Øker teknologi tenåring-stress?

Det er vanskelig å finne en tenåring som ikke har mobiltelefon og som ikke sjekker internett på regelmessig basis. Livet som tenåring er vanskelig nok, men legg til presset konstant tilkobling kan fremme, og unge voksne ender opp med økt stress. Ifølge en studie rapportert i «USA Today» i 2003, hadde 52 prosent av svært stressede tenåringar prøvd alkohol versus bare 29 prosent av tenåringar med lave stressnivåer. Foreldreinvolvering og overvåkning av teknologibruk kan hjelpe å redusere stresset det kan forårsake.

Tidsstyring

Det kan være mye moro å holde seg oppdatert på de nyeste teknologiske innovasjonene. Enten det er en ny smartphone, nettbrett, nettsted eller spill, er teknologi designet for å tiltrekke deg og fange oppmerksomheten din. En tenåring har ikke de samme selvkontrollferdighetene som voksne, noe som gjør det vanskelig for ham å styre sin tidsbruk effektivt. Dette kan resultere i dårlig prestasjon på skole og forsumelse av personlige sosiale relasjoner. Å måtte fullføre oppgaver på siste minutt og ikke være forberedt på andre forpliktelser kan øke tenåring-stress.

Cybermobbing

Å gå på skole er avgjørende for å bygge sosiale ferdigheter for tenåringar. Likevel er det ofte stedet hvor mobbing skjer. I fortiden kunne en tenåring gå hjem og slippe unna de sosiale spottene og plagingen fra jevnaldrende, men nå kan den sosiale gruppen følge henne hjem via smsing, sosiale medier og internett. Cybermobbing er et reelt problem og kan øke tenåringers stressnivå betraktelig. Det ville ikke vært mulig uten teknologi, enten.

Manglende personvern

Teknologi reduserer også personvernet for tenåringar, som kan øke stressnivåer hvis feil informasjon avsløres offentlig. Noen måter å forhindre stress og potensielle problemer på er å aldri gi ut personlig kontaktinformasjon og å opprettholde strenge personverninnstillinger på sosiale medier som Facebook og Twitter, ifølge Dr. Ann Gatty, som skriver på Empowering Parents-nettstedet.

Potensielt positivt utløp

Det har vært mye frykt for at tenåringar ikke får nok ansikt-til-ansikt sosiale interaksjoner. Likevel viste en studie utført av American Psychological Association kalt «Stress in America», og rapportert av HuffPost Teen, at millennials aktivt søker venner for å diskutere kildene til stresset sitt, inkludert teknologi. Selv om teknologi kan øke stress på noen måter, kan den også lettere måter å mestre det på, inkludert blogging, forummer og støttegrupper.

  • Hvordan feire Purim med barn: 9 morsomme ideer til den festlige vårhøytiden
    Purim – som i 2022 starter ved solnedgang 16. mars – er en jødisk høytid som krever en feiring. Festen merkes ofte med kostymer og karnevaler, parader og spiller, fester og familieglede. Den har også en dyp, mer alvorlig betydning for jøder her og ov
  • Hode lus
    Hva er hode lus? Hode lus er små vinge-løse insekter. De lever blant menneskehår og lives av blod fra bunns. Hode lus er et vanlig problem, spesielt for små barn. Men tenåringer kan også få dem. De spredes lett fra person til person, og er noen gange
  • Oversikt over klinodaktyli
    Klinodaktyli er den medisinske termen for en anormalt bukt eller krum finger, som oftest forårsaket av anormal utvikling av de små beinene i den fingeren. Det kan også stikke av at vekstplaten i hånden har en atypisk form, eller at beinene vokser i e