20 zabawnych i prostych zajęć na świeżym powietrzu dla dzieci



Niemowlęta to potęgi energii. Większość rodziców zastanawia się, jak ukierunkować energię swoich maluchów. Możesz zaplanować zajęcia na świeżym powietrzu dla dzieci lub zabrać je na spacery na łonie natury. Te krótkie wycieczki mogą pomóc dzieciom w wydatkowaniu energii, aby nie stały się marudne i drażliwe.

Możesz wyjść z dzieckiem przy ładnej pogodzie i wpisać kilka prostych czynności do swojego harmonogramu, aby dobrze się bawić. Przeczytanie tego posta może pomóc w zrozumieniu niektórych zajęć na świeżym powietrzu i pomysłów dla dzieci. Włączenie ich do codziennej rutyny Twojego dziecka może być świetnym sposobem na kontakt z naturą. Możesz także pouczyć ich o znaczeniu ochrony przyrody.

20 zabaw dla dzieci na świeżym powietrzu

1. Wybierz się na spacer

Zapnij pasy z dzieckiem w wózku i chodź po swoim bloku. Prosta czynność jest stymulująca dla rodzica i dziecka. Możesz chodzić przez 30 do 40 minut lub zgodnie z twoją wytrzymałością. Świeże powietrze może być energetyzujące, a Twoje dziecko może odkrywać otoczenie z drzewami, ptakami, pojazdami i ludźmi. Świetnym sposobem na uczynienie tego spaceru edukacyjnym jest rozmowa z dzieckiem i powiedzenie mu, co widzi podczas spaceru.

2. Jedz na zewnątrz

Zaplanuj piknik i noś jedzenie w koszyku, aby zjeść na zewnątrz. To może być coś nowego dla twoich najmłodszych. Gdy rozpakujesz kosz i położysz różne artykuły spożywcze, pozwól im bawić się na świeżym powietrzu, a następnie pożeraj smaczne jedzenie.

3. Daj czas na brzuszek

Czas na brzuszek dla niemowląt pomaga w trawieniu i zachęca je do przewracania się i poruszania rękami i nogami. Obróć dziecko do brzuszka na 10 do 20 minut każdego dnia z pięciominutowymi przerwami. Zostaw w pobliżu jasne kolorowe zabawki, aby mogły się nimi bawić i bawić. Możesz położyć się obok dziecka, aby zapewnić mu towarzystwo i sprawić, by jego czas na brzuszku był przyjemniejszy.

4. Daj im czas na drzemkę

Niemowlęta są znane. Bawią się cały dzień, męczą się i lubią drzemać. Niemowlę może spać od 14 do 16 godzin dziennie. Zabierz je na zewnątrz, gdy nadejdzie pora drzemki i pozwól im spać na świeżym powietrzu, oddychając świeżym powietrzem. Nie zabieraj ich w ruchliwe miejsca, ponieważ mogą zostać pobudzone i pominąć drzemkę. Spacer po parku może być dobrym pomysłem, ponieważ może przyzwyczaić dziecko do naturalnych odgłosów wiatru, ptaków lub wody podczas snu.

5. Pozwól im bawić się w wodzie

Jeśli Twoje dziecko uwielbia wodę, możesz uwzględnić w jego harmonogramie zajęcia w wodzie na świeżym powietrzu. Zaopatrz się w plastikową lub nadmuchiwaną wannę, napełnij ją wodą na tyle, aby stopy Twojego dziecka zanurzyły się w wodzie. Wrzuć do niego kilka gumowych kaczuszek. Możesz wykonać tę czynność tylko wtedy, gdy Twoje dziecko będzie mogło samo usiąść. Miej je na oku przez cały czas i nigdy nie zostawiaj ich samych, gdy są w wodzie.

6. Odwiedź plac zabaw

Twoje dziecko może być za małe, aby bawić się na placu zabaw, ale z pewnością może cieszyć się oglądaniem innych biegających i bawiących się. Mogą cieszyć się oglądaniem zabytków i słuchaniem różnych dźwięków. Nie zapominaj, że zawsze się uczą. Nawet gdy patrzą, uczą się różnych niuansów gier i rozwijają swoje słownictwo.

7. Wybierz się na wycieczkę przyrodniczą

Dziecko nie może mieć lepszego nauczyciela niż natura. Zaplanuj wędrówkę na łonie natury z dzieckiem, a jeśli może chodzić, pozwól mu zbierać wysuszone liście, chrupać je lub badać teksturę błota i trawy. Daje Twojemu dziecku szansę na odczuwanie różnych tekstur i zapachów, jednocześnie ciesząc się naturalnymi widokami wokół niego.

8. Idź do ruchliwego miejsca

Zabierz swojego malucha w ruchliwe miejsce. Dobrym wyborem może być dworzec autobusowy, poczta lub dworzec kolejowy. Twoje dziecko może patrzeć, jak ludzie przychodzą i łapać atmosferę.

9. Graj piłką

Jeśli Twoje dziecko zaczęło siadać, pokochałoby toczenie piłek. Zabierz ze sobą kilka piłek na podwórko lub do pobliskiego parku. Rzucaj piłkę w przód i w tył z dzieckiem. Zobacz, jak się śmieją i dobrze się bawią. Możesz także spakować kosz piknikowy i wziąć wolne popołudnie.

10. Poczuj trawę

Wprowadzenie dziecka na trawę może być świetną zabawą. Niektóre dzieci lubią dotyk trawy, podczas gdy inne mogą nie. Pozwól dziecku poczuć trawę rękoma, a nie stopami. Gdy już poczują się wygodnie, pozwól im odkrywać, dotykając, chodząc i siedząc na nim.

Subskrybuj

11. Przeczytaj książkę

Niemowlęta lubią słyszeć Twój głos, gdy im mówisz i czytasz. Możesz regularnie czytać im w domu, ale kiedy usiądziesz pod drzewem i przeczytasz im ich ulubione książki, mogą cieszyć się tym jeszcze bardziej. Czytanie książek na świeżym powietrzu to świetny sposób, aby pomóc dziecku budować skojarzenia. Jeśli w książce znajduje się zwierzę lub drzewo, możesz wskazać je dziecku, a ono je zapamięta.

12. Twórz muzykę

Kiedy zdadzą sobie sprawę, że potrafią wydawać różne dźwięki, spróbują wydać śmieszne dźwięki z gardła i klaskać w dłonie, gdy będą szczęśliwi. Możesz dać im zabawkowe instrumenty i pozwolić im tworzyć muzykę. Jeśli nie masz żadnych zabawek muzycznych, oddaj garnki i patelnie oraz łyżkę i obserwuj, jak tańczą, tworząc muzykę.

13. Wybierz się na wycieczkę na plażę

Plaża zapewnia dziecku różnorodne doznania sensoryczne. Do zbadania są różne tekstury i różne widoki. Możesz trzymać je w wodzie i pozwolić im eksplorować piasek. Kiedy są zmęczeni, mogą siedzieć i obserwować otaczających ich ludzi. Wizyta na plaży może być rozrywką dla dziecka.

14. Twórz bąbelki

Niemowlęta uwielbiają oglądać i bawić się bąbelkami. Zabierz je na zewnątrz i zrób z nich bąbelki. Zachęcaj dziecko do przebijania bąbelków, które unoszą się blisko niego. Bąbelki mogą zapewnić dziecku rozrywkę przez długi czas, gdy dotykają bąbelków i widzą odcienie tęczy.

15. Kosić trawnik

Jeśli masz trawnik, który trzeba skosić, pozwól dziecku pomóc. Przypnij je do nosidełka i noś ze sobą podczas koszenia trawnika. Upewnij się, że Twój maluch ma ochraniacze na oczy, aby chronić oczy przed latającymi źdźbłami trawy lub brudem. Kiedy Twoje dziecko zacznie chodzić, możesz zaopatrzyć je w mini-kosiarkę. Widok, dźwięk i zapach koszenia trawnika mogą być satysfakcjonującym doświadczeniem dla Twojego dziecka.

16. Taniec

Muzyka przyciąga dzieci od najmłodszych lat. Możesz zobaczyć trzymiesięczne niemowlęta potrząsające rękami i nogami i schodzące w rytm muzyki. Zabierz dziecko na spacer, usiądź w parku lub na balkonie i posłuchaj muzyki, do której możesz tańczyć. Noś swoje dziecko i pozwól mu skakać z tobą. Pod koniec sesji Twoje dziecko będzie zachwycone.

17. Huśtawka

Kiedy Twoje dziecko potrafi siadać i ma kontrolę nad głową i szyją, Ty możesz odkrywać świat nieco dalej. Niech usiądą na huśtawce na placu zabaw. Popchnij huśtawkę delikatnie i cały czas trzymaj łańcuch w dłoni. Zobacz, jak Twoje dziecko trawi nowe uczucie wzlotu i zaczyna się nim cieszyć śmiechem i ochrypłymi krzykami.

18. Ćwicz chodzenie

Jeśli Twoje dziecko próbuje wstać, nadszedł czas, abyś zachęcił je do zrobienia pierwszych kroków. W ciągu pierwszych kilku tygodni po tym, jak Twoje dziecko zacznie chodzić, będzie niepewne swoich kroków i często traci równowagę. Zabierz je na zewnątrz na trawiasty obszar, aby pomóc im ćwiczyć chodzenie. Sprawianie, że chodzą na zewnątrz, zmniejsza ryzyko ostrych narożników i twardych powierzchni, zmniejszając w ten sposób ryzyko zranienia.

Na początku możesz trzymać ich za ręce i zachęcać, gdy próbują chodzić. Stopniowo pozwól im ćwiczyć samodzielnie. Kiedy jesteś na zewnątrz, dzieci mogą rozpraszać się innymi widokami, dźwiękami lub przedmiotami. Nie pchaj ich. Zamiast tego pozwól im cieszyć się i nie spiesz się. Gdy już pewnie staną na nogach, możesz zabrać je na krótkie spacery na swój podjazd lub chodnik.

19. Niech spojrzą na drzewa

Niemowlęta lubią widzieć kolorowe rzeczy. W pogodny poranek lub popołudnie zabierz dziecko na spacer do pobliskiego parku, aby pokazać mu znajdujące się tam drzewa. Twoje dziecko chciałoby zobaczyć, jak czubki drzew kołyszą się na wietrze i trzymać w rękach opadłe liście.

20. Latać latawcem

Chociaż Twoje dziecko może nie być w stanie latać latawcem, chciałoby zobaczyć te kolorowe latawce szybujące na niebie. Możesz zrobić to dla pary lub rodziny, aby Twoje dziecko widziało i uczyło się, jak się ze sobą komunikujesz.

Korzyści z zajęć na świeżym powietrzu dla niemowląt

Zajęcia na świeżym powietrzu są korzystne dla dzieci na kilka sposobów.

  • Są wystawione na różne pory roku oraz różne elementy naturalne, takie jak wiatr, deszcz i światło słoneczne.
  • Ich wzmocniona wyobraźnia gdy robią wyimaginowane tunele, czołgając się przez pnie drzew lub jezioro, pluskając się w wodzie.
  • Są one narażone na różne dźwięki, widoki i zapachy i przyzwyczaj się do nich.
  • Ich pamięć jest zwiększona ponieważ Twoje dziecko zapamiętuje zakamarki konkretnego miejsca i bezbłędnie tam nawiguje.
  • Kiedy upadają i zostają zranieni, uczą się na swoich doświadczeniach i następnym razem zachowaj ostrożność.
  • Szanse na krótkowzroczność u dzieci są zmniejszone kiedy spędzają czas na świeżym powietrzu.
  • Zabawa na świeżym powietrzu jest bezpośrednio związana z rozwojem mózgu u dzieci.

Wskazówki, jak bezpiecznie zabrać dziecko w ekstremalnych temperaturach

Gorąca pogoda :

  • Zaplanuj zajęcia na świeżym powietrzu przed 10 rano i po 16:00 . Nie jest to zalecane w godzinach popołudniowych ze względu na upał.
  • Jeśli musisz wyjść po południu, poszukaj zacienionego miejsca lub nosić parasol lub kapelusz.
  • Jeśli używasz wózka, rozważ zakup go z daszkiem chroniącym przed słońcem .
  • Unikaj przebierania się dziecko. Z reguły niemowlęta muszą mieć tylko jedną dodatkową warstwę ubrania niż to, co masz na sobie.
  • Noś lekki koc owinąć się na nogach, jeśli jest zbyt gorąco, ale używaj go oszczędnie.
  • Używaj lekkich materiałów do ubierania dziecka. Możesz zmusić ich do noszenia sukienek z krótkimi rękawami, jeśli masz zamiar przebywać w cieniu.
  • Zawsze stosuj balsam do opalania dla dzieci z SPF co najmniej 30, szczególnie na wrażliwych obszarach, takich jak twarz, ramiona i nogi.
  • Sprawdzaj pod kątem oznak przegrzania . Znaki ostrzegawcze to uczucie ciepła w dotyku, skrajne pragnienie, pocenie się, nagłe zmęczenie lub brak energii.
  • Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż sześć miesięcy, noś butelkę z mieszanką lub przygotuj się do karmienia piersią, aby zapobiec odwodnieniu.
  • Nigdy nie zostawiaj dziecka w samochodzie , nawet na krótką wycieczkę do sklepu spożywczego.

Zimna pogoda :

  • Jeśli temperatura jest poniżej -15 stopni F lub jest odczuwalny wiatr, unikaj zabranie dziecka na zewnątrz.
  • Wyjdź popołudniami kiedy temperatura jest najwyższa.
  • Nie spędzaj więcej niż 20 minut na mrozie.
  • Utrzymuj ciepło we wnętrzu domu aby mogły się ogrzać, gdy tylko wejdą.
  • Ubierz dziecko w warstwy ciepłej odzieży . Niemowlęta powinny być przykryte płaszczami, czapkami, rękawiczkami, grubymi spodniami, butami i szalikami.
  • Użyj miękkiego, cienkiego materiału na warstwę najbliżej do skóry dziecka. Pomoże wchłonąć pot.
  • Utrzymuj dziecko w suchości przez cały czas.
  • Zimowe słońce też może być ostre. Użyj wózka z baldachimem na spacery.
  • Nie odchodź zbyt daleko od domu . Musisz mieć możliwość natychmiastowego powrotu w sytuacji awaryjnej.
  • Nawet w niskich temperaturach niemowlęta mogą się przegrzewać. Usuń warstwy jak tylko wrócisz do domu.
  • Usuń płaszcze zimowe przed przypięciem dziecka do fotelika samochodowego.

Najczęściej zadawane pytania

1. Kiedy dzieci mogą bawić się na zewnątrz?

Kiedy pogoda jest ładna, możesz zabierać dziecko tak często, jak to tylko możliwe. W ekstremalnych temperaturach wybierz jednak czas, w którym temperatura jest znośna. W przypadku dzieci starszych niż trzy miesiące możesz je wyjmować codziennie.

2. Czy dzieci potrzebują świeżego powietrza każdego dnia?

Po spacerze lub zabawie na świeżym powietrzu maluchy czują się odświeżone i bardziej aktywne. Wiatr i ruch mogą pomóc im spać w dzień iw nocy. Zabierz swoje dziecko tak często, jak możesz.

Twoje dziecko może być małe, ale szybko rośnie. Zabawa na świeżym powietrzu jest korzystna dla rozwoju dziecka, a większość zajęć na świeżym powietrzu dla dzieci jest zaprojektowana tak, aby zapewnić im wygodę i nie męczyć ich. Takie czynności są równie przydatne w stymulowaniu ich rozwoju fizycznego i psychicznego.

Zajęcia dla dzieci na świeżym powietrzu oferują zabawne doświadczenia edukacyjne w otwartym środowisku. Zabawa na świeżym powietrzu zwiększa odporność malucha i pomaga w jego ogólnym rozwoju. Kiedy dzieci słyszą, widzą i czują różne rzeczy, czują się zmotywowane do odkrywania swojego otoczenia. Ich eksploracja wzbogaca ich zrozumienie otaczającego ich świata. Przede wszystkim pozwala maluchom na dobrą zabawę, która sprawia, że ​​są szczęśliwe i zdrowe. Pamiętaj też o wszystkich niezbędnych środkach bezpieczeństwa i umów się na zabawę na świeżym powietrzu ze swoim małym munchkinem.


Previous:

Next: