Hvordan få et Teenage Daughter Feel Good Om Herself
Tenårene kan være florerer med kamp som ungdom tar på første jobber, bli involvert i dating verden og forberede for deres framtid . Flere påvirkninger kan spille en rolle i hvordan en tenåringsdatter mener om seg selv i løpet av denne tiden, blant annet hvordan foreldrene hennes behandler henne . Selv om du kanskje ikke være i stand til å eliminere alle de forhold som kan føre til lav selvfølelse i en tenåringsjente , kan du være i stand til å positivt påvirke hennes selvoppfatning .
Instruksjoner
en
Spør din datter hvordan hun føler om seg selv - og hvorfor . Har hun føler dårlig om seg selv på grunn av hennes karakterer , hennes utseende eller hennes sosiale liv ? Foreldre kan minne døtre av sine positive egenskaper og korrigere eventuelle misforståelser de har om seg selv for å øke deres selvtillit , ifølge Center for Unge kvinners helse .
2
Hold kritikk av din datter konstruktiv . Begrensende kritikk kan også være nyttig , ifølge American Academy of Pediatrics . Snarere enn å fokusere på din datters feil i fortiden , oppmuntre henne til å jobbe hardere for å oppnå sine mål i fremtiden.
3
Oppmuntre henne til å gjøre forbedringer og sette mål for sitt liv . Hvis hun er fornøyd om hennes utseende , oppmuntre regelmessig mosjon og et sunt kosthold kan hjelpe henne til å føle seg bedre om seg selv, ifølge American Academy of Pediatrics .
4
Ros din datter ofte, men foreldre bør sørge for at ros er ærlig og fortjent , ifølge Kidshealth . Komplimenter din datter for ofte kan gjøre dine kommentarer føler hul .
5
For å øke sin selvfølelse , hjelpe din datter finne grupper og organisasjoner hvor hun er mest sannsynlig å uttrykke sine talenter. Enten hun frivillige for veldedige organisasjoner , fremmer en reddet kjæledyr, tiltrer et offentlig teater eller veiledere andre studenter ved skolen; å engasjere seg kan hjelpe en datter føler bedre om seg selv , ifølge Center for Unge kvinners helse .
6
Gi din datter muligheten til å ha ansvar . Føler dyktige og kompetente kan hjelpe tenåringer bygge sunn selvfølelse .
7
Få hjelp av en mental helse profesjonell , som en rådgiver eller familieterapeut , hvis din datter fortsetter sliter med selvtilliten . Noen tenåringer kan ikke være i stand til å bygge sunn selvfølelse uten hjelp av en profesjonell .
-
I DENNE ARTIKKEL Kan du spise fisk når du ammer? Fisk som er trygg å spise når du ammer Mulige helsemessige fordeler av fisk når du ammer Mulige risikoer ved å spise fisk når du ammer Tips for å velge og lagre fisk Måter å inkludere fisk i ammediette -
Helt siden babyen din ble født, har du lurt på hva som går gjennom hodet hennes. Mellom 3 og 4 år utvikler hun endelig talen sin nok til å fortelle deg hva hun tenker. Språkutviklingen hos barn i denne alderen dreier seg i stor grad om å snakke tydel -
Å få gaver - nødvendig eller ikke - er en del av det å være nybakt mor. Selv uten en babyshower ønsker familie, venner og andre velvillige å ta med flotte gaver til mor og baby. Det er mange måter å hjelpe en nybakt mor på hvis du bor i nærheten, me
