• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvorfor kaster småbarnet mitt mat på gulvet?

Du visste at matgiving av småbarnet ditt ville være rotete. Men du forventet sannsynligvis ikke å se småbarnet ditt kaste mat 10 sekunder etter at du har serveret henne. Og likevel er du her – lille en din har gjort måltidene til leketid, og etter noen slurker spaghetti eller slurker melk, kaster hun skålen sin eller tømmer koppen med glede. («Hei, tyngdekraften fungerer! La oss gjøre det igjen!»)

Så hva skjer? Vel, lille en din kan kaste mat av en rekke grunner, fra kjedelighet til hvem-vet-hvorfor-småbarn-gjør-hva-de-gjør. Les videre for å finne ut hvorfor lille en din kan være mer interessert i å kaste mat enn å spise det – og måter å kanalisere den atferden på så måltidene blir litt mindre kaotiske.

Hvorfor kaster småbarnet mitt mat på gulvet under måltidene?

Du har sett det spille ut gang på gang: Du legger mat på stolpebordet til lille en eller barnestørrelse tallerken ved bordet, hun tar noe i den lille neven, og plutselig vifter hun og kaster saften mat på gulvet heller enn å legge det i munnen. Men spørsmålet er, hvorfor kaster småbarnet mitt mat på gulvet?

Svaret? Det er komplisert. Her er noen grunner bak vanen til småbarn å kaste mat.

Barnet ditt eksperimenterer

Det kan være rasende å se mat fly (og enda mer frustrerende å måtte rydde opp for den umptente gangen), men småbarnet ditt mislykkes ikke med vilje. Hun har nettopp oppdaget hvor kjekt det er å se hva som skjer når hun kaster mat helt ut på kjøkkenet.

I prosessen er din blomstrende forsker opptatt av å lære om årsak og virkning og tyngdekraft. Etter alt, må hun se om det samme skjer hver gang – faller kyllingstrimler raskere enn toast?

Det er moro

Det er normalt for spædbarn og småbarn å leke med maten sin. Å mase, smeere det, og til slutt kaste det, er hvordan lille en din lærer om forskjellige teksturer og typer mat. Det kan være enda morsommere enn å leke med Play-Doh!

Småbarnet ditt er kjedelig, ferdig med å spise eller misfornøyd med hva som er på menyen

Kasting av mat hos småbarn kan være den eneste måten lille en din vet hvordan å si at hun er ferdig med å spise, ikke er sulten eller bare ikke liker det du serverte.

Barnet ditt vil ha oppmerksomheten din

Hva er en bedre måte å få en reaksjon på enn å flenge innholdet av skålen sin over hele veggen? Du vil enten le (i fortvilelse) eller bli irritert og frustrert. Uansett, belønner du atferden, selv om alt hun får er negativ oppmerksomhet.

Småbarnet ditt bidrar ved å mate husdyrne dine

Hunden din (eller katten) vet at å holde seg nær lille en din under måltider lønner seg. Og barnet ditt er ivrig etter å vise delings- og hjelpeevnene sine – minst sagt med de firbenede søsken.

Småbarnet ditt har ingen impulskontroll

Småbarn, spesielt tidlig i sitt andre år, har vanskelig for å regulere lysten til å berøre, pokke, gripe og kaste alt i sigte. Det er fordi barn i denne alderen ikke har impulskontroll. Men du kan ta forebyggende tiltak for å minimere håndtering-atferd (og dens effekt) under måltider.

Hvordan forhindre at småbarn kaster mat

Det er ikke nok å forstå hvorfor småbarnet ditt nyter å kaste frokost, lunsj og middag over kanten av stolpen eller bordet. Hva kan du gjøre med det? Her er noen måter du kanskje kan forhindre kasting av mat hos småbarn.

• Del og hersk. Jo mer mat det er på tallerkenen hans, jo mer kan småbarnet din være fristet til å leke med den. Så legg bare noen biter verdt foran barnet ditt, og del ut litt mer når hun er ferdig med det som er foran henne. Småbarn trenger egentlig ikke store porsjoner, spesielt når du serverer dem nye matvarer.
• Gi barnet ditt noe å gjøre. La lille en din øve på å bruke en skje eller gaffel (ja, det kan være rotete men ikke like rotete som en omvendt skål). Det kan gi henne en sans for kontroll under måltidene også.
• Spill noen spill som oppmuntrer til spising i motsetning til matkasting. («La oss late som om vi er sultne giantar. Hvor mange brokkolitrær kan du spise?»)
• Hold husdyr ute av kjøkkenet eller spiseområdet under måltider. Hvis du har fjernet dine barnesikringsportar, få dem ut igjen for å holde husdyr borte. De fungerer!
• Sitt med barnet ditt. Hvis småbarnet ditt kaster mat for å prøve å få oppmerksomheten din, vil spising sammen eller i alle fall sitte ved siden av henne og snakke mens hun spiser nok hjelpe. Bare hold fokus på å være sammen i stedet for hva lille en din gjør med maten.
• Lær henne å tegne eller gi et håndsignal når hun er ferdig med å spise. Hvis du lærer henne babytegnspråk mens hun er ved bordet, er det en annen måte å fokusere oppmerksomheten hennes på noe annet enn å flenge maten sin.
• Still klare forventninger. Ved tiden barnet ditt er 18 til 24 måneder gammel, kan du forvente noe overholdelse av regler, merker American Academy of Pediatrics (AAP). Du kan enkelt si regelen din, «Maten styer på bordet (eller brettet).» Og hvis småbarnet ditt fortsetter å kaste mat på gulvet, si bare, «Jeg ser at du er ferdig,» og avslutt måltidet.
• Behold roen din. Pris lille en din når hun avstår fra å bruke kastearmen og gjør minimum fus når hun lager rot (du vil ikke belønne atferden med oppmerksomhet). Og ja, det er enklere sagt enn gjort!
• Øv skadebegrensning. Spre ut aviser eller plastmatte under stolpen til barnet ditt for å gjøre rydning enklere når hun er ferdig, og plasser henne unna vegger og gardiner. Når det er matte tid, beskytt klærne hennes ved å rulle opp ermene og dekke henne med en stor bib. Du kan også prøve å bruke en skål som festes til bordet eller en tallerken med sugkopper for å gjøre det vanskeligere for henne å vride den om. Din nysgjerrige lille utforsker kan finne en måte å løse sugkopene på, likevel!
• Hold måltidene korte … Småbarn har små oppmerksomhetsspenn, så hvis kjedelighet ligger bak småbarnets matkastemåter, forkort tiden ved bordet. Lille en din har kanskje ikke nok utholdenhet til å spise i mer enn 10 eller 15 minutter, og det er greit.
• … Og pålitelige. En jevn måltidsrutine er den beste måten å sikre at lille en din kommer til bordet sulten nok til å spise. Du vil ikke at hun skal sulte før middagen, men hold snakken til et minimum så hun er interessert i maten foran henne.
• Få ut energien til småbarnet ditt før måltidene. Øv på å kaste en ball før middag i stedet for å kaste mat under den. Dans før frokost eller la lille en din ta noen runder rundt rommet med dukk- og trekk-leker. Eller gi lille en din en rekke plastbeholdere på bade tiden å fylle med vann. Å tilby ikke-mat måter å tilfredsstille barnets nysgjerrighet om årsak og virkning på kan kutte ned på rotete eksperimenter under måltid.