Kan Musikk Hjelp Teens Fokus på Skolearbeid

?

For noen tenåringer , sitter i et stille rom og studere er tortur . For disse elevene kan musikk være svaret . Gamle skoler tanke kan fortelle deg at å lære effektivt , tenåringer trenger tause , stimulering frie miljøer , men moderne forskning tyder på noe annet . Hvis brukt effektivt , kan musikk faktisk være et verktøy for å forbedre tenåringens fokus .
Lytter Forskjeller

Har musikk hjelpe alle tenåringer fokusere ? Ikke nødvendigvis . Alle tenåringer er forskjellig , så mens gjentakelse av en musikalsk refrenget kunne hjelpe noen ta bedre hensyn til deres trigonometrisk lekser , vil det ikke ha denne effekten på alt . Hvis tenåringen har ADHD , kan musikk være nyttig , sier Peter Quily , en trener som fokuserer på ADHD . Quily sier at bakgrunnsstøy , slik som musikk , kan gjøre å fokusere på kjedelige eller repeterende oppgaver enklere for lider av ADHD , fordi det bidrar til å kontrollere dopamin nivåer . Denne fordelen er ikke universell , men fordi noen finner musikken distraherende. For å finne ut om musikk hjelper dine tenåringer , la tenåringen lytte til musikk og overvåke hans hastighet på arbeidet. Neste dag , prøv dette uten musikk .
Science of Glad

For musikkelskere, lytte til musikk kan produsere følelser av lykke . Dette lykke, som er et resultat av økt dopamin nivåer i hjernen , kan piffe opp produktiviteten , sier Dr. Amit Sood , en lege av integrerende medisin ved Mayo Clinic , som sitert i The New York Times artikkel , '' The Power of musikk , Tappet i en Cubicle '' Når tenåringer er fornøyd , deres sinn vandre mindre , noe som gjør det lettere for dem å gjøre ting de normalt forakter - . . som lekser
Word -Free Tunes

Den type musikk tenår lytter til mens han arbeider kan påvirke hans produktivitet . Musikk med tekster kunne bevise distraherende. Som Kimberly Sena Moore , forfatter av " dine musikalske Selv " notater i artikkelen , " Musikk og produktivitet: 5 ideer for bruk av musikk for å øke ytelsen , " i psykologi i dag , musikk med tekster aktiverer språksentre i tenåringer ' hjerner, potensielt forstyrre andre oppgaver der de er engasjert .
Teen s Choice

Selv om en konstant strøm av klassisk musikk kan gjøre underverker for noen, for en tenåring som avskyr disse strenger rike låter , de kan ikke være det beste alternativet . For å produsere den lykke som produktivitet vil resultere , trenger tenåringer til å lytte til musikk hun liker - selv om denne musikken har ord , som normalt syk anbefales . Diskutere risikoen for å lytte til musikk med tekster med tenåringen din , så la henne velge lydsporet , tillitsfulle henne til å gjøre det beste valget for seg selv .

Previous:

Next: