• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan håndtere en volatil forpubert

Når et søkt lite barn plutselig blir til en volatil forpubert, kan det komme som en sjokk for foreldrene, men det er normalt at 12-åringer er humørsvankende, irrasjonelle, egoistiske, sarkastiske og dårlig humør. I de fleste tilfeller kommer og går de dårlige humørene, men noen forpuberteter ser ut til permanent å vende tilbake til småbarnsalderen. Ved å lære hvordan man håndterer barnets humørsvingninger, kan foreldre gjøre denne fasen litt enklere for hele familien.

Instruksjoner

1. Aksepter at tenåringen din kan være vanskelig og volatil de neste par årene, og det er lite du kan gjøre for å endre dette. Hormonene hans går amok og han har en sterk ønske om å være uavhengig.

2. Juster oppdragelsesstilen din. Gjør forholdet ditt til tenåringen en prioritet over disiplin. Jo sterkere båndet mellom dere to, desto mer sannsynlig er det at han respekterer deg. Bruk tid på å vise ham hvor mye du elsker ham, selv om han opptrer uinteressert og avvisende. Fortsett å gi ham masse klemmer og prøv å koble til ham når han er mest rolig, for eksempel rett før sovetid.

3. Gi tenåringen din mer uavhengighet. Motstå fristelsen til å utøve større kontroll over livet hennes fordi du er bekymret for endringene hun går gjennom. Hun er mer benet til å gjøre opprør mot deg hvis du er overbeskyttende.

4. Avsett kvalitetstid med tenåringen din minst en gang i uken, og gjør noe dere begge liker, som å se en film eller sykle tur. Han kan knurre om det og opptre som om han hellere ville vært med vennene sine, men dyppe nede vil han sette pris på den en-til-en-tiden like mye som du.

5. Lytt til tenåringen din og prøv å empati med problemene hennes. Hennes utviklende kropp og bølger av hormoner kan få den minste saken til å virke som verdens undergang for henne. Si henne at du forstår hva hun går gjennom, og spør hva du kan gjøre for å gjøre det bedre.

6. Krev at tenåringen din får minst ni timers søvn hver natt. Mangel på søvn vil gjøre en volatil forpubert enda mer humørsvankende og stresset. Sørg for at TV, dataspill og internett slås av minst to timer før han går på sengen; hvis sinnet hans er overstimulert, vil han sannsynligvis finne det vanskelig å falde i søvn.

7. Vær en forbilde. Vis tenåringen din hvordan hun bør oppføre seg ved å være høflig og respektfull mot andre selv. Det kan ta litt tid før det sitter, men det er verdt det. Prøv å modellere selvkontroll på alle tider ved å bli rolig og innsamlet, selv når du er sint eller opprørt.

8. Hold følelsene dine i sjekk når tenåringen din lager en scene, enten privat eller offentlig. Det betyr ikke at du lar ham respektløst eller pinslig oppføre seg. Minne ham om viktigheten av å oppføre seg med kontroll og vennlighet. Snakk med ham rolig og stille, selv om han råper på deg.