Hvor lenge bør du igjen en pjokk i en barneseng Når Awake
? En av de mest utfordrende aspektene av foreldre er søvn trene barnet ditt. Hvis barnet ditt skal sove, men i stedet protesterer med konstant gråt fordi han ikke ønsker å sove , kan du finne deg selv rushing til sin crib for å redde ham , for frykt for at hvis igjen alene , vil han bli skadelidende .
Etablere et sunt lur Schedule
Dr. Weissbluth , barnelege og forfatter av " sunn søvn vaner , lykkelig barn , " skriver at når barnet blir en pjokk , vil han bare trenger en lur . Morgenen lur er den første lur til å gå , men overgangen til bare én lur kan være svært utfordrende . Etter 21 måneder , er den totale tiden brukt napping ca 2,5 timer . Hvis du er usikker på hvor lenge barnet ditt bør lur , spør deg selv om han synes godt uthvilt eller masete og kaster tantrums enkelt. Dette kan bety at han trenger lengre naps . Når du setter din pjokk ned for en lur , la ham være alene i ca en time i sengen . Hvis han ikke sove , minst vil han få litt hvile .
Leaving Your Toddler alene om natten
Dr. Weissbluth antyder at hvis barnet ditt er sunt, men gråter når satt til sengs - og stopper så snart du plukke ham opp - spør deg selv hva du kan gjøre for å regulere sine søvnmønster . Det er viktig å se på helheten for å finne ut hvorfor han gråter i sengen sin om natten, inkludert tidspunktet for hans naps eller om leggetid bør være tidligere . En nylig hendelse som forstyrret hans timeplan forårsaker en overtrøtt tilstand var det ? Har han munn - puste eller snorke eller han begynner å bli syk ? Selv om han gråter , bør du ikke gå å plukke opp barnet ditt, fordi dette oppmuntrer fragmentert søvn som fører til dårlig søvnkvalitet. Følg hodet og ikke hjertet når la barnet lære å falle tilbake i søvn uten hjelp.
Sunn Night Time vaner lik Senere Morning Sleep
Du kan oppleve at barnet ditt er å våkne opp for tidlig i morgen som kan være forårsaket ved å gå til sengs for sent. Prøv en tidligere sengetid som vil forlenge natt søvn og bidrar til å hindre barnet fra å våkne opp tidlig . I morgen , ikke gå til barnet før det er faktisk på tide å stå opp. Når som helst før fem eller seks a.m. er for tidlig . Noen barn naturligvis ikke trenger mer søvn så dette , men hvis din pjokk er vant til å motta en flaske melk på et så tidlig time , prøv gradvis overgang fra en flaske med melk til en flaske med vann . Oppbevar flasken med vann i sengen og han kan nippe fra det når han våkner .
Fallgruver av Leaving Toddler Alone for nattesøvn
Hvis du etablere et godt sett med sengetid rutine og søvn regler tidlig, vil dette bidra til å lindre noen sliter med protest gråt om natten og under naps . Om natten , bør det ikke være en tidsbegrensning. Friske barn vil gi opp protest gråt om natten etter en kort stund. Ifølge Weissbluth , er det ingen bevis for emosjonelle problemer senere i livet hvis barnet ditt protest gråter mens du lære å sove bedre alene .
-
Har du barnevogn misunnelse? Bla gjennom noen av de mest populære barnevognmodellene på markedet og finn ut hvorfor foreldre ikke kan få nok av dem. Sjekk også ut noen videoanmeldelser av barnevogner testet ut av en ekte mor. Stroller Envy Mens du e -
Til tross for at de har et tilsynelatende uendelig antall aktiviteter til rådighet, er det nesten uunngåelig at 9- til 12-åringer regelmessig vil si de to fryktede ordene:«Jeg kjeder meg». Selv om dette slagordet er - la oss innse det - litt irritere -
Kom i gang i åtte trinn Det første spørsmålet tusenvis av foreldre stiller er sannsynligvis ditt neste spørsmål:Hvordan kommer jeg i gang? Den gode nyheten er at det ikke er vanskelig å komme i gang med hjemmeundervisning, og absolutt ikke så vanske
