Kiedy przestać Rozcieńczanie Sok dziecka

Chociaż całe owoce , woda i mleko są najlepszym wyborem dla dziecka w wieku 6 miesięcy , można zaproponować mu sok , jeśli zastosujesz się do kilku wytycznych . Rozcieńczenie soku dla dziecka jest to dobra praktyka, gdy po raz pierwszy wprowadzają go do niej , ponieważ cukry on zawiera i jego rozwijającego się układu pokarmowego . Możesz zatrzymać rozcieńczenie jego sok raz on jest na tyle stary i jego system przyzwyczaja się do jego rozbijania . Największa Rozcieńczanie Sok

Możesz kupić sok dla dziecka , które jest już rozcieńczony i nie należy go rozcieńczać dalej. Jest to wygodne , ale można dostać drogie . Jeśli chcesz , aby rozcieńczyć regularne sok dla dziecka , trzymać się pewnych wytycznych . Start z jabłkiem 100 - procentowym lub soku winogronowego . Unikaj soków cytrusowych , dopóki dziecko jest od 9 do 12 miesięcy, ponieważ jest zbyt kwaśna dla jego delikatnego układu pokarmowego . Zacznij przez rozcieńczenie 1 uncji soku w 3 ml wody . To powinno byćograniczenie zużycia na dzień. W ciągu miesiąca , pomału mieszać więcej soku z wodą , a na koniec miesiąca , powinno być zmieszanie równych częściach wody i soku. Rozcieńczyć sok dziecka , dopóki nie jest co najmniej 1 rok. Przy wprowadzaniu sok cytrusowy , zaczynają rozcieńczonym wersji pierwszej , bez względu na wiek dziecka.
Juice Kwoty

American Academy of Pediatrics " HealthyChildren.org radzi nie oferują dziecko w wieku 6 miesięcy, wszelkie soki . Trzymaj się z mlekiem matki lub wzoru w tym wieku , ponieważ dostarcza niezbędnych składników odżywczych dla dziecka rośnie. Dziecko, które jest od 6 do 12 miesiąca życia powinny dostać tylko maksymalnie 4 uncji rozcieńczonego soku dziennie . Child 1 do 6 lat powinien być ograniczony przez 4 do 6 uncji pełną mocą lub rozcieńczonego soku dziennie. Od 7 do 18 roku życia , ograniczyć sok z 8 do 12 uncji dziennie.
Zagrożeń dla Zdrowia

Oferując swoje dziecko zbyt dużo soku , niezależnie od tego, jak bardzo rozcieńczyć go , może przyczynić się do niektórych problemów zdrowotnych , zgodnie z AAP . Jeśli oferta sok , zanim dziecko jest 6 miesięcy, nie będzie w stanie strawić go z powodu jego niedojrzałego układu pokarmowego . Zwyczajowo przekroczenie dziecka codziennie zalecaną ilość soku może powodować słabe odżywianie, otyłość lub próchnicy .
Inne opcje

Oferta inne opcje napojów lub całe owoce zamiast soku owocowego lub wody z sokiem , Zdecyduj się na niskiej zawartości tłuszczu mleka lub wody zamiast . Pokrój gruszka , brzoskwinia, morela lub arbuza dla Kiddo zamiast oferowania pole sok . Cały owoc zapewnia korzystny włókna bogate cios dla Twojego dziecka .

Previous:

Next: