• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan lage en Behavior kontrakt for Teens

Som barna vokse inn tenåringer og begynner å få frihet og uavhengighet , blir det enda viktigere for dem å være i stand til å gjøre positive beslutninger på egenhånd. Nøkkelen til å gjøre gode valg er å kunne forutsi utfallet av din oppførsel . En metode for å undervise tenåringer dette nødvendig liv ferdighet er å skape en atferd kontrakt, som er en skriftlig avtale mellom foreldre og tenåringer som skisserer rimelige forventninger for oppførsel og sier klart og tydelig konsekvensene av tenåringens valg. Atferdskontrakterer et effektivt middel for å korrigere negativ atferd når alle parter konsekvent opprettholde betingelsene i avtalen.
Instruksjoner
en

Arranger en tid til å møte med de voksne som har ansvaret for å håndheve regler og disiplinere tenåring , for eksempel en biologisk forelder som bor utenfor hjemmet eller en steforelder .
2

Diskuter problemene som du har med tenåringen din. Tillate alle involverte å gi innspill som ulike situasjoner kan oppstå med ulike omsorgspersoner. Atferd som kan tas opp inkluderer alkohol og narkotikabruk , bil og telefonbruk , dating, portforbud , skoleprestasjoner og behandling av familiemedlemmer.
3

døyt ned ideer på papir som du brainstorm sammen . Sluttføre en liste over aktuelle problemstillinger og nummerere problemene i rekkefølgen av betydning . For eksempel , potensielt farlige situasjoner, for eksempel narkotika og alkohol , krever mer presserende oppmerksomhet enn tiden din tenåring bruker på telefonen.
4

Begrens listen ned til ikke mer enn fem atferd som du ønsker tenåringer til å fokusere på å forbedre . Inkludere disse atferd i den første kontrakten og legge til andre på et senere tidspunkt som din tenåring utvikler seg.
5

Skriv en setning for hver oppførsel som sier hvordan tenåringen forventes å oppføre seg i en gitt situasjon . Formater setning i første person perspektiv fra din tenåring synspunkt . Utnytte positive ord og setninger.
6

Bestem deg for en positiv konsekvens som vil resultere når din tenåring oppfyller forventning , for eksempel et spesielt privilegium eller en belønning . Du kan også velge å bare liste opp de naturlige konsekvenser av god oppførsel , slik som tillit, respekt , helse og sikkerhet .
7

Bestem hva konsekvensen vil bli hvis tenåringen din ikke klarer å oppføre seg på ønsket måte . Vurdere konsekvenser som er effektive med barnet ditt og hensiktsmessig atferd , samt din evne til å håndheve den valgte disiplin .
8

List både positive og negative konsekvenser under hver forventning . Etablere tidsperioden for når avtalen vil være gyldig og merk datoen nederst på kontrakten.
9

Lag et diagram med hver forventning oppført på siden og de ​​dagene i uken på tvers toppen. Spor tenåringens oppførsel gjennom hele lengden av kontrakten ved å fylle ut skjemaet tilsvarende.
10

Møt med alle de voksne , tenåringer og pre-teens som er involvert i kontrakten. Gjennom vilkårene i kontrakten og avklare eventuelle spørsmål som blir presentert . Tillate tenåringer mulighet til å tilby konstruktive tilbakemeldinger .
11

innlemme revisjoner som kreves til kontrakten . Har alle signere og datere det endelige utkastet av kontrakten. Lag en kopi av kontrakten for hver deltaker.
12

Utnytte atferden diagrammet for å overvåke tenåringens oppførsel på en daglig basis . Håndheve vilkårene i kontrakten konsekvent for å oppnå positive resultater .
13

Revidere avtalen tilsvarende ved utløpet av kontrakten. Nye forventninger kan bli lagt til som tenåringen har en konsekvent evne til å gjøre positive valg i situasjoner løses innenfor den opprinnelige kontrakten .