• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Rozwój fizyczny u niemowląt i małych dzieci:wykres i wskazówki

Rozwój fizyczny u niemowląt jest szybki. Wygląda na to, że jeszcze wczoraj Twoje dziecko było tak małe, że mogłaś je całkowicie objąć ramionami. Teraz dziecko urosło o kilka centymetrów i każdego dnia zbliża się do kolejnych etapów rozwoju. Te zmiany w ciele mają kluczowe znaczenie dla rozwoju zdolności motorycznych dziecka i całkowitego wzrostu ciała. Zapewnia również podstawę dla przyszłego fizycznego rozwoju i zdolności Twojego dziecka.

Więc jakie są te cechy rozwoju fizycznego? Czytaj dalej ten post, aby dowiedzieć się o sygnałach wzrostu fizycznego u noworodków i małych dzieci.

Co to jest rozwój fizyczny u niemowląt i małych dzieci?

Rozwój fizyczny dotyczy rozwoju ciała dziecka, motoryki małej i dużej oraz zdolności różnych narządów ciała. Kiedy dziecko osiąga nową zdolność fizyczną, jego życie się poprawia i jest to wydarzenie w jego kalendarzu rozwoju fizycznego.

Podajemy takie wskaźniki wzrostu u niemowląt i małych dzieci w różnych grupach wiekowych, od urodzenia do wieku 36 miesięcy (trzech lat).

Rozwój fizyczny dla różnych grup wiekowych:

1. 0-3 miesiące:

• Wzrost mięśni: Wzrost mięśni szyi pozwala dziecku trzymać główkę w pozycji leżącej płasko na brzuszku. Jest to ważny kamień milowy w rozwoju fizycznym, który wskazuje na poprawę siły i elastyczności mięśni.

• Umiejętności motoryczne: W wieku dwóch miesięcy dziecko będzie wykazywało płynniejszy ruch kończyn, co wskazuje na poprawę funkcjonalności neuronów ruchowych. W wieku trzech miesięcy jest na tyle elastyczny, że może przyłożyć ręce do ust, otwierać i zamykać dłonie w pięść oraz poruszać nogami w ruchu rowerowym.
• Rozwój narządów: Układ pokarmowy dziecka poprawia się od urodzenia i powoli rośnie w siłę dzięki napływowi przeciwciał z mleka matki. Jego wzrok nie jest tak dobry jak u osoby dorosłej, ale oczy mogą lepiej koordynować ze względu na lepszą zręczność mięśni oczu, które poruszają gałkami ocznymi. Potrafi rozpoznać ludzką twarz, a w wieku sześciu do dziesięciu tygodni może skupić wzrok na przedmiocie i podążać za nim do pewnego stopnia.

2. 4-6 miesięcy:

• Wzrost mięśni: Ciało gwałtownie rośnie, ponieważ tkanki dodają warstwy nowych komórek z zauważalnym wzrostem masy mięśniowej. Mięśnie szyi utrzymują szyję bez podparcia, podczas gdy mięśnie nóg popychają nogę w dół, gdy dziecko jest trzymane pionowo. Niektóre dzieci mogą przewrócić się z brzucha w czwartym miesiącu. Pod koniec szóstego miesiąca dziecko może przetaczać się z brzuszka na plecy i od tyłu do brzuszka. Dziecko zaczyna również siedzieć bez podparcia pod koniec sześciu miesięcy.

• Umiejętności motoryczne: Dziecko może chwycić małą zabawkę obiema rękami lub sięgnąć po nią lewą lub prawą ręką. Rozwija chwyt rakerowy, czyli umiejętność używania wszystkich palców jednocześnie w celu utrzymania przyczepności. Przeniesie zabawkę z ręki do ręki. Ponadto, gdy się kładzie, przybliża nogi do klatki piersiowej, aby bawić się nimi rękami.
• Rozwój narządów: Oczy widzą lepiej, co oznacza, że ​​dziecko będzie ciekawie patrzeć na otaczający go świat. Poprawia się percepcja głębi, a pod koniec szóstego miesiąca dziecko ma takie samo widzenie kolorów jak osoba dorosła. Jego słuch poprawia się, a maluch zwraca się w stronę znajomych głosów, dźwięków i innych dźwięków. Układ trawienny jest gotowy do wyjścia poza mleko matki i spożywania przetartego pokarmu stałego. Poprawia się również mowa, maluch potrafi gaworzyć.

3. 7-9 miesięcy:

• Wzrost mięśni: Mięśnie są silne, aby utrzymać ciężar ciała, gdy niemowlę siada na wszystkich czterech kończynach. Dziecko teraz raczkuje, co jest prawdopodobnie najbardziej znaczącym rozwojem fizycznym w okresie niemowlęcym. Podczas pobytu na brzuszku opuści łokcie i powoli uniesie głowę, aby spojrzeć w górę. Dziecko wyciągnie również ręce, aby dotrzeć do przedmiotów znajdujących się na odległość, wykazując większą sprawność mięśniową. Sam również przyjmie pozycję siedzącą. Jeśli zapewnisz mu wsparcie, dziecko może stać przez kilka sekund.

• Umiejętności motoryczne: Ma silniejszy chwyt i potrząsa zabawkami jak grzechotki. Rozwija chwyt kleszczowy, który używa kciuka i palca wskazującego do chwytania drobnych przedmiotów. Manipuluje przedmiotami w dłoniach bez ich upuszczania. Widząc coś interesującego, czołga się w kierunku przedmiotu i przyjmuje pozycję siedzącą, aby precyzyjnie wybrać przedmiot. Będzie też grzebał w rzeczach, aby je zbadać. Dziecko może teraz samodzielnie trzymać butelkę podczas karmienia, nie tracąc przy tym jej przyczepności.
• Rozwój narządów: Akordy wokalne są teraz w stanie wytworzyć szereg dźwięków, w tym „mama” i „dada”. Wizja jest teraz tak dobra jak u osoby dorosłej. Oczy mają zdolność widzenia poruszających się obiektów, nie tracąc ich z oczu. Dziecko potrafi rozpoznać znajome głosy z puli dźwięków.

4. 10-12 miesięcy:

• Wzrost mięśni: Mięśnie szkieletowe są silniejsze i mają szerszy zakres ruchu. Dziecko szybciej raczkuje i szybko przełącza się z raczkowania na siedzenie. Będzie mógł również czołgać się w górę i w dół po schodach. Niemowlę podciągnie się do pozycji stojącej i będzie chodzić z podparciem, co nazywa się cruising. Potrafi również chodzić bez wsparcia na krótszych dystansach.

• Umiejętności motoryczne: Dziecko ma wyostrzone poczucie równowagi. Poprawiona jest kontrola motoryczna, a dziecko może delikatnie wypuścić przedmiot z dłoni zamiast go upuszczać. Poprawiają się zdolności motoryczne, pozwalając dziecku przewracać strony książki.
• Rozwój narządów: Szkielet ma zwiększoną gęstość kości. Wzrok i wzrok są lepsze niż kilka miesięcy temu. Układ trawienny może przetwarzać więcej rodzajów produktów spożywczych niż wcześniej.

[ Przeczytaj:Zajęcia fizyczne dla małych dzieci ]

5. 13-15 miesięcy:

• Wzrost mięśni: Niemowlę wkracza teraz w niemowlęctwo i może stać samotnie dłużej niż wcześniej. Potrafi się zginać w pozycji stojącej i nadal utrzymywać równowagę. Kończyny wykonują skomplikowane ruchy, co ułatwia ubieranie i rozbieranie malucha.

• Umiejętności motoryczne: Najważniejszym rozwojem fizycznym u małych dzieci jest zdolność do samodzielnego jedzenia pokarmów paluszkowych. Jest mniej bałaganiarski i precyzyjnie wkłada jedzenie do ust. Dziecko może precyzyjnie umieszczać kształty w oczkach. Pod koniec 15 miesięcy maluch będzie całkowicie komfortowo trzymać kubek z niekapkiem i może przestać używać butelek razem. Potrafi trzymać długopis, aby rysować bazgroły lub podstawowe rysunki.
• Rozwój narządów: Widzenie jest teraz dokładnie takie, jak u osoby dorosłej, a koordynacja oczu jest precyzyjna. Żołądek i jelita mogą przetwarzać szerszą gamę produktów spożywczych. Następny znaczący rozwój narządów wewnętrznych nastąpi teraz po 24 miesiącach.

6. 16-18 miesięcy:

• Wzrost mięśni: Maluch może pedałować na rowerze trójkołowym i może chodzić bez podparcia na dłuższe dystanse. Może również biegać w krótkich seriach i wspinać się po schodach, trzymając się wsparcia. Maluch woli teraz chodzić niż raczkować dzięki dobrze rozwiniętym mięśniom pleców i nóg. Potrafi także podnosić zabawki, które kilka miesięcy temu uważał za ciężkie.
• Umiejętności motoryczne: Maluch może teraz zacząć pić z otwartego kubka i jeść łyżką. Może układać klocki jeden na drugim. Mocno trzyma szkicownik. Potrafi zdjąć niektóre części garderoby, na przykład wyciągnąć skarpetkę. W rękach jest większa zwinność, która pozwala mu z łatwością ciągnąć, pchać i obracać przedmioty.

7. 19-21 miesięcy:

• Wzrost mięśni: Zauważasz, że rośnie, ponieważ tkanki w ciele rosną w szybkim tempie. Maluch ma pewny chwyt i może z łatwością podnosić przedmioty z ziemi i je przenosić. Nosi pełny plecak bez zmęczenia dzięki silniejszym mięśniom pleców.

• Umiejętności motoryczne: Znaczącym rozwojem fizycznym na tym etapie jest umiejętność dokładniejszego posługiwania się pisakiem/pisakiem do szkicowania. Teraz rysuje pionową linię i jest zręczny w rysowaniu kształtów. Maluch ma zdolności motoryczne, aby rzucać piłką pod ręką i budować zabawkowe wieże z większej liczby klocków. Potrafi precyzyjnie przewracać strony książki i przewracać wiele stron jednocześnie, aby dotrzeć do kolejnej strony w książce.

8. 22-24 miesiące:

• Rozrost mięśni:Maluch wkracza w fazę przedszkolaka, a to oznacza, że ​​ma większą sprawność mięśni niż wcześniej. Równomiernie obciąża obie stopy i nie chwieje się już podczas chodzenia, co wskazuje na rygor w jego rozwoju fizycznym. W rzeczywistości jego ciało jest teraz wystarczająco silne, aby unieść cały ciężar na palcach u nóg, a małe dzieci w wieku dwóch lat mogą chodzić na palcach.

• Umiejętności motoryczne:zauważysz mnóstwo rzeczy. Maluch może teraz kopać piłkę, rzucać nią do góry, potrafi usiąść na meblu jak na sofie i ma odpowiedni chwyt nad długopisem. Ma lepszą umiejętność rysowania krzyża.
• Rozwój narządów:Po upływie 24 miesięcy, czyli dwóch lat, układ trawienny i układ odpornościowy malucha są mniej podatne na alergie i może jeść prawie wszystkie rodzaje jedzenia, a mianowicie. wszystkie ziarna, w tym pszenicę i produkty mleczne, w tym lody.

9. 25-29 miesięcy:

• Wzrost mięśni: Maluch znacznie urósł w ciągu ostatnich kilku miesięcy i uwielbia aktywne gry na świeżym powietrzu, które pomagają wzmocnić mięśnie. Mięśnie nóg są mocne. Może przełączać się z wielu pozycji, takich jak stojąca z pozycji siedzącej i odwrotnie. Wskazuje na większą siłę mięśni i lepsze impulsy neuronów ruchowych.
• Umiejętności motoryczne: Może się teraz ubrać. Przedszkolak będzie wiedział, jak używać przycisków, takich jak na pilocie, i będzie je naciskał z precyzją, co oznacza, że ​​jego zdolności motoryczne są teraz zwinne. Uwielbia bawić się klockami i potrafi je układać z większą precyzją, aby się nie zawaliły. Małe dzieci w tym wieku mogą myć zęby po przeszkoleniu przez rodzica lub dentystę.

10. 30-36 miesięcy:

• Wzrost mięśni: Rozwój fizyczny malucha osiąga szczyt, gdy zbliża się do swoich trzecich urodzin. Jego mięśnie są zdolne do wykonywania różnych czynności, takich jak skakanie i wchodzenie po schodach. Obserwujesz wzrost jego wytrzymałości fizycznej i wytrzymałości, ponieważ nie męczy się graniem. Przedszkolak poprawił równowagę ciała i podczas biegu łapie piłkę, nie potykając się o nią. Maluch będzie również uwielbiał odkrywać przedmioty swoją nowo odkrytą siłą, szarpiąc je lub podnosząc.

• Umiejętności motoryczne: Poprawia się koordynacja kończyn, ponieważ może wymachiwać kijem lub rzucać piłkę prosto w powietrze. Potrafi trzymać małe przedmioty z niezwykłą precyzją. Gry planszowe z małymi kołkami kuszą go, ponieważ może z nich korzystać z łatwością. Teraz całkiem dobrze rysuje kształty i lubi rysować ilustrację za pomocą szablonu. Chodząc po nierównych powierzchniach, może korzystać z podparcia dłoni i palców w celu utrzymania równowagi, co wskazuje na poprawę motoryki dużej. Potrafi złożyć papier zgodnie z instrukcją, a także odpowiednio go rozerwać.

• Rozwój narządów: Przedszkolak może jeść wszystkie odmiany warzyw, owoców i mięsa. Jego układ trawienny rozwinął się w bardziej dorosły cykl trawienny, co sprawia, że ​​jest głodny w przewidywalnych odstępach czasu. Ma też lepszą kontrolę nad toaletą i może wstrzymać wezwanie natury, dopóki nie znajdzie łazienki. Większość małych dzieci uczy się korzystania z toalety, przynajmniej gdy nie śpią. Jeśli chodzi o sen, trzylatek powinien spać od 10 do 13 godzin, ale będzie też zadowolony z dziewięciu godzin snu.

Po zapoznaniu się z naszymi wyczerpującymi szczegółami dotyczącymi rozwoju fizycznego, możesz chcieć przejrzeć zwięzłą wersję, aby móc się do niej odnieść w przyszłości. Oto dla Ciebie:

Wykres rozwoju fizycznego

Wskazówki, które pomogą Twojemu dziecku lepiej rosnąć

Jako rodzice możesz pomóc dziecku w lepszym rozwoju. Oto kilka wskazówek, które zapewnią zdrowy rozwój fizyczny niemowląt i małych dzieci:

2. Zapewnij niemowlęciu/maluchowi odpowiednie odżywianie: Odżywianie jest niezbędne, aby organizm dziecka mógł się rozwijać. Przez pierwsze sześć miesięcy życia mleko matki pokrywa wszystkie potrzeby żywieniowe. Następnie należy wprowadzić do diety pokarmy stałe, ponieważ jego zapotrzebowanie na mikroelementy wzrasta. Zdrowa, odpowiednia do wieku dieta jest ważna, aby dziecko zdrowo się rozwijało.
3. Miej odpowiedni czas na grę: Zdolność do osiągnięcia określonego kamienia milowego zależy od możliwości praktyki. Dlatego dziecko powinno być stymulowane przez ekspozycje na zewnątrz. Czas zabawy zapewnia niemowlętom i małym dzieciom wiele możliwości wykorzystania swoich umiejętności fizycznych. Odpowiednie ćwiczenia stymulują rozwój fizyczny.

Tempo rozwoju fizycznego u niemowląt może się różnić w zależności od różnych czynników, takich jak odżywianie. Wszystkie zdrowe dzieci osiągają swoje kamienie milowe wzrostu fizycznego wcześniej lub później niż średnie zakresy referencyjne. Możesz jednak zignorować niewielkie różnice w rozwoju, jeśli Twoje dziecko rośnie we własnym tempie. Możesz również rozważyć badanie pediatryczne, jeśli uważasz, że istnieje zauważalne opóźnienie w ich fizycznym wzroście i rozwoju w porównaniu z rówieśnikami. Pediatra może zapewnić lepszą analizę rozwoju fizycznego Twojego dziecka, biorąc pod uwagę wszystkie indywidualne czynniki.