Mål for å hjelpe tenåringar

Tenåraårene er en stressende tid for de fleste foreldre. I denne overgangsperioden opplever tenåringar fysiske, atferdsmessige og emosjonelle endringer. De er overdrevent nysgjerrige, noe som får dem til å engasjere seg i eksperimentell atferd som rusmiddelmisbruk og seksuell omgang. Tenåringar søker også frihet som får dem til å tilknytte seg mer til jevnaldrende enn foreldre. Foreldre må huske å veilede barna sine i denne tiden for å oppdette deres fulle potensial og styre dem mot positive livsvalg, rader American Psychological Association.

Emosjonell helse

De fleste tenåringar opplever stressende situasjoner forårsaket av relasjoner, skole, sosiale jevnaldrende og foreldre. Å lære å håndtere disse livsstressene forhindrer tenåringar i å glede inn i depresjon, vold eller utvikle selvmordstanker. Som forelder må du overvåke den emosjonelle helsen til barna dine; ifølge en studie fra 1997 publisert i «Journal of the American Medical Association» og utført av Michael D. Resnick, Ph.D., m.fl., er foreldrestøtte avgjørende for å sikre at tenåringar lærer å håndtere emosjonell distress. Å bruke tjenester fra en barnepsykolog kan være nyttig for å hjelpe en stresset tenåring.

Fysisk helse

Den samme «JAMA»-studien fant at livsstilen til mange tenåringar gjør dem sårbare for helserisikoer, spesielt de som engasjerer seg i rusmiddelmisbruk, som alkohol, narkotika eller sigaretter. Du kan få tilgang til mange programmer som berører ungdomshelse i skoler, helseinstitusjoner eller frivillige grupper i ditt lokalsamfunn. For eksempel programmer som forebygger rusmiddelmisbruk og vold blant ungdom. Tenåringar som eksperimenterer seksuelt trenger råd om å praktisere safe sex og metoder for å forhindre tenåringssvangerskap. Som forelder må du organisere en samtale med barna dine for å diskutere risikoen ved atferd som usikker seks og rusmiddelmisbruk.

Utdanning

Skolefrafall blant tenåringar kan ha mange grunner, inkludert dårlig skoleopp møte, tenåringssvangerskap, dårlig prestasjoner, rusmiddelmisbruk og fattigdom. Skolefrafall blant tenåringar fører ofte til økonomiske vansker i voksenlivet, ifølge National Center for Education Statistics. Du må holde et lynblikk på utdanningen til barna dine. Følg opp skoleprestasjonene deres med lærere, og sørg for at barna dine har planlagt studietid, og assist dem i å velge college og fremtidige studieretninger.

Personlige livsvalg

Selv om det kan være smertefullt å se at tenåringbarnet ditt tilknytter seg mer til sine jevnaldrende, gir det en mulighet for å forme henne til å bli uavhengig. Å gi tenåringar mer ansvar viser at du stoler på dem og tror på dem. En slik tillitsbeviselse kan øke barnets selvtillit. Tenåringar opplever selvtillitsutfordringer daglig, spesielt fra sine jevnaldrende; det er viktig å oppmuntre barnet ditt til å fokusere på sine styrker for å overvinne selvtillitsproblemer. Når han gjør det, er han i stand til å ta informerte avgjørelser selv når du ikke er i nærheten.

  • Foreldre holder kjønnsavsløring på nytt for å feire sin transkjønnede datter
    Da Julie Hindsley fikk vite at hun ventet en gutt i 2014, feiret hun på samme måte som mange foreldre gjør: Hun arrangerte en liten kjønnsavsløringsfest og brukte kakekuler med blått fyll for å dele nyheten med sine nærmeste familie og venner. Seks
  • 9-åring tritt frem som «æresdoula» ved mors fødselsprosess
    For mor og doula Hollie Lau fra Ohio, var fødselen av tredje barn en familiejøvelse. Lau velkommen sin datter Robin i 2019, med hjelp fra 7-åringen Hank og 9-åringen Charlie. Charlies naturlige instinkter i fødselsstuen var så sterke at han ble kalt
  • Støtte til enslige foreldre det første året
    Å oppdrage et barn kan være utfordrende i beste fall. Å gjøre det som enslig forelder er enda mer krevende, men hjelp finnes; ikke vær redd for å be om det. Du kan være enslig, men du er ikke alene. Visste du at? Ifølge den nyeste folketellingen er