Slik holder du småbarn (eller tvillinger) opptatt i kjøkkenet

Med en – eller to – småbarn i beina, blir middaglaging en utfordring. Sikker plass og gode distraksjoner frigjør hender og hode.

Ting du trenger

4 praktiske tips

Høystoler ved benken. Fjern farlige ting (kniver, glass, rensmidler). La barna hjelpe: måle mel, helle i bolle, vaske grønnsaker i egne skåler. Ved tvillinger: veksle om å tilsette ingredienser.
Lekogjerde i kjøkkenet (hvis plass). Favorithleker inne. Bytt leker hvert 10–15 minutt ved raseri. Ingen plass? Flytt høystolene unna farezonen.
Egen «barnevennlig» skuff/skaff. Lavt, unna komfur/storapparater, men innen synsfelt. Plastbokser, lett koker/panne. Hvis skaff: ta av døren – unngå hode/skalle skade.
La dem hjelpe til å dekke bordet. En får servietter, en plasttallerkener. Guid dem til bordet: «Gi meg en tallerken.» Medvirkning = mestring.

Effekt: Barna føles inkludert, du får lagd middag, alle vinner.

Leksehjelp: Er et leksehjelpsenter eller privat lærer best for barnet ditt?

Du har bestemt at barnet ditt trenger supplerende leksehjelp for å hjelpe dem med å realisere sitt fulle potensiale på skolen. Nå må du finne ut om du er bedre tjent med å ansette en lærer eller bli med i et leksehjelpsenter. En privat lærer vil gi
Rom i et rom

Ha det gøy med barnet ditt og engasjer fantasien hennes med denne innendørsaktiviteten. Rom i et rom Fremgangsmåte: I en barns tanke kan til og med den minste nisje eller krok bli et skjulested, et fort, eller et tehus. Skap din barns egen liten pr
Spiser barnet ditt for mye protein?

I mine år som pediatrisk dietist har jeg sett mange bekymrede foreldre som var opptatt av at spedbarnene og vanskelige småbarnene deres ikke fikk nok protein. De siste månedene har jeg likevel begynt å motta flere spørsmål om de langsiktige konsekven

Småbarns atferd