101 fantastiske aktiviteter for barn i alderen 5 til 8 år
Kjemper du med å tenke på morsomme aktiviteter for å holde barnet ditt underholdt på helgene og etter skole? Du er ikke alene! Det kan sikkert være vanskelig å komme på unike aktiviteter for barn. Og selv om det kan være lett å bare sette på en film eller la lille din spille spill på nettbrettet ditt, oppfordrer psykolog og leksekspert dr. Jacqueline Chinappi, fra South University i Savannah, Georgia, deg til å huske at for mye skjermtid kan bidra til atferdsproblemer, fedme og oppmerksomhetsproblemer.
I dagens digitale verden er dette en voksende bekymring. Faktisk, ifølge dr. Anne Fishel, fra avdelingen for psykiatri ved Massachusetts General Hospital i Boston, kan barn rundt 8 år ganger ha opp til 11 timer skjermtid per dag.
Hjelp lille din med å trene sinnet og kroppen ved å prøve ut disse 101 morsomme aktivitetene for 5- til 8-åringer.
- Lag en portion hjemmelaget lekerist.
- Gå på naturvandring og samle blader eller steiner.
- Flytt møblene så lille turner din kan øve purre.
- Spill «Gå fisk».
- Bygg et hule av tepper og puter.
- Plant blomster i hagen.
- Telth på bakgården.
- Les en klassisk barnebok høyt sammen.
- Lær å sykle sykkel.
- Gå bærplukking.
- Bak en pai med dine nylig plukkede bær.
- Ta med kikkert og gå fuglekikking.
- Lær hvordan man spiller blokkfløyte.
- Lag sokk-dukker.
- Pres blomster og legg dem i en scrapbook.
- Bygg et modellfly.
- Lær hvordan man strikker.
- Besøk din lokale dyrehage.
- Besøk en bondemarked.
- Spill dress-up.
- Lær hvordan man flettar hår.
- Ta med kritter og dekker fortauet.
- Ha en utendørs-piknik.
- Observer insekter gjennom et forstørrelsesglass.
- Regner det? Ha en piknik inne i steden!
- Besøk dyr på et dyrebutikk. (Bare prøv å ikke ta dem alle hjem!)
- Lag et kart over huset eller leiligheten din.
- Lær å hoppe tau.
- Lag en gitar av en eske og gummibånd.
- Besøk naboene dine.
- Bak brownies.
- Pop litt popcorn, og kose dere opp for å se hjemmevideoer.
- Plant en grønnsakshage.
- Bygg en snemann.
- Ha en snoball-krig.
- Lag en pizza med alle favoritt-påleggene dine.
- Besøk en gresskar-markedsplass.
- Lag vennskap-armbånd.
- Gjør en furukonge til en fuglematingsplass ved å legge til litt peanut butter og fuglefrø.
- Lær et trikk.
- Klipp ut hjemmelagte papirdukker.
- Spill frys-tag.
- Spill «Simon sier».
- Intervju en besteforelder.
- Ta en pose hårgummier og lag noen morsomme frisyre.
- Gå på biblioteket.
- Gå på tur.
- Bygg et sandslott.
- Ha et tefest med ekte te og snacks.
- Klipp ut bilder fra magasin for å lage et kollasj.
- Spill «Rødt lys/Grønt lys».
- Fargelegg!
- Skriv en original sang.
- Ta turer om å tegne hver andres portretter.
- Mal hver andres negler.
- Spill «Gjemmeleken».
- Lær hunden eller katten din å gjøre noen triks.
- Lag din egen boble-blanding.
- Legg ut en iskrem-sundae-bar.
- Spill «Følg lederen».
- Tie-dye T-skjorter.
- Ha en mote-show.
- Mate ender på en lokal dam eller innsjø.
- Lag skygge-dukker på veggen.
- Spill et brettspill.
- Gjør håndverks-skum til bade-flytere.
- Lag klype-potter av lufttørrende leire.
- Skjær epler og bruk dem som maling-stempler.
- Gjør stuen din til et vinter-eventyrland med toalettpapir, bomullskuler og puter.
- Ta frem sminken din og la barnet ditt gi deg et nytt utseende.
- Forestill et stykke.
- Gjør en ordsøking.
- Besøk en lokal gård.
- Kjør gjennom en sprinkler.
- Lag skulpturer av alufoliet.
- Lær hvordan man hula-hoop.
- Lag muffin-tin voksmalerier.
- Klipp ut snøkrystaller av papir.
- Spill mini-golf.
- Lag varm sjokolade.
- Legg deg i hagen din, og snakk om formene du ser i skyene.
- Lag en hemmelig håndtrykk.
- Gå fiske.
- Sett sammen et puslespill.
- Spill musikkstoler.
- Lær hvordan man gjør en hjul.
- Lag regnbueskum.
- Lag en papirkjede med fargerikt konstruksjonspapir.
- Lær hvordan man spiller sjakk/matematikk (sjakk? checker? -> sjakk).
- Lag en tromme av en havregrøtnings-boks.
- Besøk et vitenskapsmuseum.
- Lær et nytt språk.
- Lag blad- og tre-avtrykk med papir og voksmalerier.
- Fang ildfluer.
- Kjør en tur uten destinasjon.
- Lag en solur av papirtallerkener.
- Spill «And, And, Gris».
- Bygg et drømmehus av Lego.
- La barnet ditt skrive et brev til sin favoritt bokkarakter.
- Gjør et kryssord.
- Finn steiner ute og mal dem.
-
Alle babyer gråter – noen mer enn andre – og mens det kan være stressende, husk at det er naturlig. Gråt betyr ikke at det er noe galt med barnet ditt, eller med deg som forelder. En baby som er sunn men gråter ofte kan gå gjennom en normal utvikli -
«Da jeg var liten, elsket jeg å ta vare på barn som var mindre enn meg,» sier Angela Wolfe, eier av Childrens Lighthouse i Little Elm, Texas, som nå er i ferd med å åpne en andre avdeling. «Som 11-åring sa jeg til moren min at jeg ville ha en barneh -
Doulas spiller en viktig støttende rolle når nytt liv kommer til verden. Fødselsdoulas veileder kvinner gjennom opp- og nedturene under fødselsprosessen, mens etterfødselsdoulas hjelper mødre og familier til å tilpasse seg livet med en nyfødt og bist
