• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan amme tvillinger samtidig

Å mate to barn samtidig er en stor utfordring for foreldre av tvillinger. Noen familier velger å amme barna sine, og de kan lure på hvordan de skal mate tvillingene sammen. Med to sultne barn som trenger å spise hvert par time, er det meningsfullt å holde dem på samme timeplan og mate dem samtidig. Her er noen strategier for å amme tvillinger sammen.

Å amme tvillinger sammen

Fordelene med amming er mange. Utover de mange ernæringsmessige, fysiske og utviklingsmessige fordelene det gir, finner mange mødre det praktisk og økonomisk å amme sine multipel barn. Siden de fleste kvinner har to bryster, virker det som et naturlig valg å amme tvillinger samtidig. Likevel kan det være litt triksete.

I begynnelsen, mens mora tilpasser seg prosessen, kan det kreve et ekstra håndsett for å manøvrere spedbarnene på og av brystet, og plassere dem riktig.

Dette er der barnas far eller en annen hjelper kan bistå, stå klar til å rekke barna ett og ett. Noen kvinner finner at et ammekpute gir ekstra komfort og støtte for å arrangere barna på riktig høyde, men vanlige puter kan tjene samme formål.

Plassering av tvillinger for amming

Mødre har flere alternativer for å plassere barna sine for amming. Selv om det kan være behagelig å amme liggende, spesielt for de midtnatts-måltidene, er det ikke like tilpasningsdyktig for å mate begge barna samtidig. De fleste kvinner finner det enklere å mate tvillinger mens de sitter opp og holder barna.

Eksperimenter med ulike stillinger for å avgjøre hva som fungerer best og føles mest behagelig. Bildet ovenfor illustrerer fotballtaket, der mora holder tvillingenes hoder foran brystet sitt, med kroppene sine som strekker seg bakover. Henderne hennes støtter hodene deres og underarmene hennes støtter kroppene deres. Avhengig av barnas størrelse, kan beinene deres falle under eller utenfor armene hennes. Fotballtaket fungerer spesielt vel med spedbarn da det gir støtte til barnas vakle hoder. Det anbefales også for mødre som har født via keisersnitt, ved å plassere det Großeste av barnas vekt unna snittstedet mens det er ømt og helbreder.

Prosessen med å amme tvillinger sammen vil utvikle seg over tid. Når barnene vokser større og utvikler mer hode- og nakkekontroll, kan andre stillinger være mer egnet.

Mødre av tvillinger kan eksperimentere med ulike stillinger for å finne ut hva som føles mest behagelig og effektivt. Her er noen flere stillinger for å amme tvillinger:

• Dobbelt vugge eller kryss-vugge tak: Denne posisjonen kombinerer fotballtaket og en vuggehold. Barna ligger over mora med kroppene og føttene peker til siden, i samme retning. Mors hender og armer vugger barnas hoder og øvre rygg. Et barns bein strekker seg under mors arm, som i fotballtaket. Et barns hode kan hvile på det andres kropp.
• Kryss-kryss eller Front-V tak: Barnas hoder hviler på mors underarmer mens hendene hennes vugger kroppene deres fra under. Deres kroppser krysser på mors labe, med bein som peker i motsatte retninger.
• Sadel eller Parallell tak: Barna er oppreist, vendt mot mors bryst. Best for eldre barn som klarer å sitte opp.

Tips: En seng, sofa, eller stor komfy stol er gode plasser for å amme tvillinger. Se etter et sted som gir god plass for alle å bli komfortable, og lar deg plassere alt du trenger innen rekkevidde. Før du starter, samle alt du trenger mens du ammer, så du ikke trenger å avbryte maten. Arranger barna innen rekkevidde og så sett deg inn i posisjon. Hold et glass vann hendig, likevel som ludder, håndkler eller rygteklut for oppvask. Sørg for å veksle barna på hvert bryst, så at begge barna får tilgang til begge sider.