• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Verktøy for å undervise Teen Medfølelse & amp; Empati

Som forelder vil du se barnet ditt handle med medfølelse og vise empati for andre. De kan trenge litt av en push og litt veiledning , men å lære å vise andre disse kvalitetene . Undervisning medfølelse og empati for barn kan starte når barna er svært unge , ifølge Denver -baserte psykolog og forfatter av " Peaceful Parenting , " Nancy Buck . Men hvis du ikke har diskutert disse ideer og verdier med barna før tenårene , det er ikke for sent , råder Buck . Mens den tidligere du begynner å nevne disse kvalitetene som en familie verdi , jo bedre; du kan fortsatt gi din ungdoms verktøy til å være en medfølende og empatisk person.
Gi Scenarier

En av de mest effektive måter å vise din ungdoms verdien av medfølelse og empati er å gi virkelige scenarioer at de kan identifisere seg med , sier Buck . Spør barnet om en venn som går gjennom en vanskelig tid , for eksempel en forelder skilsmisse eller et familiemedlem overfor en alvorlig sykdom . Mens de diskuterer disse hendelsene , spør barnet hvordan hun tror hennes venn føles . Be tenåringer til å bruke bestemte ord for å beskrive følelsene og deretter arbeide sammen for å bestemme medfølende og empatiske responser .
Diskutere aktuelle hendelser

Din ungdoms kan identifisere seg med hva som skjer i hans eget liv , men utvide sin kunnskap og følelse av medfølelse ved å diskutere hendelser i andre byer , skoler og selv land . Diskutere aktuelle hendelser som vekker medfølelse og empati for eksempel familier som har boliger ble skadet eller ødelagt av en flom , orkan eller brann , råder Buck . Når en tenåring må tenke utover sine egne erfaringer , kan han være mer forberedt på å handle med medfølelse og empati når vi samhandler med andre.
Slå tabeller

Det er sannsynlig at foreldre og tenåringer vil ha uenigheter . Når problemet er løst , spør tenåringer til å gjette hvordan du følte i løpet av floke , antyder Buck . Deretter , som forelder , gjett hvordan tenåringen var følelsen under uenighet . Når dere begge har delt dine tanker , avslører til hverandre hvordan du faktisk føler for å gi mer medfølelse og empati for forholdet.
Forbilde Behavior

En tenåring kan ikke vite hvordan å vise medfølelse og empati dersom atferden ikke er modellert. Forbilde atferden for å gi reelle eksempler på handlinger av medfølelse og følelser av empati , anbefaler Christina Steinorth , California -baserte psykoterapeut og forfatter av " Cue kort for Life. " Hvis du har gjort noe for å såre tenåringens følelser , beklager for det og spesifikt si "unnskyld " og identifisere hva du ba om unnskyldning for , sier hun .