Kumelk & amp; Småbarn atferd problemer

Kumelk er ansett for å være høye i næringsstoffer, men kalsium og protein den inneholder blir sterkt redusert under pasteuriseringsprosessen . Dette tapper vitaminer , enzymer og sunne bakterier og gjør melken mer vanskelig å fordøye . En pjokk som kosthold inneholder store mengder kumelk men ikke nok mat rik på jern , eller som er allergisk mot meieri melk eller laktose intolerant , kan vise atferdsproblemer som ubehag , irritabilitet og over - tretthet .
Allergi
en pjokk med en allergi kan slite med å sove .

allergi mot kumelk er sjeldne. Ifølge barnelege og forfatter Dr. William Sears, lag 2 prosent av småbarn er allergisk mot kumelk , og de ​​fleste av dem vokser ut av det etter den tid de er 3 år gammel . Symptomer på en kumelk eller meieri allergi omfatter pågå nese og bihuler lunger , astma , utslett , elveblest og tilbakevendende ørebetennelser . Andre vanlige bivirkninger av kumelk er vondt i magen og overdreven gass . Disse symptomene ofte føre til atferdsendringer hos en pjokk , fordi hun er ubehagelig eller vondt . Se opp for din pjokk blir mer irritabel enn normalt , eller å være urolig om natten
laktoseintoleranse
Laktose intolerant småbarn kan være urolig og irritabel

Laktoseintoleranse - . . Den manglende evne til å fordøye melk og melkeprodukter - normalt ikke utvikles før en alder av 2 eller senere , på grunn av den synkende produksjon av laktase , det enzym som bryter ned melkesukker laktose, i tarmen . Symptomer på laktoseintoleranse kan være alvorlige , slik som magekramper , diaré, kvalme og oppkast. Småbarn som lider av laktoseintoleranse er sannsynlig å være irritabel og rastløs og viser en mangel på matlyst.

Jernmangel
Småbarn bør ikke drikke store mengder melk .

Ifølge US National Library of Medicine , er kumelk en vanlig årsak til jernmangel , fordi det gjør det vanskeligere for kroppen å absorbere jern fra andre matvarer . Også småbarn som drikker mye melk kan være for full til å spise jernrike matvarer . Barn i alderen 9 og 24 måneder er mest sannsynlig at lider av jernmangel . Symptomer inkluderer en manglende appetitt , sprø negler , hodepine , tretthet , slapphet og irritabilitet .
Taking Action
Hvis pjokk synes sunnere og lykkeligere når du kutter ut kumelk, er det sannsynlig at han er allergisk mot det .

Hvis du har lagt merke til atferdsendringer hos småbarn og han er også viser noen symptomer på allergi eller meieri intoleranse , er den beste tingen å gjøre kutte ut alle melkeprodukter i minst én måned ( ost og yoghurt også inneholde kumelk protein). Etter denne tid, hvis symptomer og atferd har bedret seg, gjeninnføre små mengder kumelk og fortsette å overvåke barnas helse og atferd. Hvis pjokk er allergisk mot melk kan han være i stand til å tolerere andre former for melkeprodukter, fordi når kumelk er oppvarmet sine proteiner blir mindre allergifremkallende . For å forhindre jernmangel anemi hos småbarn , kuttet sin kumelk inntak ned til maksimalt 24 gram per dag .

Previous:

Next: