Uregelmessige menstruasjoner
Hva er uregelmessige menstruasjoner?
Selv om jenter får menstruasjoner på en syklus, kan den syklusen ta ulike mengder tid hver måned. For eksempel kan en jente få menstruasjonen etter 24 dager en måned og etter 42 dager den neste. Disse kalles uregelmessige menstruasjoner.
Uregelmessige menstruasjoner er veldig vanlige, spesielt i en jentes første par år med å få menstruasjon.
Hva er jevnlige menstruasjoner?
De fleste jenter får sin første menstruasjon mellom 10 og 15 år, men noen får den tidligere og noen senere. Den første menstruasjonen kalles menarke (uttales: ME-nar-ke).
En jentes månedlige syklus er antall dager fra starten av menstruasjonen til starten av neste gang hun får menstruasjonen. Man hører ofte at dette er en 28-dagers syklus. Men 28 er bare et gjennomsnittstall leger bruker. Sykluslengder varierer – noen er 24 dager, noen er 34 dager. Og en jente kan merke at syklusene hennes er ulike lengder hver måned – spesielt de første årene etter at hun startet å få menstruasjon.
Tidlig i en jentes syklus, starter eggstokkene å forberede ett egg. Samtidig blir slimhinnen i livmoren tykk for å forberede et rede sted for et befruktet egg i tilfelle jenta blir gravid.
Omtrent 2 uker før en jente får menstruasjonen, slippes egget fra eggstokken (dette kalles øvulasjon). Egget reiser gjennom egglederen inn i livmoren. Hvis egget ikke befruktes av spermier, begynner det å falle i stykker. Så slimhinnen og egget forlater jentes kropp som menstruasjonen hennes og hele greia starter på nytt – det er hvorfor vi bruker ordet «syklus». Første dag en jentes menstruasjon kommer er Dag 1 av syklusen hennes.
En jentes kropp kan ikke følge en nøyaktig tidsplan. Det er vanlig, spesielt de første 2 årene etter at en jente starter å få menstruasjonen, å hoppe over menstruasjoner eller å ha uregelmessige menstruasjoner. Sykdom, rask vektendring, eller stress kan også gjøre ting mer upåførbare. Det er fordi den delen av hjernen som reglerer menstruasjoner, påvirkes av hendelser som disse. Å reise eller ha en stor endring i tidsplanen kan også få menstruasjonen til å komme på et annet tidspunkt enn forventet. Alt dette er fullt normalt.
Det er også normalt at antall dager en jente har menstruasjonen varierer. Noen ganger kan en jente bløde i 2 dager, noen ganger kan det vare en uke. Det er fordi nivået av hormoner kroppen lager kan være forskjellig fra én syklus til den neste, og dette påvirker mengden og lengden av blødningen.
Hvis menstruasjonen min er uregelmessig, hvordan vet jeg når jeg vil få den?
Hvis syklusen din ikke er jevnlig, vil du vil legge merke til ledtrådene kroppen din kan gi deg at menstruasjonen din kommer snart. Disse kan inkludere:
- ryggsmerter eller stivhet
- tyngre bryster eller brystømhet
- hodepine
- akneutbrudd
- forstyrrede søvnmønstre
- stemningssvingninger
- oppblåsthet
- løse avføringer
Hvordan kan jeg være forberedt?
Hold noen bind eller tamponer i ryggsekken din eller vesken, bare så du har dem håndig i tilfelle menstruasjonen din kommer når du ikke forventer det. Du kan til og med ville ha et ekstra par undertøy.
Hva forårsaker uregelmessige menstruasjoner?
Mesteparten av tiden er uregelmessige menstruasjoner en del av de normale endringene som kan skje når du er tenåring. Jo eldre du blir, vil syklusen din sannsynligvis innfelle seg i et gjenkjennbart mønster.
Noen ganger kan uregelmessige menstruasjoner forårsakes av visse medisiner, for mye trening, veldig lav eller høy kroppsvekt, eller ikke å spise nok kalorier.
Hormonbalanse kan også forårsake uregelmessige menstruasjoner. For eksempel kan skjoldbruskkhormonnivåer som er for lave eller for høye, forårsake problemer med menstruasjoner. Noen jenter har ekstra androgen, et hormon som kan forårsake hårvekst i ansiktet, haken, brystet, og magen. Ekstra androgen kan også få jenter til å ta på seg vekt og ha uregelmessige menstruasjoner.
Jenter som er gravide vil heller ikke få menstruasjonen sin.
Skal jeg bekymre meg for uregelmessige menstruasjoner?
Snakk med legen din hvis du har hatt sex og har savnet en menstruasjon, fordi du kan være gravid. La også legen vite hvis:
- Du hadde jevnlige menstruasjoner som så ble uregelmessige.
- Du slutte å få menstruasjonen.
- Du har ekstra hårvekst i ansiktet, haken, brystet, eller magen.
- Du begynner å ha menstruasjoner som varer lenger enn 7 dager, er tyngre, eller kommer oftere enn hvert 21. dag.
- Menstruasjonen din kommer sjeldnere enn hvert 45. dag.
- Du har alvorlige smerter eller magesmerter.
- Du har blødning mellom menstruasjonene dine.
- Menstruasjonene dine har vært uregelmessige i 3 år eller mer.
Legen kan foreskrive hormonpiller eller andre medisiner, eller anbefale livsstilsendringer som kan hjelpe deg med å få jevnlige menstruasjoner.
-
Når dere har fått et barn, vil dere og partneren din stå overfor nye utfordringer – og det er viktig at dere jobber som et lag. Her er noen ideer for å støtte partneren din og effektivt binde bånd med barnet ditt: Snakk med partneren din så ofte s -
De første 100 dagene av et presidentskap er en viktig tid. Det er en tid for å innføre innflytelsesrike politiske endringer som setter tonen for presidentskapet og for å handle på løfter gitt til velgere under valget. Tidligere president Franklin De -
Det er en uskrevet regel. Når oktober nærmer seg, trengs det minst én kveld der du dimmer lysene, klyper deg ned på sofaen og ser noen familievennlige Halloween-filmer med barna. (Popcorn er obligatorisk, ikke valgfritt, i dette scenariet.) Men hva e
