• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Skolekonsulenter

Overveldet av skolearbeid? Redd fordi foreldrene dine skilles? Bekymret for en venn? Føler du at du ikke passer inn?

Noen ganger er det bare ikke mulig å sortere gjennom vanskelige tider alene. Problemer kan bygge opp og du kan miste søvn, finne at du ikke kan konsentrere deg om lekser, eller til og med bli depressiv. Når du trenger å snakke med noen, kan din skolekonsulent (noen ganger kalt veileder) være et utmørkt sted å starte.

Konsulenter hjelper deg å takle

Skolekonsulenter vet hvordan man lytter og hjelper. De tar problemet ditt på alvor og jobber med deg for å finne en god løsning. Skolekonsulenter er trent til å hjelpe med alt – og det trenger ikke bare være skolesaker. En konsulent kan hjelpe deg å takle sorgn når noen har dødd likevel som rådgive deg om å ta de rette fagene for å komme inn på drømmecollegeet ditt.

Det krever mye trening å bli skolekonsulent. De fleste har ikke bare collegegrader, men også mastergrader, samt spesiell trening og sertifisering i rådgiving. En av de mange gode tingene med skolekonsulenter er at de er oppdatert på alle de viktigste tingene som påvirker elever, inkludert eventuelle trender som kan påvirke skolen din.

Skolekonsulenter kan gi deg alle slags tips og støtte på å løse problemer og ta gode avgjørelser. Sjansen er stor for at uansett hvilket problem du har, har konsulenten din sett det før – og har masse gode råd om hvordan de kan hjelpe deg å arbeide deg gjennom det. Konsulenter kan gi deg tips på å stå opp for deg selv hvis du blir mobbet, håndtere stress, snakke med foreldrene dine, og takle sinne og andre vanskelige stemninger. Konsulenter kan også rådgi deg om problemer du kan ha med en lærer, som kommunikasjonsvansker eller spørsmål om karakterer.

Skolekonsulenter er koblet til resten av skolesamfunnet og, i mange tilfeller, det ytre samfunnet også. Så de kan henvise elever til eksterne ressurser som rusmiddelbehandlingssentre, profesjonelle terapeuter, og til og med helsesenter.

Det kan hjelpe å kjenne de ulike typene støtte konsulenten din tilbyr – selv om du ikke tror du trenger det nå. Noen skoler og skoledistrikter bruker nettsidene sine til å forklare hva konsulenten gjør og hvordan man får en rådgivningstime. Du kan finne tjenestene deres listet under overskrifter som «elevressurser», «elevtjenester», eller «elevrådgivning».

Nettsiden til skolen din kan også forklare rollene til andre skoleansatte som kan hjelpe elever med problemer eller skolesaker. Avhengig av størrelsen på skolen din, kan disse folkene inkludere skolepsykologer, tutorer, college- eller karriereveiledere, og skolesykepleiere.

Konsulentens rolle varierer fra skole til skole og distrikt til distrikt, så ikke anta at konsulenten din tilbyr de samme tjenestene som konsulenten på en venns skole.

Hvordan møter jeg konsulenten?

Du kan ha fått tildelt en konsulent da skoleåret startet. Eller skolen din kan la det stå til deg å gå til rådgivningskontoret på egenhånd. En konsulent kan også besøke klassen din for å snakke om visse emner og la deg vite når han eller hun er tilgjengelig. I noen skoler henviser lærere eller skolesykepleiere elever til konsulenter hvis de tror det er noe eleven trenger å jobbe gjennom. Forskjellige skoler har forskjellige retningslinjer for å sette elever i kontakt med konsulenter.

Nettsiden til skolen din, administrasjonskontoret, eller en lærer du stoler på kan også si ifra om hvordan du kontakter konsulenten for en time. I mange skoler er det en rådgivingsssekretær som koordinerer timer. Mange konsulenter er villige til å møte elever på tider som passer inn i elevens timeplan – som før eller etter skolen eller under lunsj.

Det er sannsynligvis en god idé å besøke konsulenten din og lære å kjenne ham eller henne selv om du ikke har et problem. Dette hjelper deg å føle deg komfortabel med konsulenten i tilfelle du noensinne trenger å møte i en krisesituasjon. Det er vanligvis enklere å snakke om et vanskelig problem eller et problem når du allerede føler deg komfortabel med konsulenten. Å møte konsulenten din når du ikke er midt i en krise gir deg også en sjanse til å diskutere slike saker som hva konsulenten vil holde konfidensielt og hvordan han eller hun jobber med en elev for å løse et problem.

Elev-konsulent-møter

Konsulenter møter elever individuelt eller i små grupper. Den mest vanlige innstillingen for de fleste elever er et privat møte bare mellom eleven og konsulenten. De fleste skolekonsulenter har kontorer der du kan sette deg ned og snakke.

Du trenger ikke å vite nøyaktig hva som bryr deg når du snakker med skolekonsulenten. Det er helt OK bare å bestille en time fordi du føler deg dårlig eller ikke klarer deg like bra på skolen som du vil. Det er skolekonsulentens jobb å hjelpe folk med å finne ut hva som skjer. Faktisk er det ofte bedre å se konsulenten din så snart du vet at noe er galt, selv om du ikke vet hva problemet er. Sjansen er stor for at du vil kunne løse et problem raskere når du har ferdighetene og ressursene til konsulenten bak deg.

Hvor ofte du møter konsulenten din avhenger av problemet. Noen bekymringer håndteres i ett enkelt møte. Andre krever jevnlige møter en stund. Det avhenger av emnet og planen som du og konsulenten din bestemmer.

Konsulenter møter også noen ganger elever i grupper. Gruppmøter kan virkelig hjelpe folk som håndterer lignende problemer, som skilsmisse. I disse gruppeinnstillingene kan folk dele følelsene sine og lære mestringsferdigheter. Ikke bare får du gode ideer i en gruppeinnstilling, men det kan også hjelpe å vite at andre elever går gjennom det samme og at de forstår.

Konsulenter kommer ofte inn i klasserommet også, for å undervise en time om et emne som påvirker alle, som gode studievansker.

Noen ganger kan konsulenten møte med deg og en lærer eller deg og en forelder – spesielt hvis læreren eller forelderen din har bedt om møtet.

Hvor konfidensielt er det?

Når du møter privat med en skolekonsulent, vil samtalen din mest sannsynlig være konfidensiell. Konsulenten kommer ikke til å prate ut sakene dine på skolen. Forskjellige skoler har forskjellige retningslinjer, likevel. Så snakk direkte med konsulenten din om hva han eller hun anser konfidensielt.

I veldig sjelne tilfeller er en konsulent ute av stand til å holde informasjon konfidensiell. En konsulent som tror at noen er i fare for å bli skadet, er lovpålagt til å dele den informasjonen. Selv i disse sjelne tilfellene vil konsulenten dele informasjonen kun med folkene som trenger å vite.

Folk bekymrer seg noen ganger for at andre elever vil tro de ser konsulenten fordi de har store problemer eller er i trøbbel. Men i de fleste skoler håndterer konsulenten masse skolesaker – likevel som personlige. Så du kan møtes for å få karriereveiledning eller råd om hvilke fag du skal ta for college. Vennene dine og klassekammeratene trenger ikke å vite hvorfor du ser konsulenten med mindre du velger å si ifra.

Din skolekonsulent er noen som er adskilt fra livet ditt – en nøytral voksen som ikke er en forelder, slektning, eller lærer. Din skolekonsulent er ikke en terapeut. (Så hvis du ser konsulenten din, er det ikke det samme som å få terapi.) Hvis du trenger hjelp på en måte skolekonsulenten ikke kan gi, kan han eller hun gi deg informasjon om andre ressurser, som navnet på en terapeut.

Uansett hva problemet ditt er, prøv å tenke på konsulenten som noen som er på din side. Selv om du har hatt en dårlig erfaring i fortiden med en annen konsulent eller en privat terapeut, ikke nøl med å kontakte din skolekonsulent – eller snakk med rådgivningskontoret om å se noen annen hvis du ikke klikker med din nåværende konsulent. Hver konsulent er annerledes, og de fleste forstår at det er naturlig for folk å være mer komfortable med enkelte individer enn andre.

Ikke vær overrasket hvis foreldrene dine kjenner skolekonsulenten din. De kan til og med være i kontakt med hverandre. Noen ganger tilbyr konsulenter workshops for foreldre, med eller uten barna sine, om emner som studievansker eller forebygging av rusmiddelmisbruk. Det er bra for konsulenten og foreldrene dine å kjenne hverandre når alt går bra. Slik, hvis problemer dukker opp – som hvis du blir mobbet eller det er en død i familien og du må være borte fra skolen – vil de kunne jobbe sammen komfortabelt.

Hvis du ser konsulenten din og foreldrene dine ikke vet om det, ikke bekymre deg for at konsulenten vil snakke med dem om møtene dine. Med mindre du har gitt konsulenten inntrykk av at du kan skade deg selv eller andre, vil det som blir sagt i møtene dine bli bare mellom deg og konsulenten.

Skolekonsulenter handler om å hjelpe til å gjøre skoleopplevelsen din så god som mulig. Rollen til skolekonsulenten i dag er veldig annerledes enn hvordan det var da foreldrene dine var på skolen. I stedet for bare å fokusere på skolearbeid og karrierer, er dagens konsulenter der for elever på en bredere måte. De hjelper elever med å håndtere nesten ethvert problem som kan komme i veien for læring, veileder elever til produktive fremtider, og prøver å skape et positivt miljø for alle på skolen. Så hvis du trenger råd fra en konsulent, bare spør!