Er Yakult OK for småbarn? Sukker, probiotika & bedre alternativer
Yakult er ikke giftig for småbarn, men det er heller ikke en ideal drikke daglig. Den ikoniske lille flasken pakker en overraskende mengde sukker ved siden av sine probiotiske stammer.
Hva å vurdere
- Tilsatt sukker: Hver 80 mL flaske inneholder ca. 10–11 gram sukker. For et småbarns liten mage, fordriver det næringsfylde mat og fremmer tannskade.
- Probiotisk stamme: Yakult bruker Lacticaseibacillus paracasei Shirota. Mens studert for tarmehelse, opplever noen småbarn gasser eller løse avføring ved første introduksjon av probiotika.
- Nærings tetthet: Det tilbyr minimalt protein, kalsium, eller vitaminer sammenlignet med yoghurt eller kefir.
Bedre probiotiske kilder
- Natur yoghurt full fett: Levende kultur, kalsium, protein, mindre sukker (spesielt hvis usøtet).
- Kefir: Drikkelig, diverse stammer, sur smak mange barn liker.
- Fermenterte grønnsaker: Smakebiter av surkål eller kimchi (se på natrium).
- Prebiotisk mat: Bananer, havre, asparges matar eksisterende gode bakterier.
Konklusjon
En av og til Yakult som kos er greit for de fleste småbarn. For daglig tarmstøtte, prioriter hele-mat-kilder. Sjekk alltid med din barnetrinnleg, spesielt hvis barnet ditt har svekket immunsystem eller melkeallergi.
Previous:Når vokser barn opp i Virtual Families 2?
Next:Småbarns alder: Når starter og slutter småbarnsalderen?
-
Hva er cutting? Emmas mamma oppdaget snittene da Emma vasket opp en kveld. Emma sa at det var katten som hadde kløt henne. Mamma syntes det var rart at katten hadde vært så grov, men tenkte ikke mer på det. Emmas venner hadde også lagt merke til noe -
1. Oppmerksomhetsproblemer Når et barn har vanskeligheter med å lytte til detaljerte instruksjoner eller fokusere på planlagte aktiviteter eller er treig til å reagere på et spørsmål, er søvnmangel ofte skylden. Det hemmer også tidsstyring og oppgave -
Hva er helikopterforeldre | Tegn | Eksempler | Effekter | Er helikopterforeldre gode eller dårlige | Hvordan slutte Selv om helikopterforeldre har fått en ganske negativ reputasjon i hovedstrømsmediene, har forskere ikke funnet konsekvent negative ef
