Zabawa z dzieckiem

Ćwiczenia na podłodze

Zabawa z dzieckiem

Twoje dziecko pokocha to, jeśli poświęcisz trochę czasu na zabawę z nią na kolanach. Nie musisz dużo robić. Te proste ćwiczenia będą dla niej nieskończenie zabawne:

  • Pociągnij ją do siedzenia
  • Pociągnij ją do pozycji stojącej
  • Trzymaj ręce, aby utrzymać równowagę podczas stania (lub siedzenia)
  • Pomóż jej robić głębokie zgięcia kolan i „skakać”

Samo kołysanie dziecka w górę iw dół na kolanie bez wątpienia ją zachwyci. W nadchodzących miesiącach będzie cieszyć się wariacjami wierszyków na temat podskakiwania. (Możesz znaleźć zachwycające rymowanki w każdej dobrej książeczce rymowanek lub rymowanki. Poproś lokalnego bibliotekarza dla dzieci, aby wskazał ci właściwy kierunek.) Zacznij od podstawowego rytmicznego podskakiwania:„Jedź na koniu koguta do Banbury Cross”. Następnie zmieniaj prędkość za pomocą „Tak jeździ dżentelmen”. Na koniec możesz przejść do „Kłusa wzdłuż Bostonu”, który kończy się niespodzianką (rozłożenie nóg i umożliwienie dziecku „spadnięcia” – ale nie puszczaj jej rąk).

Daj dziecku podłogę

Wskazówka

Możesz pomóc dziecku nauczyć się skręcania (jeśli jeszcze nie zaczął samodzielnie). Kiedy leży na plecach na podłodze, weź kolano w rękę i skrzyżuj je przez drugie kolano. Po tym, jak pomogłeś mu obrócić dolną połowę jego ciała, wszystko, co musi zrobić, to obrócić biodrami, a jego ramiona podążą za nim. Oprzyj jego biodra w dłoniach, a następnie delikatnie kołysz nimi w przód iw tył, aż zbudujesz wystarczająco dużo „rozpędu”, aby przewrócić go na brzuch. Już niedługo nie będzie już potrzebował, żebyś zaczął.

Czas na podłodze daje dziecku szansę na rozwój i ćwiczenie nowych umiejętności, takich jak przewracanie się, siadanie na rękach i kolanach oraz siadanie. Upewnij się, że podłoga lub ziemia są wystarczająco miękkie, aby nie zrobił sobie krzywdy, gdy padnie twarzą w dół. Położenie dziecka na kołderce lub grubym kocu może zmiękczyć twardą podłogę lub ciasno ubitą ziemię.

Jeśli jest wystarczająco ciepło (w domu lub na zewnątrz), możesz również zacząć podawać dziecku regularną dawkę wolnego czasu. W ciągu trzech lub czterech miesięcy Twoje dziecko prawdopodobnie zacznie cieszyć się zmysłowym doświadczeniem, jakim jest pozwalanie temu wszystkim spędzać wolny czas. Poza stymulacją wszystkich jego zmysłów, czas nagości daje również Twojemu dziecku całkowitą swobodę ruchów, nieobciążoną jednoczęściowymi ubraniami i nieporęcznymi pieluchami.

Kiedy Twoje dziecko potrafi samodzielnie siedzieć dłużej niż minutę, spróbuj toczyć do niego dużą, kolorową kulkę. Na początku (zakładając, że celujesz w miarę dobrze), ciało Twojego dziecka po prostu zatrzyma piłkę bez żadnej aktywnej interwencji z jego strony. Ale wkrótce Twoje dziecko zacznie przewidywać i wyciągać ręce, aby zatrzymać piłkę. Zachęć go, aby odwrócił piłkę do ciebie. Kiedy to zrobi, rozpocznie się prawdziwa gra.

Sprzęt do ćwiczeń

Sprzęt do ćwiczeń

Zabezpieczenie przed dziećmi

Upewnij się, że sznurki lub paski na siłowni łóżeczka nie są dłuższe niż sześć cali, aby zapobiec ryzyku uduszenia dziecka. Gdy Twoje dziecko będzie mogło samodzielnie usiąść, usuń łóżeczko z siłowni. W przeciwnym razie może go użyć, aby podnieść ją z łóżeczka.

Około czwartego miesiąca Twoje dziecko zacznie dobrze korzystać z kołyski lub kołyski. Będzie lubiła leżeć na plecach i uderzać lub kopać, a później wyciągać i chwytać pierścienie i pręty, które wiszą nad nią. W wieku około sześciu miesięcy może nawet chwycić za pierścienie lub drążek i użyć ich, by oderwać się od ziemi.

Kiedy już będzie mogła usiąść, Twoje dziecko również pokocha huśtanie się, teraz i przez wiele lat. Huśtawki i zjeżdżalnie na świeżym powietrzu, niezależnie od tego, czy znajdują się w parku, na placu zabaw czy na własnym podwórku, zapewniają godziny rozrywki i trochę praktyki w przenoszeniu ciężaru ciała na pupę.

Automatyczna huśtawka (nakręcana lub zasilana bateryjnie) również zapewnia rozrywkę Twojemu dziecku i jest poręczna. Jako dodatkowy bonus, wielu rodziców uważa, że ​​huśtawka może czasami uśpić dziecko, podczas gdy wszystko inne wydaje się skazane na niepowodzenie.

Zabezpieczenie przed dziećmi

Upewnij się, że nóżki podtrzymujące huśtawkę znajdują się wystarczająco daleko od huśtawki, aby Twoje dziecko nie złapało jej rąk. W przypadku leżaczka dla dziecka upewnij się, że haczyk lub zaciski, które go podtrzymują, są bezpieczne. Wreszcie, bez względu na to, jak bezpieczne i szczęśliwe wydaje się Twoje dziecko na huśtawce lub bujaczu, nigdy, przenigdy nie zostawiaj jej samej, gdy jest w powietrzu.

Leżaczek lub sweterek może również zachwyci Twoje dziecko. Leżaczek składa się z płóciennego siedziska przymocowanego do ramy drzwi lub haka sufitowego za pomocą elastycznych linek. Twoje dziecko może tańczyć, skakać i kręcić się w leżaczku; daje jej również nową, uczciwą perspektywę, z której może patrzeć na jej świat.

Zabawa jest istotą obu tych elementów wyposażenia. Jeśli twoje dziecko ich nie lubi lub zmęczy się nimi, zabierz ją za wszelką cenę. Jeśli je kocha, daj jej tyle radości, ile chce, ale pamiętaj, aby nie używać sprzętu tak często, aby Twoje dziecko nie miało lub nie miało okazji ćwiczyć swoich umiejętności motorycznych na podłodze lub na Twoich kolanach. Chociaż huśtawki i leżaczki zapewniają dużo ruchu, nie mają zbyt wiele do ćwiczenia ani rozwijania umiejętności dziecka.

Chodzący/Nie chodzić

Zabezpieczenie przed dziećmi

Piesze są szczególnie niebezpieczne w pobliżu schodów. Dlatego nigdy nie wkładaj dziecka do chodzika, jeśli ma nawet najdalszy dostęp do schodów w dół. Trzymaj drzwi do piwnicy zamknięte i zablokowane. Użyj krzeseł, stołów lub innych mebli, aby zablokować dostęp dziecka do wszystkich innych schodów. (Bramka może ustąpić miejsca łącznemu ciężarowi dziecka i chodzika.) Lub jeszcze lepiej, gdy Twoje dziecko jest w chodziku, trzymaj je w pokoju (lub pokojach) z zamkniętymi drzwiami.

Podobnie jak automatyczne huśtawki dla dzieci i leżaczki, chodzik dla dzieci, który jest płóciennym lub plastikowym fotelikiem dla niemowląt umieszczonym w ramie stołu z kółkiem u podstawy każdej nogi, niewiele robi, aby przyspieszyć rozwój umiejętności fizycznych Twojego dziecka. Rzeczywiście, jeśli Twoje dziecko spędza zbyt dużo czasu w chodziku, może to opóźnić niektóre umiejętności przed pełzaniem i chodzeniem, których nie może ćwiczyć w chodziku:chodzenie na czworakach, podciąganie się do pozycji stojącej, balansowanie i spadając bezpiecznie.

Jeśli jednak upewnisz się, że Twoje dziecko ma odpowiednią ilość czasu na podłodze, aby ćwiczyć te umiejętności, chodzik – używany bezpiecznie i oszczędnie – może zachwycić Twoje dziecko i poszerzyć jego horyzonty. Podobnie jak huśtawka lub leżaczek, chodzik daje dziecku nowy, wyprostowany widok na świat. Jednak w przeciwieństwie do huśtawki czy leżaczka chodzik umożliwia dziecku dotarcie gdzieś. Potrafi się poruszać, przyciskając nogi do ziemi. (Oczywiście prawdopodobnie cofnie się przez jakiś czas, zanim zorientuje się, jak iść do przodu).

Zdolność do poruszania się, jaką daje spacerowicz, jest zarówno główną atrakcją spacerowicza, jak i głównym niebezpieczeństwem. Każdego miesiąca 2000 niemowląt w tym kraju otrzymuje leczenie z powodu urazów odniesionych w chodzikach. Jeśli więc pozwolisz dziecku korzystać z chodzika, stale go nadzoruj. Z pomocą chodzika Twoje dziecko może bardzo szybko przejść długą drogę i dotrzeć do wielu miejsc, w których prawdopodobnie nie powinno go być. Jeśli planujesz korzystać z chodzika, musisz zabezpieczyć przed dziećmi w całym domu.


  • Rozważasz udostępnienie opiekuna? Pamiętaj, aby odrobić pracę domową:akcje niani i umowy o opiece współdzielonej mogą podlegać różnym wymogom licencyjnym lub być zabronione w niektórych stanach i jurysdykcjach. Zapoznaj się z lokalnymi przepisami i r
  • Chcesz, aby Twoje dziecko dorastać w świecie bezpiecznym dla środowiska. Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby pomóc wychować swoje dzieci w zielonym środowisku. Ekologiczne butelki dla niemowląt Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego
  • Na początku XX wieku Międzynarodowa Konferencja Kobiet wyznaczyła 8 marca Międzynarodowym Dniem Kobiet, aby uczcić ruch na rzecz praw kobiet. W ostatnich dziesięcioleciach ten dzień stał się czasem świętowania osiągnięć kobiet na całym świecie i wezw