• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Tenker på svangerskap etter for tidlig fødsel

Hvis du allerede har hatt en for tidlig fødsel, kan du redusere risikoen din for for tidlig fødsel i neste svangerskap?

Selv om du gjør alt riktig, kan du fortsatt ha en for tidlig fødsel. For tidlig fødsel er fødsel som skjer for tidlig, før 37 ukers svangerskap. For tidlig fødte barn kan ha helseproblemer ved fødsel og senere i livet. De er også mer sannsynlige til å bruke tid på sykehus etter fødsel enn barn født i tide.

Vi vet ikke alltid hva som forårsaker for tidlig fødsel. Noen ganger starter fødselsarbeidet tidlig uten noe varsel. Vi vet at visse risikofaktorer kan øke sjansene dine for for tidlig fødsel. En risikofaktor er noe som gjør noe annet sannsynlig. Noen risikofaktorer er ting du ikke kan endre, som å ha hatt en for tidlig fødsel i en tidligere svangerskap. Andre risikofaktorer er ting du kan gjøre noe med. For eksempel kan du redusere risikoen din for for tidlig fødsel ved å slutte å røyke eller ved å få behandling for medisinske forhold. Snakk med din helsepersonell om hva du kan gjøre for å hjelpe redusere risikoen din for for tidlig fødsel for å hjelpe deg med å bli gravid lenger neste gang.

Kan avstand mellom svangerskapene hjelpe til å redusere risikoen for for tidlig fødsel i neste svangerskap?

Ja. Det er best å vente minst 18 måneder mellom fødselse og å bli gravid igjen. Det betyr at barnet ditt er 1½ år gammel før du blir gravid med neste barn. Denne tiden lar kroppen din restituere fra en svangerskap så den er klar for neste svangerskap. Tiden mellom fødselse og å bli gravid igjen kalles fødselsavstand eller intersvangerskapsintervall (også kalt IPI).

Hva du kan gjøre: Bruk forebygging, som en intrauterin enhet (også kalt IUD) eller et implantat, for å forhindre svangerskap slik at du ikke blir gravid for tidlig. IUD-er og implanter fungerer bra og er lavt vedlikehold. Det betyr at en gang du har en, trenger du ikke å gjøre noe for å få den til å fungere. Hvis du er gravid, snakk med leverandøren din før du føder om å få en IUD eller implantat rett etter at du har fått barnet ditt. Hvis du ikke får en IUD eller implantat rett etter fødsel, snakk med leverandøren din om å få en ved din etterfødselssjekk. Dette er en medisinsk sjekk du får ca. 6 uker etter at du har fått barnet ditt.

Kan progesteron-sprøyte i neste svangerskap hjelpe til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Progesteron-sprøyte kan hjelpe til å redusere risikoen din for for tidlig fødsel i neste svangerskap hvis:

• Du er gravid med bare ett barn.
• Du var gravid før med bare ett barn og hadde spontan for tidlig fødsel. Spontan for tidlig fødsel betyr fødselsarbeidet startet på seg selv.

Hva du kan gjøre: Snakk med leverandøren din om progesteron-sprøyte kalt 17P. Progesteron er et hormon som hjelper livmoren din (uterus) med å vokse og holder den fra å ha kontraksjoner. Sprøytene kan hjelpe forhindre at du føder for tidlig igjen. Hvis du er gravid med flerfødsel (tvillinger, trigg eller mer), er progesteron-sprøyte ikke for deg. De fungerer bare hvis du er gravid med bare ett barn.

Kan lav-dose aspirin for å forhindre preeklampsi hjelpe til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Hvis du er i risiko for preeklampsi, kan leverandøren din anbefale at du tar lav-dose aspirin (barneaspirin) for å hjelpe forhindre det. Preeklampsi er en type høyt blodtrykk som noen kvinner får etter 20. uke av svangerskapet eller etter fødsel. Hvis ikke behandlet, kan det forårsake alvorlige problemer under svangerskap, inkludert for tidlig fødsel. Hvis du har risikofaktorer for preeklampsi, som du har hatt det før eller du har høyt blodtrykk eller andre helseforhold, kan leverandøren din ville at du tar lav-dose aspirin under svangerskap.

Hva du kan gjøre: Lær om risikofaktorer for preeklampsi og snakk med leverandøren din for å se om lav-dose aspirin er riktig for deg.

Kan behandling av helseforhold før neste svangerskap hjelpe til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Ja. Å være så sunn som mulig når du blir gravid kan hjelpe deg med å ha en sunn, fulltids svangerskap. Dette inkluderer å komme til en sunn vekt, få behandling for helseforhold, forhindre og behandle infeksjoner og redusere eller håndtere stress. En fulltids svangerskap er en som varer mellom 39 uker, 0 dager (1 uke før forfallsdatoen din) og 40 uker, 6 dager (1 uke etter forfallsdatoen din).

Hvis du er overvektig eller veier for lite. Å veie for mye eller for lite når du blir gravid kan øke risikoen din for for tidlig fødsel.
Hva du kan gjøre:

• Se leverandøren din for en prekonsepsjonsundersøkelse. Dette er en medisinsk undersøkelse du får før svangerskap for å hjelpe sikre at du er sunn når du blir gravid. Ved undersøkelsen din, snakk med leverandøren din om å komme til en sunn vekt.
• Spis sunn mat og gjør noe aktiv hver dag.
• Når du blir gravid, snakk med leverandøren din om hvor mye vekt du bør ta på deg under svangerskap.

Hvis du har helseforhold, som depresjon, diabetes eller høyt blodtrykk. Depresjon er et medisinsk forhold der sterke følelser av sorg varer lenge og forstyrrer dagliglivet ditt. Det trenger behandling for å bli bedre. Diabetes er et medisinsk forhold der kroppen din har for mye sukker (kalt glukose) i blodet ditt. Dette kan skade organer i kroppen din, inkludert blodkar, nerver, øyne og nyrer. Høyt blodtrykk (også kalt hypertoni) er når kraften av blodet mot veggene av blodkar er for høy. Dette kan stressere hjertet ditt og forårsake problemer under svangerskap.
Hva du kan gjøre:

• Se leverandøren din for en prekonsepsjonsundersøkelse. Fortell leverandøren din om eventuelle helseforhold du har og eventuell behandling du får eller medisin du tar.
• Få behandling for ethvert helseforhold du har så det er under kontroll før du blir gravid igjen.

Hvis du har infeksjoner, som influensa, matforgiftning og seksuelt overførbare infeksjoner (også kalt STI), som HIV og syfilis. Forebygging og behandling av disse infeksjonene kan hjelpe forhindre for tidlig fødsel.
Hva du kan gjøre:

• Spør leverandøren din om vaksinasjoner du trenger for å beskytte deg fra infeksjoner, som influensa, vannkopper, meslinger, rubella og kikhoste. Vaksinasjoner gjør deg immun mot disse infeksjonene. Hvis du er immun, betyr det at du ikke kan få infeksjonen. Dette kan hjelpe holde barnet ditt trygt når du blir gravid.

Håndter mat trygt. Ikke spis råt kjøtt, kylling, fisk og egg. Stek dem til de er ferdige. Vask maten din før du steker og spiser den.

• Vask hendene dine grundig med såpe og vann etter bruk av toalett, pusen i nesen, vær i nærheten av små barn eller røre rått kjøtt, kylling, fisk eller egg.
• Ring leverandøren din hvis du føler brenning når du går på toalett. Du kan trenge behandling for urinveisinfeksjon (også kalt UTI).
• Putt og tråd tennene dine og hold tannlegetimeene dine for å hjelpe forebygge betennelse i tannkjøttet.
• Få testet og behandlet for STI, som HIV og syfilis. Be partneren din om å få testet og behandlet også. Hvis du har sex, ha sex med bare én person som ikke har andre seksuelle partnere. Bruk forebygging som kan hjelpe forebygge STI, som kondomer.

Hvis du har mye stress. Stress er bekymring, anspennelse eller press du føler som respons på ting som skjer i livet ditt.
Hva du kan gjøre:

• Spis sunn mat og gjør noe aktiv hver dag.
• Be venner og familie om å hjelpe til rundt huset.
• Få hjelp hvis partneren din misbruker deg. Misbruk kan være emosjonelt, som å rope på noen eller kalle dem navn. Det kan også være fysisk, som å slå, sparke eller pugne. Fortell leverandøren din hvis partneren din misbruker deg.
• Snakk med sjefen din om hvordan du kan senke stressen din på jobb.
• Snakk med leverandøren din hvis du føler deg overveldet eller hvis du trenger mer hjelp til å redusere stressen din.

Kan slutte å røyke, drikke alkohol, bruke rusmidler og misbruke reseptbelagte medisiner hjelpe til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Ja. Alle disse kan sette helsen din og barnets din på risiko og gjøre deg mer sannsynlig til å føde for tidlig. Å slutte eller få hjelp til å slutte er den beste ting du kan gjøre.

Hva du kan gjøre:

• Sett en sluttdato. Merk den i kalenderen din.
• Be vennene og familien din om å støtte deg. Be dem ikke å røyke, drikke alkohol eller bruke rusmidler rundt deg.
• Blir kvitt alle sigarettene dine, alkohol og skadelige rusmidler. Få dem ut av hjemmet og bilen din.
• Unngå situasjoner eller steder, som fester eller barer, hvor du kan røyke, drikke alkohol eller bruke rusmidler.
• Snakk med leverandøren din om programmer som kan hjelpe deg slutte.

Kan bestilling av keisersnitt eller inndukasjon for tidlig øke risikoen din for for tidlig fødsel?

Ja. Et keisersnitt (også kalt keisersnittsfødsel) er kirurgi hvor barnet ditt fødes gjennom et snitt legen din lager i magen og livmoren. Inndukasjon (også kalt inndukert fødselsarbeid) er når leverandøren din gir deg medisin eller bryter vannet ditt for å få deg til å starte fødselsarbeidet. Hvis du har visse forhold under svangerskap, kan du trenge et keisersnitt eller å få fødselsarbeidet inndukert for å beskytte helsen din eller barnets din.

Hva du kan gjøre:

• Hvis svangerskapet ditt er sunt, vent på at fødselsarbeidet starter på seg selv.
• Hvis du bestiller et keisersnitt eller inndukasjon, snakk med leverandøren din om å vente til minst 39 ukers svangerskap. Det gir barnet ditt tid til å fullstendig utvikle seg før fødsel. Å ha keisersnitt eller inndukasjon før 39 uker bør bare være av medisinske grunner.

Kan behandling for en kort livmorhals hjelpe til å redusere risikoen din for for tidlig fødsel?

Ja. Livmorhalsen din er åpningen til livmoren som sitter øverst i skjeden. Livmorhalsen åpnes, forkortes og blir tynnere og mykere så barnet ditt kan passere gjennom fødselskanalen under fødselsarbeid og fødsel. Hvis livmorhalsen din er kort, er den mindre enn 2 centimeter lang. Å ha en kort livmorhals øker risikoen din for å føde for tidlig.

Hva du kan gjøre: Snakk med leverandøren din om:

• Cerclage. Dette er en synde leverandøren din setter i livmorhalsen din for å hjelpe holde den lukket. Leverandøren din fjerner synden ved ca. 37 ukers svangerskap.
• Vaginal progesteron. Dette er en type progesteron som du setter inn i skjeden din hver dag. Det kan hjelpe forhindre for tidlig fødsel hvis du har en kort livmorhals og er gravid med bare ett barn.

Kan enkel embryon-overføring hjelpe til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Ja. Enkel embryon-overføring (også kalt SET) er en type fertilitetsbehandling kalt assistert reproduktiv teknologi (også kalt ART). Fertilitetsbehandling er medisinsk behandling for å hjelpe deg bli gravid. ART er en type fertilitetsbehandling hvor både egg og spermier håndteres i et lab. SET er når du har bare en embryon (befruktet egg) plassert i livmoren din. Dette kan hjelpe forhindre å bli gravid med flerfødsel (tvillinger, trigg eller mer). Å være gravid med flerfødsel øker risikoen din for for tidlig fødsel.

Hva du kan gjøre: Hvis du tenker på å ha ART for å hjelpe deg bli gravid, snakk med leverandøren din om SET for å hjelpe deg bli gravid med bare ett barn.

Kan læring av tegn og symptomer på for tidlig fødselsarbeid hjelpe til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Nei. Å lære tegn og symptomer på for tidlig fødselsarbeid reduserer ikke risikoen din for for tidlig fødsel. Men hvis du kjenner dem og vet hva du skal gjøre hvis du har dem, kan du få rask behandling som kan hjelpe stoppe fødselsarbeidet ditt. For tidlig fødselsarbeid er fødselsarbeid som starter før 37 ukers svangerskap.

Hva du kan gjøre:

• Lær tegn og symptomer på for tidlig fødselsarbeid.
• Hvis du har noen tegn eller symptomer, ring leverandøren din umiddelbart eller gå til sykehuset.
• Spør leverandøren din om hvile. Dette er når du tar det rolig og holder deg rolig og stille. Leverandøren din kan si deg hvor lenge hver gang du skal være på hvile. Vi vet ikke med sikkerhet om det kan hjelpe deg bli gravid lenger, men det kan hjelpe.
• Spør leverandøren din om å ta antenatale kortikosteroider (også kalt ACS). Denne medisinen stopper ikke fødselsarbeidet, men det hjelper å fartoppe barnets lungeutvikling. Det hjelper også redusere barnets sjanser for å ha visse helseproblemer etter fødsel.

Hvis du allerede har hatt et for tidlig fødte barn, trenger du å gå til en spesiell helsepersonell når du blir gravid igjen?

Når du er klar til å bli gravid igjen, snakk med leverandøren din om å se en spesialist, som en mors-fetal-medisin-spesialist, som er trent til å ta vare på kvinner som er i risiko for å ha svangerskapskomplikasjoner, inkludert for tidlig fødsel. Leverandøren din kan hjelpe deg finne en spesialist.

Hvor kan du finne kvinner som deg som tenker på svangerskap etter for tidlig fødsel?

Besøk March of Dimes nettbaserte fellesskap Share Your Story for å snakke med andre kvinner som har hatt et for tidlig fødte barn og tenker på å bli gravid igjen.

Mer informasjon

• bedsider.org
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
• CDC forebygging
• Show Your Love Preconception Health
• womenshealth.gov

Sist gjennomgått: august 2017