• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Atferdsstyring for tenåringer

Negativ ungdomsatferd kan være relatert til stress de føler på denne vanskelige tiden i livet deres – de prøver å oppfylle foreldrenes forventninger, balansere skole med venner og gjøre seg klare til å gå inn i den første voksne fasen av livet deres. Atferdsproblemer strekker seg fra mindre overtredelser som å svare frekt til store problemer som butikktyveri, risikabel seksuell atferd eller å bli med i en gjeng. Tradisjonelle disiplinære metoder kan ikke være effektive, så hvor starter du når det gjelder atferdsstyring for tenåringer?

Overvåking og regler

Eksperter anbefaler at foreldre har klare forventninger til tenåringens atferd, ifølge boken «Parental Monitoring of Adolescents: Current Perspectives for Researchers and Practitioners,» skrevet av akademiske forskere og sponses av Centers for Disease Control and Prevention. Boken anbefaler å møte tenåringens venner og foreldre og overvåke aktivitetene hennes. I tillegg foreslår de å snakke med tenåringen din om reglene og forklare konsekvensene, og deretter iverksette straffer på en tidlig og rettferdig måte når regler brytes.

Vær et forbilde for god atferd og respekt

Ungdomsalderen er en tid da tenåringer kan bli mer påvirket av jevnaldrende enn foreldre. Likevel ser de fortsatt til deg som et forbilde og veileder. Hvis du viser god dom og respekt, vil tenåringen din sannsynligvis utvikle de samme egenskapene. Ta deg tid til å lytt til tenåringens bekymringer daglig, og prøv å empatisere med dem for å fremme en atmosfære av respekt. Hvis tenåringene får respekt, vil de være mer benårte til å gjengjelde det.

Disiplin vs. straff

Elaine Wilson, foreldrespesialist ved Oklahoma Cooperative Extension Service, sier at disiplin lærer selvkontroll og hjelper barn med å utvikle et verdisystem, mens straff kontrollerer atferd. Disiplin hjelper tenåringer med å utvikle selvkontroll, ansvar og verdier med pris og oppmuntring og ved å belønne god atferd. Straff stopper midlertidig uønsket atferd, men det kan skade selvfølelse, forårsake resentiment og oppmuntre til snikende atferd. Undersøk dine atferdsmodifiseringspraksiser ofte for å se hva som fungerer for tenåringen din. Gjør endringer der det er nødvendig hvis noen av handlingene dine er ineffektive.

Naturlige konsekvenser

Foreldre kan bruke naturlige eller logiske konsekvenser for å hjelpe tenåringer med å bli mer ansvarlige, ifølge en publikasjon fra Iowa State University Extension. De 3 R's for naturlige eller logiske konsekvenser er at de bør være rimelige, relaterte og respektfulle. Idéen er å sette grenser og deretter la tenåringene ta valg om hvordan de oppfører seg, eller akseptere konsekvensen av feilatferd.

Vurder ekstern hjelp

Kilder til ekstern hjelp kan være nødvendige hvis tenåringene ikke svarer på dine innsats. Vurder en psykolog eller gruppe rådgivning når du leter etter hjelp med tenåringatferdsproblemer. Utvidet familie og venner kan fungere som et støttesystem for å få tenåringen din tilbake på rett spor. Residentielle behandlingsprogrammer kan også virke for å modifisere vanskelig tenåringatferd. Undersøk disse programmene nøye før du vurderer denne mer ekstreme opsjonen.