Slik forstår du en tenåringssønn

Barnet ditt var tilfreds, utadvendt og ivrig etter å behage, og så trakk hormonene i gang og han er humørsvankende, argumentativ og lat. Hvis du lurer på hva som skjedde med din kjære lille, er svaret enkelt: Puberteten skjedde. En mengde endringer skjer i denne korte tidsperioden, og mens de kan virke overveldende, hvis du forstår årsakene bak dem og holder deg involvert i tenåringens liv, vil du klare denne bumpy veien med forholdet intakt.

  1. Hjerneendringer

    • Selv om hver tenåring er unik, utvikler hjernen seg på en lignende måte gjennom hele puberteten. Å forstå den nevrale kretsløpet kan gi innsikt i hvorfor tenåringen din oppfører seg og tenker som han gjør. Hjernen hans er fortsatt under utvikling. Faktisk vil den ikke fullføre modningen før han når tidlige 20-årsalder, ifølge National Institute of Mental Health. Mens de delene av hjernen som styrer bevegelse og prosesserer sensorisk informasjon har modnet ved puberteten, er områdene som hjelper tenåringen din med å tenke gjennom valg fortsatt i ferd med å modne, og de som er involvert i hans emosjonelle respons er overaktiv i forhold til en voksens hjerne, noe som gjør tenåringere mer impulsive og gene for risikofylt atferd.

    Identitetskrise

    • Mens det kan se ut som om tenåringens primære mål er å bli verdens beste sofa-potet, er han faktisk i ferd med å gjennomgå fundamentale livsendringer. Mens han en gang var glad i å følge din ledelse, jobber han nå mot uavhengighet – grunnen til at han virker utfordre ditt autoritet jevnlig. Han søker etter sin egen identitet, som er en av de underliggende grunnene til at jevnaldrsgruppen hans – og deres mening om ham – har blitt avgjørende viktig. Klærne hans, musikkvalg og mediaidoler er alle nøye utvalgt for å affiliere seg med jevnaldrsgruppen, og hans kontinuerlige opptreden av opprør brukes for å skille seg fra autoritetsfigurer, og videreføre hans strid mot uavhengighet.

    Viktig kommunikasjon

    • Hvis du vil vite hva som skjer i livet til sønnen din, trenger du bare å spørre – bare ikke la det lyde som en etterforskning. Hold kommunikasjonslinjene åpne mellom deg og tenåringen din, og oppmuntre ham til å snakke med deg om den hverdagsmessige hverdagen likevel som de tunge temaene. Vær ikke-dømmende og vær ikke sjokkert – eller i alle fall ikke la ham se det – når tenåringen vil farge håret blått eller kle seg helt i svart. Spar argumentene til mer vesentlige saker, som sex, narkotika og tenåringers drikking. Vær forebyggende også, snakk om viktige temaer som sex og røyking før tenåringen utsettes for jevnaldrystryk. Gjør disse emnene like åpne som ethvert annet emne, så tenåringen vil føle seg mer komfortabel med å komme til deg hvis et problem oppstår.

    Ærlig empati

    • Du kan bedre forstå tenåringssønnen din ved å huske hvordan det var å være en tenåring. Husk ubehaget ved de fysiske endringene som skjedde under puberteten, og den sosiale genansen som hersket. Når hver regel du innfører eller konsekvens du pålegger skaper friksjon, hold i tankene kampen for uavhengighet du kjempet med dine egne foreldre. Hjelp barnet ditt å forstå at de emosjonelle og fysiske endringene han går gjennom er normale – det er ok å føle seg litt selvbevisst, og det er normalt å føle seg trukket mellom moden atferd og interesse for barnlege moro. Hold likevel øye med advarselstegn på emosjonelle eller psykiske helselidelser som kan oppstå i tenårsårene, som plutselige, drastiske endringer i atferden hans, overmatlig søvn, drastisk fall i skoleprestasjoner, plutselig vekttap eller ekstrem sinne eller aggressivitet, ifølge American Academy of Pediatrics' Healthychildren.com nettside.

Previous:

Next: