Co powinieneś zrobić, gdy twój mały tata zawsze traktuje źle?
Niezwykle trudno jest poruszać się po sytuacji, w której ojciec twojego dziecka źle cię traktuje, zwłaszcza jeśli próbujesz współzałożyciel. Oto podział kroków, które możesz podjąć:
1. Priorytetyzuj swoje bezpieczeństwo i dobre samopoczucie dziecka:
* Jeśli istnieje jakiekolwiek przemoc fizyczna, emocjonalna lub werbalna, natychmiast szukaj pomocy. Skontaktuj się z infolinią krajową przemocy domowej pod numerem 1-800-799-7233 lub odwiedź https://www.thehotline.org/. Zasługujesz na bezpieczeństwo, a bezpieczeństwo twojego dziecka jest najważniejsze.
* Utwórz plan bezpieczeństwa. Może to obejmować pozostanie zaufanego przyjaciela lub członka rodziny, posiadanie z dzieckiem słowo z kodem, aby zasygnalizować niebezpieczeństwo i wiedzieć, gdzie iść w nagłych wypadkach.
2. Szukaj wsparcia i wskazówek:
* Porozmawiaj z zaufanym przyjacielem, członkiem rodziny lub terapeutą. Dzielenie się swoim doświadczeniem może pomóc w przetworzeniu uczuć i uzyskania perspektywy.
* Rozważ uczestnictwo w grupie wsparcia dla rodziców dzieci z obraźliwymi partnerami. Znajdziesz innych, którzy rozumieją, przez co przechodzisz.
* Połącz się z prawnikiem specjalizującym się w prawie rodzinnym. Prawnik może pomóc ci zrozumieć twoje prawa i opcje, szczególnie w odniesieniu do opieki i wizytacji.
3. Ustaw granice i jasno komunikuj się:
* Zdefiniuj jasne granice dotyczące komunikacji i interakcji. Może to obejmować określone czasy połączeń telefonicznych, wiadomości tekstowych lub wizyt oraz jakie tematy są niedostępne.
* Bądź stanowczy i spójny ze swoimi granicami. Nie poddawaj się manipulacjom lub wycieczkom.
* Dokumentuj wszystko. Zachowaj pisemny zapis wszelkich obraźliwych zachowań, prób komunikacyjnych i wszelkich zawieranych umów.
4. Rozważ poradnictwo i terapię:
* Indywidualna terapia może pomóc w przetworzeniu uczuć i rozwoju mechanizmów radzenia sobie.
* Terapia rodzinna może być korzystna, jeśli twój tata jest gotów uczestniczyć. Terapeuta może pomóc ci skuteczniej komunikować się i pracować nad zdrowszym relacją współzależności.
5. Skoncentruj się na współzależności, a nie na związku:
* Pamiętaj, że jesteś współzałożycielem dla korzyści dziecka, a nie dla własnego związku z małym tatusiem.
* Przed wszystkie potrzeby dziecka priorytetyzuj potrzeby dziecka.
* bądź szanowany i cywilny podczas współczesnych interakcji.
Pamiętaj:
* nie jesteś sam. Dostępne są zasoby i wsparcie, które pomogą poruszać się w tej trudnej sytuacji.
* Twoje dziecko zasługuje na bezpieczne i stabilne środowisko.
* Masz prawo do życia wolnego od nadużyć i strachu.
Pamiętaj, że nie jesteś odpowiedzialny za zachowanie swojego tatusia. Skoncentruj się na tym, co możesz kontrolować, priorytetowo traktując swoje bezpieczeństwo i dobre samopoczucie dziecka. W razie potrzeby szukaj profesjonalnej pomocy i wiedz, że jesteś godny szacunku i zdrowego życia.
Previous:Co się stanie, gdy dziecko CRY?
Next:Jak przekazujesz znajomym nowo narodzone wiadomość dla dzieci?
-
Wiele inteligencji Styl uczenia się:cielesno-kinestetyczny Czy twoje dzieci mówią rękoma? To znak, że używają swoich ciał do rozwiązywania problemów. Często ta inteligencja fizyczna jest bagatelizowana w klasach na rzecz języka i logiki, a nawet mo -
Święto Dnia Pamięci (Memorial Day) często zwiastuje nadejście lata, ale w tym roku poświęć trochę czasu, aby nauczyć dzieci tego, co tak naprawdę obchodzi to święto:pamiętając o wszystkich ludziach, którzy oddali swoje życie w służbie Sił Zbrojnych U -
Małe dzieci uczą się nowych umiejętności poprzez interakcje z otoczeniem. Nauka korzystania z nocnika jest jedną z tych umiejętności — nie jest wrodzona i większości małych dzieci należy jej wyraźnie nauczyć. Korzystanie z łazienki to ważna zmiana dl
