• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Snakker med partneren din om kjønnssykdommer

Du og partneren din har bestemt deg for å ha sex. Du vet at du bør snakke om seksuelt overførbare sykdommer (STD) før handlingen starter. Men hva om tanken på å "snakke" gjør deg nervøs?

Noen få selvsikre mennesker har ikke problemer med å ta opp temaet kjønnssykdommer med sine partnere. Men hvis du er en av de mange som rødmer ved ideen, disse tipsene kan gjøre den viktige samtalen lettere.

Før du snakker

Først, kjenner fakta. Det kan gjøre det lettere å snakke hvis du tenker på kjønnssykdommer som et medisinsk problem - med alvorlige helsekonsekvenser. Lær alt du kan om kjønnssykdommer. Å vite fakta kan gi deg tillit og hjelpe deg med å svare på spørsmålene til partneren din.

Lær det grunnleggende her:STD.

Vet hva du vil ha fra samtalen. Du kan ikke se om folk har STD ved å se på dem. Så du vil gjøre det klart at dere begge må testes før dere begynner å ha sex. Du vil også være sikker på at partneren din samtykker i å bruke kondom. Spør om partneren din noen gang har hatt en STD. Og hvis du har en STD, Du må fortelle partneren din før du har sex.

Hvis du tror det blir vanskelig å snakke, finne ut hvorfor. Er du bare flau eller sjenert? Eller er det noe mer? Å tenke på hva som gjør det vanskelig for deg å snakke om kjønnssykdommer, kan hjelpe deg med å forberede deg.

Hvis du er sjenert, for eksempel, Det kan være lettere for deg å skrive tankene dine og sende det til partneren din. Noen mennesker er bekymret for at partnere vil anta at det å snakke om kjønnssykdommer betyr at du tror de har en. Eller de vil tro at du gjør det. Andre mennesker er bekymret for at partneren deres vil avvise dem. Men noen som heller vil bryte opp enn å bruke kondom, har ikke mye respekt for deg eller seg selv.

Planlegg hva du skal si. God planlegging kan gjøre en hard talk lettere. Du kan ikke skrive samtalen din ord for ord, men du kan forberede deg ved å skrive ned de viktigste punktene, slik at du ikke går glipp av noe. Ta med notatene dine hvis du glemmer hva du ønsket å si. Du kan også forberede deg ved å slå opp steder i nærheten for å bli testet, for eksempel legekontoret eller en STD -klinikk.

Samtalen

Velg et godt tidspunkt å snakke. Finn et stille sted hvor du kan chatte uten å bli avbrutt. Ikke vent til du skal ha sex - denne samtalen er lettere å ha med klærne på. Plus, å snakke om kjønnssykdommer i heten av ting kan føre til at folk tar beslutninger de kan angre senere.

Start samtalen (noen må gjøre det!). Ta opp temaet på en saklig måte. Du kan begynne med å si noe sånt som "Vi har snakket om å ha sex og jeg tror jeg er klar. Jeg vil kunne slappe av og nyte det, og jeg vil ikke med mindre jeg vet at vi er beskyttet mot kjønnssykdommer. "

Se hvordan partneren din reagerer. Etter at du introduserte emnet, pause for å høre hva partneren din sier. (Hvis det ikke er noe svar, vær direkte og spør hva de synes.) Dette lar deg finne ut om du er enig om ting - og hvis du ikke er det, du kan snakke mer om det. Hvis partneren din ikke bruker kondom, for eksempel, du kan svare med grunner til at du ikke vil ha sex uten en. Hvis dere begge er enige om bruk av kondom, du kan gå videre til neste problem - å bli testet.

Si at du vil gå sammen for å bli testet. Fortell partneren din om hvor du kan gå for å bli testet.

Lytt til partnerens synspunkt. Å være en god lytter viser respekt. Lytte gir deg også ledetråder til hva partneren din synes. Det som først kan virke som en motstand mot å bli testet for kjønnssykdommer, kan vise seg å være en bekymring for hva det kan koste.

Vær rolig og presenter saken din på en saklig måte. Å bruke en "bare fakta" -tilnærming kan hjelpe deg med å unngå å høres ut som du dømmer eller anklager.

Det er normalt å være nervøs når du først begynner å snakke om noe som STD. Men du kommer forbi nervene jo mer du snakker og lytter. Hvis du vil føle deg mer komfortabel med å snakke om kjønnssykdommer, avtal time med legen din før du snakker med partneren din. Dette lar deg øve på å ha en samtale, og legen din kan hjelpe deg med å komme med ting å si og gi deg råd om hvordan du blir testet.

Å ha STD -samtalen kan være vanskelig i begynnelsen. Men det er mye mindre ubehagelig enn å oppdage at du har en STD etter at du har sex - eller finne ut at du ga en til partneren din.

Det er også en fin måte å lære mer om partneren din og forholdet ditt:Er partneren din villig til å snakke om dette? Respekterer de dine ønsker? Prøver partneren din å gjøre samtalen lettere ved å lytte, svarer, og forståelse? Eller stenger de, opptre defensivt, eller gjøre narr av deg? En åpen, ærlig samtale med partneren din kan hjelpe deg til å føle deg nærmere enn noen gang.