Zdrowe pomysły na posiłki dla 1-latka bez zębów

Dzieci bez zębów żują dziąsłami – twarde pokarmy, które trzeba zgnieść przed połknięciem, grożą zadławieniem. Pokarmy muszą być miękkie i małe, by po połknięciu całych nie szkodziły. 1-latki lubią jeść samodzielnie – finger foody najlepiej.

Kasza owsiana z jogurtem i owocami

Kasza dla niemowląt – mniejsze ziarnistą, nie wymaga żuwania. Obok jogurt naturalny i owoce. Dla bezzębnych: owoce w soku (miększe) lub miękkie świeże (banan – drobne ćwiartki).

Groszek z makaronem

Zasada: przegotuj warzywa. Groszek musi dawać się zgnieść dziąsłami. Makaron: ugotuj bardzo miękko, pokrój/małe kształty (unikaj zadławienia). Odrobina topiącego się sera – opcjonalnie. Unikaj masła i soli.

Jajecznica z chlebem pszennym i mlekiem

Według „Parenting” jajka po 1 roku. Jajecznica drobno posiekana (by nie zadławić, ale by chwycić). Bez przypraw. Chleb pszenny: plaster na 4 części, dawuj 1–2 ćwiartki. Mleko do posiłku – typ (pełne, 1%, 2%, bez tłuszczu) decyduje pediatra.

Posiekane mięso z ugotowaną marchwią i serem

Wędliny (np. kurczak) – bardzo drobno posiekane. Bez zębów dziecko nie roztrawi mięsa w ustach – kawałki muszą być bezpieczne do połknięcia całych. Marchew ugotuj na miękko (zgniecialną łyżką). Ser pokrój tak samo jak wędlinę – małe kawałki do żucia dziąsłami.

Previous:

Next:

  • 7 naukowo potwierdzonych kroków do skutecznego motywowania dziecka
    7 naukowo potwierdzonych kroków do skutecznego motywowania dziecka
    Jaki typ motywacji ma Twoje dziecko | Co motywuje dziecko, a co nie | Jak wykorzystywać motywację zewnętrzną | Jak skutecznie motywować dziecko do nauki Oto brutalna prawda o motywowaniu dzieci do nauki – nie wszystkie motywacje są równe. Większość
  • Co robią Twoje dzieci teraz? Wpływ mediów na pokolenie dzisiejsze
    Co robią Twoje dzieci teraz? Wpływ mediów na pokolenie dzisiejsze
    Jestem dzieckiem lat 50.: radio, gramofon, TV – główne media w domu. Dzień spędzałem na dworze: drzewa, rower, rolki, zabawy z przyjaciółmi. Wieczory: programy radiowe z efektami dźwiękowymi, tworzące obrazy w głowie. Płyty winylowe na godziny. Pierw
  • Czas na rymy – gra w słowa rymujące
    Czas na rymy – gra w słowa rymujące
    Czas na rymy – gra w słowa rymujące Dzieci uwielbiają rymy. Słowa rymujące kierują uwagę na dźwięki wewnątrz słów – to klucz do czytania. Potrzebne: Zestaw słów rymujących się Jak grać: Powiedz dwa słowa rymujące, np. kot i kod. Dodaj: „Słucha