• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik hjelper du sjenerte tenåringer å forberede seg på videregående skole

Videregående skole kan være intimiderende, selv for den mest utadvendte tenåringen. Eldre klassekammerater, høyere akademiske forventninger og det pågående ønske om å passe inn setter uforholdsmessig press på tenåringer. For en sjenert tenåring, kan videregående skole være spesielt utfordrende da hun prøver å finne sin plass i dette nye miljøet. Forbered din sjenerte tenåring for en vellykket overgang til videregående skole lenge før hun går gjennom dørene på sin første dag.

Instruksjoner

1. Gjør din sjenerte tenåring kjent med skolen før hennes første dag. Deltok i en orienteringssesjon der hun kan besøke skolen og møte lærerne sine. Ta henne med til skolens idrettsarrangementer når hun er åttende klassing så hun kan se hvordan videregående skole er. Introducer henne til naboer som går på videregående skolen så hun kan finne noen kjente ansikter i gangen på første dag.

2. Forsk på ekstrakurrikulære aktiviteter tilgjengelige på videregående skolen. Gruppeaktiviteter med likesinnede jevnaldrende kan hjelpe din sjenerte tenåring med å varme opp til nye klassekammerater, ifølge Teens Health nettsiden. Å hjelpe tenåringen din med å identifisere potensielle aktiviteter før skoleåret starter kan hjelpe med å motvirke eventuelle sjenerthetsfølelser.

3. Lett frykten for videregående skole. Den enkle frykten for det ukjente kan være årsaken til barnets sjenerthet. Svar på spørsmålene hennes om videregående skole – snakk med henne om kursene hun vil ta, lærere hun vil møte og muligheter hun vil nyte. Mer bekendtskaps med videregående skole kan hjelpe henne med å slå sjenertheten.

4. Arranger en sammenkomst for snart-videregående-skole-elever. Hvis tenåringen din kjenner noen av sine fremtidige klassekammerater, inviter dem over sommeren til å sosialisere med din sjenerte tenåring. Siden overvinning av sjenerthet tar øvelse, kan en sommersammenkomst hjelpe med å lettre angst før skoleåret nærmer seg.

5. Øv småsnakk. Hvis tenåringen din starter på en videregående skole der hun ikke kjenner noen, hjelp henne med å overvinne frykten for å være taleløs, som kan føre til sjenerthet, ifølge Psychology Today-publikasjonen. Snakk med henne om uformelle måter å starte en samtale med jevnaldrende på, enten de har lignende interesser, bor i et nærliggende nabolag eller deler en felles venn.

6. Plant selvtillit. Når første skoledag nærmer seg, tilby oppmuntrende ord, si til tenåringen din at hun kommer til å utmerke seg på den nye skolen. Snakk med henne om vennene – og minnene – hun vil lage på videregående skole. Å gi henne en tillitsboost før bellen ringer kan hjelpe henne med å bryte ut av skallet sitt og koble til lærerne og klassekammeratene sine.