Jak nastolatkowie mogą pomagać seniorom w poruszaniu się

Jako że populacja starzeje, rodziny pod jednym dachem często obejmują kilka pokoleń. Twój dom może zawierać nastolatków i starszych rodziców. Wielu seniorów żyje sam lub w placówkach opieki. Mogą mieć ograniczoną mobilność: problemy z chodem, bólem stawów, wzrokiem, niepełnosprawnością po udarze/chorobach. Nastolatkowie mogą angażować się w pomoc seniorom w domu i społeczności, by byli bardziej samodzielni i wykonywali zadania, których nie radzą sobie sami.

W domu

Senior może insystować na samodzielności i robieniu rzeczy samemu, by zachować godność. Ale często nie może chodzić, wchodzić po schodach, wejść do wanny/prysznica bez ryzyka upadku. Windy na schody, poręcze, uchwyty bezpieczeństwa w łazience pomagają. Nastolatkowie mogą pomóc w montażu i sprawdzać, czy są solidnie zamocowane. Modern Studies poleca osobiste alarmy bezpieczeństwa dla seniorów – w razie upadku/awarii zdrowia. Wpuść w nastolatku odpowiedzialność: pilnowanie, czy dziadek nosi alarm, i natychmiastowa reakcja.

Spacery

Wielu seniorów ma problem z chodem – potrzebują chodzika lub wózka. Medic8: starsza osoba może nie czuć się stabilna na nogach, by iść sama, nawet z laską – to zamyka ją w domu. Nastolatkowie mogą towarzyszyć seniorom w rodzinie i sąsiedztwie na spacerze, pożyczając ramię do wsparcia. Jeśli senior nie radzi bez chodzika/wózka – nastolatek pomoże nawigować chodnikiem, by pobrać świeżego powietrza. Nastolatkowie dają wsparcie, przyjaźń, motywację do ruchu i aktywności.

Usługi społeczne

Usługi dla seniorów: kluby dzień, organizacje dające miejsce na towarzyszenie, gry, sport, zajęcia edukacyjne/hobby. Często: baseny, sale ćwiczeń, przychodnie. Modern Studies zwolennikami klubów dzień – zapobiegają izolacji, bierności, depresji. Jeśli senior waha się iść sam – niech nastolatek towarzyszy na początku, by przyzwyczaił. Zachęcaj nastolatków do wolontariatu w domach opieki i klubach dzień. Możesz się zdziwić, jak lubią grać w karty, słowa, gadać ze seniorami.

Transport publiczny

Sam wyjazd do sklepu/centrum handlowego może być momentem tygodnia dla seniora o ograniczonej mobilności. Sweden.se (strona rządowa): seniorzy i niepełnosprawni uprawnieni do usług transportowych: taksówki, specjalne autobusy. Naucz nastolatka, jak zamawiać przejazd, i zrób to jego obowiązkiem: co tydzień pytać dziadka/babcię, czy chcą gdzieś pojechać. Nastolatkowie mogą też towarzyszyć seniorom w społeczności po południu – transport publiczny na zakupy/towarzyszenie. Starszy nastolatek z prawem jazdy może wolontariacko wozić seniora/bliskiego.

Previous:

Next: