i wsparcie mogą być kluczowe, gdy partnerka uczy się karmienia. Poznając, jak to działa, będziesz bardziej „w zespole” i wesprzeć ją w wczesnych trudnościach.

Jak możesz pomóc

• Wykorzystuj okazje, by nosić dziecko w chustce lub po prostu go przytulać. Przytulanie skóra do skóry uspokaja dziecko i buduje wiązkę.
• Kąpiel dziecka może być uspokajająca i pięknym czasem na wzajemne poznanie.
• Pomagaj w pracach domowych i gotowaniu. Staraj się być w domu jak najwięcej, by przejąć te obowiązki.
• Gdy partnerka karmi piersią, bądź jej dodatkową parą rąk – przynieś szklankę wody lub dodatkową poduszkę, jeśli potrzebuje.
• Przy nocnych karmieniach możesz przynieść dziecko do partnerki do łóżka. Po karmieniu zabierz dziecko do odpierania i prześcierania, a potem uspokój je z powrotem do snu, jeśli trzeba. To ogromna pomoc, nawet jeśli robisz to tylko przy niektórych karmieniach lub w niektóre noce.
• Bądź cierpliwy, jeśli partnerka nie ma ochoty na bliskość intymną. Może czuć się „przenacytowana” dotykiem, jeśli karmi, nosi i uspokaja dziecko wielokrotnie dziennie.
• Karmienie piersią sprawia, że partnerka jest głodna i spragniona. Możesz pomóc, zachęcając do picia dużej ilości wody i dostarczając dużo owoców i warzyw.

Co musisz wiedzieć

Jeśli partnerka ma trudności z karmieniem, zachęcaj ją do szukania pomocy – prawie wszystkie problemy da się rozwiązać przy dobrej informacji i pozytywnym nastawieniu. Jeśli jednak wyczerpałyście wszystkie drogi, a partnerka nadal nie może lub nie chce karmić piersią, uspokój ją, że to w porządku.

Szukaj plusów – opcją może być odcisywanie mleka. Wtedy wy oboje możecie dzielić karmienie, a dziecko nadal dostaje najlepsze jedzenie. Może być możliwe częściowe karmienie piersią.

• Karmienie piersią nie zawsze jest szybkie. U nowych mam każde karmienie trwa od 10 minut do ponad godziny. Większość noworodków je 8-12 razy dziennie.
• Karmienie piersią na początku może być nieprzyjemne. Jeśli dziecko jest dobrze przyłączone, dyskomfort powinien minąć po 30-60 sekundach. Jeśli ból lub dyskomfort trwa, dziecko może być źle przyłączone lub ustawione. Ból nie jest normalny – partnerka potrzebuje pomocy.
• Możesz uspokajać dziecko łatwiej niż partnerka karmiąca piersią. Kiedy dziecko jest niespokojne, zapach mleka na partnerce sprawia, że szuka piersi zamiast się uspokoić. W takich sytuacjach dziecko może lepiej uspokoić się na Twoich rękach.
• Gdy mama i dziecko ustalą dobry system karmienia (zazwyczaj po 1-2 miesiącach), możecie porozmawiać o odcisywaniu mleka na okazjonalne karmienia butelką. To da Ci możliwość karmienia i da partnerce przerwę.
• Karmienie piersią nie powoduje opadania piersi. Ciąża, genetyka, wiek, palenie i zmiany wagi wpływają na kształt piersi, ale karmienie piersią nie.

Pregnancy, Birth and Baby dostępne 7 dni w tygodniu, 7:00–24:00 (AET) pod numerem 1800 882 436 – zaufana porada i wsparcie.