Teknikker for å hjelpe en 2 - Year-Old Sleep Through the Night
Når barnet ble født , forventet du henne til å holde deg våken i hele natt , men du har kanskje ikke vært klar for at dette skal fortsette inn pjokk år . Det er vanlig for en 2 -åring å våkne opp midt på natten , ofte sette opp leir i sengen din . Med litt tålmodighet og besluttsomhet , kan du arbeide for å hjelpe din pjokk sove hele natten.
Alleviating Fears
Noen 2 -åringer har problemer med å sovne eller å sove når de føler seg redd . Dette kan være særlig hvis du nylig har flyttet ham til sitt eget rom . Tillater ham å sovne med lyset på eller bruke en nattlampe kan hjelpe med dette . Du kan også hjelpe ham sjekke skap og under senga for monstre før du går til sengs eller sette opp en bamse som vil se på vakt over ham . Behandle hans frykt på alvor og finne løsninger for dem, i stedet for bare å si: " Det finnes ikke noe slikt som monstre . "
Sleep Training
For noen mennesker , er søvn trening rett oppløsning . Foreløpig vekker din pjokk opp midt på natten og forventer at du skal kose henne eller ta henne til sengen . Du kan bryte henne av denne forventningen . Når hun våkner opp midt på natten , gi henne et par minutter å gå i dvale på egen hånd. Hvis dette ikke skjer , kan du gå inn og trøste henne i noen minutter , deretter reiser. Forvent mye skriking og gråt for de første par nettene , men etter at hun blir vant til det , vil hun være i stand til å trøste seg til å sove .
Får nok søvn
Web MD sier at en 2 -årige behov mellom 12 og 14 timer søvn per dag . Vanligvis skjer dette med en lur og en mye lengre periode med søvn om natten . Selv om det synes counterintuitive , hvis barnet ikke får nok søvn , blir det vanskeligere for ham å sovne og forbli sovende . Sette ham til sengs om kvelden , slik at han får minst 10 timer og sørge for at han har en middagslur eller stille tid . Hvert barn er forskjellig , skjønt, og du kan oppleve at barnet ditt gjør bedre med ingen lur og en veldig tidlig sengetid .
Holde Komfortabel
Noen barn våkner opp i hele natt når de føler seg ukomfortable . Gjør ditt beste for å holde henne komfortabel i natten . For eksempel , hvis du spiser en tidlig middag , kan det være lurt å tjene en liten , sunn snack rett før sengetid . Hvis huset blir kaldt om natten , gi henne en ekstra teppe like før du går til sengs . Disse små tingene kan gjøre en stor forskjell .
-
TikTok-videoer er vanskelig å unngå i disse dager, spesielt hvis du er forelder. Videoappen for sosiale medier har forvandlet vanlige barn til virale internettstjerner i flere år nå, og det ser ikke ut til at farten stopper. Men hva er TikTok, og hvo -
Så mye skjedde i verden denne uken - og mødrene og pappaene til Twitter gikk ikke glipp av et slag. De snakket om Met-gallaen og fødselen til den nyeste kongelige babyen, og hadde fortsatt tid til å takle de andre utrolig forvirrende hverdagsnøyene s -
Å kjøpe gaver til barn kan være vanskelig - spesielt når det er for en kul barneskoleelev. I denne alderen avhenger mange av favorittspillene og -aktivitetene deres sterkt av hva som er in og hva vennene deres liker å spille. Når barn når aldersgrup
