Slik utvikler du småbarns motoriske ferdigheter

Du kan bli overrasket over hvor mange ting småbarnet ditt nå kan gjøre – han kan ha tatt sitt første skritt ved 12 måneder, men ved 2 år kan han hoppe på stedet, sparke en ball eller til og med sykle trehjulssykkel. Småbarnets motoriske ferdigheter er ansvarlige for hans nye evner, og de måles av en liste over utviklings-milesteiner, eller utfordringer de fleste barn når ved en viss alder. Motoriske ferdigheter er delt i to grupper – grovmotorikk involverer de store musklene i kroppen, mens finmotorikk refererer til de små musklene i hendene. Utvikle begge områder gjennom lek og målrettede aktiviteter som er så underholdende at småbarnet ditt ikke vil merke at han jobber og vokser.

Du trenger

  • Trehjulssykkel
  • Ballar
  • Kunstutstyr
  • Sorteringsleker
  • Puslespill
  • Dukker
  • Klosser

Fremgangsmåte

Grovmotorikk

  1. Spill utendørs spill som tikken, gjemmeleik eller hopprep. Mange av disse aktivitetene involverer løping eller hopping, som jobber med de store musklene i beina. Observer barnet ditt mens du bruker rep-leker for å sikre at han ikke binder dem til ting, som presenterer en kvikkerisiko

  2. Hjelp småbarnet ditt med å pedale en trehjulssykkel. Ved alderen 2 til 2 1/2, begynner småbarn å lære pedalerings- og støtbevegelsen med føttene, ifølge Kamloops Children's Therapy. Du kan vil holde småbarnets føtter og hjelpe ham med å trykke pedalene til han føler og forstår bevegelsen. Den amerikanske barnelegeforening anbefaler å vente med å bruke trehjulssykkel til barnet ditt er klar, typisk rundt 3 år, og så få liten din en trehjulssykkel som er lav til bakken og store hjul, som gjør det mindre sannsynlig å tippe over. Kjøp en hjelm som passer barnet ditt riktig og lær ham å bruke den. Sørg for at småbarnet kjører kun på trygge steder, ikke i garageinngangen eller andre steder der han kan zoom ut foran en bil eller der en sjåfør som bakker kan ikke se ham. Ikke tillat ham å kjøre i bratte bakker eller nær noe vann

  3. Spill med baller i ulike størrelser, som foreslått av First 5 California. Øv på fangst, kasting og sparking av baller for å jobbe både arm- og benmuskler. Å jobbe med ulike størrelser baller hjelper også å utvikle hånd-øye koordinasjon. Ikke bruk små baller som har diameter mindre enn 3,2 cm (1,25 tommer) og dybde mellom 2,5 og 5,7 cm (1 og 2,25 tommer) fordi disse presenterer kvikkerisiko, som AAP peker på

  4. Ta småbarnet ditt til en lekeplass, som sannsynligvis har en rad aktiviteter for å utvikle småbarnets motoriske ferdigheter. Øv på sving, å gå ned ruter, klatre opp stiger eller krype på bakken med småbarnet ditt. Lekeplasser bør ha sikkerhetsmatter eller 23 cm (9 tommer) dybde av løs-fyll materialer som revnet gummi eller sand, med minst 1,8 meter (6 fot) av dette materialet i alle retninger. Ruter bør ha guardrail på toppen for å sikre at barn sitter for å gå ned ruten. Sving-seter bør være laget av plast, duk eller gummi. Mange parker har seksjoner for unge barn med små ruter og innlukkede sving-seter – dette er der småbarn bør leke

  5. Oppmuntre bruk av skyve- og trekk-leker. Disse lekerne bygger muskler mens de også jobber med koordinasjon, siden småbarnet ditt må bekymre seg for å holde leken og gå samtidig

Finmotorikk

  1. Gi småbarnet ditt kunstutstyr som blyanter, filtfenn, maling og papir. Ikke bare hjelper kunst småbarnet ditt med å utforske kreativiteten og fantasien hans, men bruk av kunstverktøy styrker også småbarnets hender. Du kan merke at småbarnet ditt maler ved å bevege hele armen, men etter øvelse, holder han blyanter mellom tommel og fingre og bruker mer håndledd- og fingrebevegelser. Bruk jumbo blyanter og kaste kunstmaterialer som har knust i små biter. Ikke la småbarnet bruke kunstmaterialer som er mindre enn 3,2 cm (1,25 tommer) brede og 2,5 til 5,7 cm (1 til 2,25 tommer) dype fordi disse presenterer kvikkerisiko, ifølge AAP

  2. Tilby leker som sorteringsbokser, store tre-puslespill og klosser som oppmuntre småbarnet ditt til å bruke muskler i hendene snarere enn hele armen. For å gjøre et puslespill, for eksempel, trenger småbarnet ditt å plukke opp biter mellom tommel og pekefinger og passe nøye biter sammen. Følg American Academy of Pediatrics anbefalinger for å unngå lekebiter som kan forårsake kvikning, og les aldersanbefalinger og advarsler på leke-pakker

  3. La småbarnet ditt bruke en ske eller gaffel når han spiser, som foreslått av First 5 California. Dette utvikler finmotorikk og gir småbarnet noe uavhengighet han lengter etter. Sørg for at han sitter sikkert for å forhindre fall mens han spiser

  4. Lag oppdagelses-bokser for småbarnet ditt. Fyll en eske med sand eller ris. Plasser kopper, store perler, action-figurer eller andre småbarn-trygge leker i esken. Be barnet ditt plukke ut et bestemt objekt. Han må føle rundt i sanden for å lokalisere objektet og plukke det opp. Denne aktiviteten jobber med barnet ditt taktil sans så vel som finmotorikk

  5. Gjør håndverk med småbarnet ditt, som å tråde perler eller lage papirfly. Ifølge Kamloops Children's Therapy, kan barn 2 til 3 år folde og klippe papir – bruk kun sikkerhetssaks – og småbarn ved 2 år kan tråde store perler

Previous:

Next: