Røyking og astma

Gjør røyking astma verre?

Ja. Hvis du har astma, røyking er spesielt risikabelt på grunn av skaden det gjør på lungene.

Røyk irriterer luftveiene, gjør dem hovne, smal, og fylt med klebrig slim-de samme tingene som skjer under astma-oppblussing. Det er derfor røyking kan føre til at astma-oppblussninger (eller "angrep") skjer oftere. De kan også være mer alvorlige og vanskeligere å kontrollere, selv med medisin.

Hvorfor skal jeg slutte å røyke?

Du har kanskje begynt å røyke fordi venner gjør det, eller fordi du vokste opp i et hus der andre røykte. Uansett hvorfor du begynte, hvis du tenker på å slutte, Det vil sannsynligvis hjelpe astma.

Her er noen andre grunner til å slutte:

  • Røyking kan angre effekten av langtidskontrollmedisin du tar.
  • Røyking kan tvinge deg til å bruke hurtiglindringsmedisinen oftere.
  • Røyking kan forstyrre søvnen din ved å få deg til å hoste mer om natten.
  • Røyking kan påvirke hvor godt du gjør det i idrett eller andre fysiske aktiviteter.
  • Verst av alt, røyking kan sende deg til legevakten med alvorlig astmautbrudd.

Hvis du bestemmer deg for å slutte, du trenger ikke å gå alene. Få støtte fra andre mennesker - som venner, familie, eller andre røykere som prøver å slutte. Spør legen din om medisiner eller ting du kan gjøre for å kreve mindre sigaretter. Legen din vil hjelpe deg med å slutte!

Kan passiv røyk påvirke min astma?

Selv om du ikke røyker, du kan fortsatt støte på røykfylte situasjoner på fester, arrangementer, eller til og med hjemme. Brukt røyk er en kjent astmautløser. Du vil unngå det så mye som mulig hvis du har astma.

Hvis du henger med røykere eller har et familiemedlem som røyker i huset, du har sannsynligvis hyppigere og mer alvorlige astmasymptomer. Det kan bety mer medisin og flere turer til legekontoret eller ER.

Det er ikke mye du kan gjøre med andres oppførsel. Men la dine venner og familie vite at det de gjør, gjør astma din verre. Be dem om ikke å røyke i huset eller bilen din.

Er Vaping OK for personer med astma?

Noen mennesker med astma tror kanskje at e-sigaretter ("vaping") er et trygt alternativ til røyking. E-sigaretter fyller ikke lungene med røyk, men legg nikotin i systemet. I tillegg til å være et vanedannende stoff, nikotin er også giftig i høye doser, og øker blodtrykket og pulsen.

Eksperter er også enige om at dampene fra e-sigaretter ikke bare er skadelige for dampe, men til de rundt dem.

Previous:

Next: