• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

De 10 verste tingene med tvillinggraviditet

Det er fantastiske fordeler med tvillinggraviditet. Men for å være rettferdig overfor alle de snart blide mødrene der ute, er ikke bildet komplett med mindre man også er oppmerksom på noen av ulempene.

Nemlig, noen av de vanlige bivirkningene ved graviditet forstørres med tvillinger, og noen ganger gir en to-til-en graviditet sine egne potensielle komplikasjoner.

Les videre for å lære om 10 av de største utfordringene du kan møte hvis du er gravid med tvillinger. Men husk:Ingen to graviditeter er like – selv om begge involverer tvillinger. Din opplevelse er unik for deg.

Morgenkvalme

Et av de første (og uten tvil verste) symptomene på graviditet er morgenkvalme. Vanligvis oppleves tidlig i svangerskapet, er det ofte intensivert for mødre av multiple.

For mange mødre rammer morgenkvalme ikke bare om morgenen – den kan vare hele dagen. Og studier viser at tvillingsvangerskap kan gi hyppigere og sterkere symptomer.

Det er anslått at rundt 70 % av gravide har morgenkvalme. Litt over 1 % har en mer alvorlig form for morgenkvalme kalt hyperemesis gravidarum (HG).

På plussiden begynner denne bivirkningen vanligvis å avta og/eller forsvinne ved starten av andre trimester. I tillegg har studier funnet at å ha morgenkvalme kan redusere risikoen for spontanabort.

Halsbrann

Mellom 17 % og 45 % av gravide kvinner opplever halsbrann, og det kan oppleves når som helst i svangerskapet.

Studier er blandet på når det er mest vanlig, men mange viser at forekomsten øker etter hvert som svangerskapet skrider frem.

Tidlig i svangerskapet kan hormoner være mer skylden, mens i senere svangerskap antas den voksende livmoren å være en primær årsak. Dette er grunnen til at tvillingsvangerskap, som har en tendens til å være større, kan ha økt risiko for denne komplikasjonen.

Halsbrann er en av de mest ubehagelige fysiske effektene av graviditet. Den brennende følelsen i nedre svelg/øvre bryst kan holde deg våken om natten og gjøre det å spise til et ork, noe som gjør det vanskelig for deg å innta nok kalorier og væske.

Smerter og smerter

Strukket leddbånd, ubehag i bekkenet, lyn i skrittet, sammentrekninger, leggkramper, isjias, ryggsmerter, kjønnsbeinsmerter og hodepine er blant de mange plagene som gravide kvinner kan oppleve.

Selv om det er få studier spesifikt på hvordan tvillingsvangerskap og enkeltsvangerskap sammenlignes når det kommer til disse problemene, er det fornuftig at kvinner som er gravide med multipler kan oppleve dem med større frekvens og alvorlighetsgrad. Når det er mer enn én baby, er livmoren større og vokser raskere, noe som kan legge ekstra press på nerver, muskler og mer.

Selv om noen smerter er å forvente, ikke aksepter ubehag som en selvfølge. Sørg i stedet for å snakke med legen din om eventuelle symptomer du opplever.

De kan evaluere deg for å sikre at det ikke er større bekymringer og anbefale behandling for å lindre symptomene dine.

Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever symptomer som bekymrer deg, spesielt når de er ledsaget av moderate til sterke smerter, vaginal blødning, hodepine, diaré, feber, kramper, sammentrekninger, hevelse, svimmelhet og/eller vedvarende oppkast.

Karpaltunnelsyndrom

Mens mange vet at karpaltunnelsyndrom er forårsaket av for mye skriving, kan det også forårsakes av graviditet. Faktisk viser studier at rundt en tredjedel eller flere av gravide kvinner opplever det, oftest i tredje trimester.

"Tunnelen" dannet av bein og leddbånd i håndleddet kan bli komprimert av hevelsen og væskeretensjonen som er vanlig under svangerskapet. Dette klemmer en nerve og gir prikking og nummenhet i armer og hender.

Hevelse og vektøkning har en tendens til å være mer uttalt i tvillingsvangerskap. Det samme er de medfølgende endringene i holdning som også kan klemme nerver. Alt dette kan forklare den økte risikoen for karpaltunnelsyndrom hos kvinner som bærer multipler.

Mangel på søvn

Å sove godt er ofte utfordrende i alle svangerskap, spesielt i tredje trimester ettersom den voksende babyen gjør det vanskelig å finne en komfortabel stilling.

Vanlige graviditetssymptomer er ofte mer tydelige når man slår seg ned om natten, noe som kompliserer ting ytterligere.

Den økte vektøkningen, hevelsen, hormonelle endringene, livmorstørrelsen assosiert med tvillingsvangerskap betyr at disse problemene kan forsterkes, noe som gjør søvnen enda vanskeligere å få.

Vektøkning

Som du kanskje mistenker, vil en person som har multipler se mer av en økning på skalaen enn om de bare hadde fått en baby.

Vekten kan tilskrives babyenes kombinerte vekter, samt ekstra væske, vev og livmorvekst. Det er også et økt blodvolum for å forsyne morkaken(e) med næring til to eller flere babyer.

Å bære ekstra vekt kan gjøre det vanskeligere å bevege seg fritt og zappe energien. Å gå opp i vekt er imidlertid viktig for helsen til babyene dine. Faktisk er det å få den anbefalte mengden for kroppen din knyttet til bedre resultater for babyene dine.

Strekkmerker

Når en baby vokser, utvider livmoren seg – og en mors hud strekker seg for å romme det.

Denne strekkingen kan resultere i en separasjon av kollagen som etterlater rosa eller lilla merker på magen, brystene, hoftene eller lårene – bedre kjent som strekkmerker eller striae gravidarum (SG). Det er anslått at mellom 55 % og 90 % av gravide får SG, så tilstanden er på ingen måte begrenset til flere graviditeter.

Forskning er uklar om de eksakte årsakene til SG, men studier viser at å gå opp i vekt under graviditet (som er typisk ved flerlingsgraviditet) er assosiert med økt risiko for strekkmerker.

Det er naturlig at jo mer huden må strekke seg, desto større kan strekkmerkene være i antall og alvorlighetsgrad.

Unødvendig å si trenger to babyer mer plass enn én, noe som kan gjøre SG mer sannsynlig for kvinner som bærer tvillinger. Andre mistenkte årsaker og risikofaktorer inkluderer familiehistorie, hormonelle endringer, høyere kroppsvekt og yngre mors alder.

Strekkmerker kan vare, selv om de har en tendens til å blekne med tiden.

Ren omkrets

Å bære ekstra vekt er én ting, men omkretsen til en kropp som ruger to babyer kan være sin egen utfordring.

Bortsett fra en stor mage, kan alle deler av kroppen som bærer tvillinger bli påvirket av hevelser og buler.

Ettersom det vokser seg større og større, blir det vanskelig å navigere gjennom døråpninger, komme inn og ut av bilen, finne klær som passer komfortabelt eller reise seg fra sengen.

Sengeleie

Sengeleie, enten hjemme eller på et sykehus, kan foreskrives til gravide mødre av flere barn av en rekke årsaker.

Oftest anbefales sengeleie for å forhindre for tidlig fødsel, som forekommer langt oftere når man bærer mer enn én baby.

Selv om litt tid i sengen kan høres fristende ut, er medisinsk sengeleie begrensende og kan være lang, noe som kan kreve både mentalt og fysisk.

Mens sengeleie ofte er foreskrevet for tvillingsvangerskap, viser ikke forskning på effektiviteten av rutinemessig sengeleie for flere fødsler avgjørende fordeler for praksisen. Faktisk er det potensial for uønskede effekter, som utvikling av venøs tromboembolisme eller psykososiale effekter fra langvarig inaktivitet.

Av denne grunn foreskrives streng sengeleie sjeldnere enn tidligere. Oftere kan leger i dag ganske enkelt anbefale å "ta det med ro" eller begrense aktiviteten.

Hvis sengeleie anbefales for deg, snakk med legen din for å forsikre deg om at det er et klart behov og for å avklare nøyaktig hva du kan og ikke kan gjøre.

Prematur fødsel

Selv om ikke alle mødre til flerlinger sliter med prematur fødsel, vil mange tvillingmødre og nesten alle mødre til trillinger eller flere møte dette.

Faktisk anslås det at mens rundt 10 % av enslige fødsler er premature, kommer over 50 % av tvillingfødsler før 37 ukers svangerskap.

Prematur fødsel medfører alvorlig risiko for både babyen og den gravide moren, og det er grunnen til at tvillingfødsler overvåkes tettere enn enslige.

I tillegg til den begrensende faktoren til at livmoren din bare utvider seg så langt for å passe babyene dine, har flere svangerskapssvangerskap høyere risiko for andre komplikasjoner som alle øker sjansen for tidlig fødsel. Disse inkluderer svangerskapsforgiftning, intrauterin vekstbegrensning, blodpropp og graviditetsindusert hypertensjon.

Et ord fra Verywell

Husk at selv om det er sant at flere svangerskapssvangerskap kan gi flere bivirkninger (og risikoer) enn en enkelt graviditet, er dette ikke alltid tilfelle.

Din generelle helse, fitness, livsstil og svangerskapsomsorg utgjør også en stor forskjell. Heldigvis finnes det også mange behandlinger og strategier for å lindre de fleste symptomer.