Pierwsze Żywność dla 12- miesięczne dziecko

Według 12 miesięcy dziecko ma już smak startowych lekko lumpier zbóż i żywności . Nadszedł czas, aby wprowadzić dziecko do posiekane i puree wersjach , coreszta rodziny jest jedzenie . Toekscytujący czas , kiedy dziecko jest już gotowe , aby rozpocząć własny karmienia Baby-Safe , sztućce. Zawsze wprowadzenie nowych pokarmów kilka dni od siebie w przypadku reakcji alergicznych . Łódź Jak wprowadzać nowe przekąski

Choć w tym wieku większość dzieci uwielbiam próbować nowych pokarmów , niektóre dzieci , jak ich ryżu zbóż lub jogurt i są odporne na próbować nowych smaków . Pamiętaj , że może to potrwać kilka prób, zanim Twoje dziecko próbuje nowej żywności . Czasem warto jest mieszać nową żywność ze starym ulubionych . Spróbuj dodać trochę kiwi na jogurt lub ser gotowanie puszysty omlet z chwilą wprowadzenia całe jaja i mleko .

Owoce i warzywa

Dzieci miłość bite-sized owoce i warzywa , które są może podawać do siebie . Zawsze nadzorować swoje dziecko , a nie im usiąść podczas jedzenia tych pokarmów , aby zapobiec zadławienia . Warzywa , aby spróbować to brokuły, kalafior i szpinak . Pamiętaj , że te warzywa mogą powodować nieprzyjemne bóle gazu , jeśli zbyt dużo jest zużywana w posiedzeniu . Podawać morele , truskawki, winogron połówki , pomidory, papaja, mango, kiwi i wiele melonów puree lub posiekane na drobne kawałki .

Mięso Białko i mleczne

Dziecko jest już gotowy, aby spróbować pieczeń , hamburgery , stek i innych produktów z wołowiny . Pamiętaj, aby przeciąć mięsa na bardzo małe kawałki i zachęcać do korzystania z dzieckiem widelcem . W tym wieku , jest to również bezpieczne wprowadzenie ryb , takich jak łosoś i tuńczyk . Innymi możliwymi źródłami białka obejmują całych jaj , miodu . W wieku jeden ,dziecko jest gotowe , aby spróbować mleko . Jeśli nie mareakcji , należy ponownie po ponownym miesięcy . Przedstaw twaróg i okolicznościowy puchar lodów jako przekąski .
Ziarna

Różne rodzaje zbóż pszenicy wspaniałe potrawy palców dla jednego -latków . Wystarczy pamiętać, aby sprawdzić zawartość cukru na każdego zboża przed podaniem. Za dużo cukru może mieć małe podmioty hiper i pomóc trochę rozwinąć słodycze . Innym doskonałym źródłem ziaren jest naleśniki , z lub bez trochę syropu klonowego lub masła . Naleśniki można zmienić w przenośny żywności , pozostawiając je gładkie i cięcia je na małe kawałki . Zwykły makaron jestzdrowy wybór kolację , w końcu zmieszanie go z odrobiną sosu pomidorowego lub kawałki lub sera . Na przekąskę , spróbuj krakersy graham . Po wprowadzeniu inne pokarmy, takie jak jajek lub mleka , niech Twoje dziecko spróbować różnych rodzajów babeczki .

Previous:

Next: