Uregelmessige perioder
Hva er uregelmessige perioder?
Selv om jenter får menstruasjon på en syklus, den syklusen kan ta forskjellige tid hver måned. For eksempel, en jente kan få mensen etter 24 dager den ene måneden og etter 42 dager den neste. Disse kalles uregelmessige perioder.
Uregelmessige perioder er veldig vanlige, spesielt i en jentes første år med mensen.
Hva er vanlige perioder?
De fleste jenter får sin første menstruasjon mellom 10 og 15 år, men noen får det tidligere og noen senere. Den første perioden er kjent som menarche (uttales:MEN-ar-kee).
En jentes månedlige syklus er antall dager fra starten av menstruasjonen til begynnelsen av neste gang hun får mensen. Du hører ofte at dette er en 28-dagers syklus. Men 28 er bare et gjennomsnittstall som leger bruker. Sykluslengder varierer - noen er 24 dager, noen er 34 dager. Og en jente kan merke at syklusene hennes er forskjellige lengder hver måned - spesielt de få årene etter at hun først begynte å få mensen.
Tidlig i en jentesyklus, eggstokkene hennes begynner å forberede ett egg. Samtidig, livmorslimhinnen blir tykk for å forberede et hekkested for et befruktet egg i tilfelle jenta blir gravid.
Omtrent 2 uker før en jente får mensen, egget frigjøres fra eggstokken (dette kalles eggløsning ). Egget beveger seg gjennom egglederen inn i livmoren. Hvis egget ikke blir befruktet av sædceller, det begynner å falle fra hverandre. Så forlater foringen og egget en jentekropp som menstruasjon, og det hele starter på nytt - det er derfor vi bruker ordet "syklus". Den første dagen en jentes menstruasjon kommer, er dag 1 i syklusen.
En jentes kropp følger kanskje ikke en nøyaktig tidsplan. Det er vanlig, spesielt de første 2 årene etter at en jente begynner å få mensen, å hoppe over perioder eller å ha uregelmessige menstruasjoner. Sykdom, rask vektendring, eller stress kan også gjøre ting mer uforutsigbare. Det er fordi den delen av hjernen som regulerer perioder påvirkes av hendelser som disse. Å gå på tur eller ha en større endring i timeplanen kan også få mensen til å komme på et annet tidspunkt enn forventet. Alt dette er helt normalt.
Det er også normalt at antall dager en jente har menstruasjon varierer. Noen ganger kan en jente blø i 2 dager, noen ganger kan det vare en uke. Det er fordi nivået av hormoner kroppen lager kan være forskjellig fra en syklus til den neste, og dette påvirker mengden og lengden på blødning.
Hvis menstruasjonen min er uregelmessig, Hvordan vet jeg når jeg får det?
Hvis syklusen din ikke er vanlig, du vil være oppmerksom på de ledetrådene kroppen din kan gi deg om at mensen snart kommer. Disse kan omfatte:
- ryggkramper eller stivhet
- tyngre bryster eller brystsmerter
- hodepine
- kviser
- forstyrret søvnmønster
- humørsvingninger
- oppblåsthet
- løse stoler
Hvordan kan jeg forberede meg?
Ha noen pads eller tamponger i sekken eller vesken, bare for at du skal ha dem hendig hvis mensen kommer når du ikke forventer det. Det kan også være lurt å ta med et par ekstra undertøy.
s. s
Hva forårsaker uregelmessige perioder?
Meste parten av tiden, uregelmessige menstruasjoner er en del av de normale endringene som kan skje når du er tenåring. Når du blir eldre, syklusen din vil sannsynligvis slå seg ned i et gjenkjennelig mønster.
Noen ganger, uregelmessige perioder kan skyldes noen medisiner, trener for mye, har en veldig lav eller høy kroppsvekt, eller ikke spiser nok kalorier.
Hormonubalanser kan også forårsake uregelmessige menstruasjoner. For eksempel, skjoldbruskhormonnivåer som er for lave eller for høye kan forårsake problemer med menstruasjon. Noen jenter har ekstra androgen, et hormon som kan forårsake hårvekst i ansiktet, hake, bryst, og magen. Ekstra androgen kan også få jenter til å gå opp i vekt og ha uregelmessige menstruasjoner.
Jenter som er gravide får heller ikke mensen.
Bør jeg bekymre meg for uregelmessige perioder?
Snakk med legen din hvis du har hatt sex og har gått glipp av en menstruasjon fordi du kan være gravid. Gi også legen beskjed hvis:
- Du hadde regelmessige menstruasjoner som deretter ble uregelmessige.
- Du slutter å få mensen.
- Du har ekstra hårvekst i ansiktet, hake, bryst, eller magen.
- Du begynner å ha perioder som varer lenger enn 7 dager, er tunge, eller kommer oftere enn hver 21. dag.
- Menstruasjonen din kommer sjeldnere enn hver 45. dag.
- Du har sterke kramper eller magesmerter.
- Du har blødninger mellom menstruasjonene.
- Menstruasjonene dine er uregelmessige i 3 år eller mer.
Legen kan foreskrive hormonpiller eller andre medisiner, eller anbefal livsstilsendringer som kan hjelpe deg med å ha regelmessige menstruasjoner.
-
Når jeg raser (sent, som alltid) til porten for å hente tvillingene mine fra skolen, jeg ser dem igjen - de små gruppene med barn som ikke er søsken, klatrer lykkelig inn i en stadig roterende gruppe SUV-er mens de samkjører hjem. Og nok en gang lure -
Leter du etter en naturlig, mineralbasert solkrem til barnet ditt? EWG oppdaterte nylig listen over de beste kjemikaliefrie solkremene for 2018. Og sjekk ut vår Staff Picks-video som fremhever redaktørens personlige favoritter! Redaktørens merknad: -
Ah, foreldresamtaler. En tid for å bli kjent med læreren på et mer personlig nivå. En tid for å finne ut hva barnet ditt egentlig driver med på skolen hele dagen. Også, en tid for å bli... fullstendig kastet for en løkke?! (Stille? Hjelpsom? Seriøst,
