• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Tenker på graviditet etter for tidlig fødsel

Hvis du allerede har hatt en for tidlig fødsel, kan du redusere risikoen for for tidlig fødsel i neste svangerskap?

Selv om du gjør alt riktig, kan du fortsatt få en for tidlig fødsel. Prematur fødsel er fødsel som skjer for tidlig, før 37 uker av svangerskapet. Premature babyer kan ha helseproblemer ved fødselen og senere i livet. Det er også mer sannsynlig at de tilbringer tid på sykehuset etter fødselen enn babyer født i tide.

Vi vet ikke alltid hva som forårsaker for tidlig fødsel. Noen ganger starter fødselen tidlig uten noen forvarsel. Vi vet at visse risikofaktorer kan øke sjansene dine for for tidlig fødsel. En risikofaktor er noe som gjør at noe annet kan skje. Noen risikofaktorer er ting du ikke kan endre, for eksempel å ha en for tidlig fødsel i et tidligere svangerskap. Andre risikofaktorer er ting du kan gjøre noe med. Du kan for eksempel redusere risikoen for for tidlig fødsel ved å slutte å røyke eller få behandling for medisinske tilstander. Snakk med helsepersonell om hva du kan gjøre for å redusere risikoen for for tidlig fødsel for å hjelpe deg å holde deg gravid lenger neste gang.

Kan det å gå mellom svangerskapene bidra til å redusere risikoen for for tidlig fødsel i neste svangerskap?

Ja. Det er best å vente minst 18 måneder mellom fødsel og graviditet igjen. Dette betyr at babyen din er 1½ år gammel før du blir gravid med neste baby. Denne gangen lar kroppen din komme seg etter en graviditet, så den er klar for neste graviditet. Tiden mellom å føde og bli gravid igjen kalles fødselsavstand eller intergraviditetsintervall (også kalt IPI).

Hva du kan gjøre: Bruk prevensjon, som en intrauterin enhet (også kalt spiral) eller et implantat, for å forhindre graviditet slik at du ikke blir gravid igjen for tidlig. IUDer og implantater fungerer bra og trenger lite vedlikehold. Dette betyr at når du først har en, trenger du ikke å gjøre noe for å få den til å fungere. Hvis du er gravid, snakk med leverandøren din før du føder om å få en spiral eller implantat rett etter at du har født. Hvis du ikke får en spiral eller implantat rett etter fødselen, snakk med leverandøren din om å få en ved fødselskontrollen. Dette er en legesjekk du får ca 6 uker etter at du har fått babyen din.

Kan progesteronsprøyter i neste svangerskap bidra til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Progesteronsprøyter kan bidra til å redusere risikoen for for tidlig fødsel i neste svangerskap hvis:

• Du er gravid med bare én baby.
• Du var gravid tidligere med bare én baby og hadde spontan for tidlig fødsel. Spontan for tidlig fødsel betyr at fødselen starter av seg selv.

Hva du kan gjøre: Snakk med leverandøren din om progesteronsprøyter kalt 17P. Progesteron er et hormon som hjelper livmoren din til å vokse og forhindrer at den får sammentrekninger. Sprøytene kan bidra til å forhindre at du føder tidlig igjen. Hvis du er gravid med multipler (tvillinger, trillinger eller flere), er ikke progesteronsprøyter noe for deg. De fungerer bare hvis du er gravid med bare én baby.

Kan det å ta lavdose aspirin for å forhindre svangerskapsforgiftning bidra til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Hvis du er i faresonen for svangerskapsforgiftning, kan leverandøren din anbefale at du tar lavdose aspirin (baby-aspirin) for å forhindre det. Svangerskapsforgiftning er en slags høyt blodtrykk noen kvinner får etter 20. svangerskapsuke eller etter fødsel. Hvis det ikke behandles, kan det forårsake alvorlige problemer under svangerskapet, inkludert for tidlig fødsel. Hvis du har risikofaktorer for svangerskapsforgiftning, som du har hatt det før, eller du har høyt blodtrykk eller andre helsemessige forhold, kan det hende at leverandøren din vil at du skal ta lavdose aspirin under graviditeten.

Hva du kan gjøre: Lær om risikofaktorer for svangerskapsforgiftning og snakk med leverandøren din for å se om lavdose aspirin er riktig for deg.

Kan få behandling for helseproblemer før neste graviditet bidra til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Ja. Å være så sunn som mulig når du blir gravid kan hjelpe deg med å få en sunn, fulltids graviditet. Dette inkluderer å komme opp i en sunn vekt, få behandling for helsetilstander, forebygge og behandle infeksjoner og redusere eller håndtere stress. En fulltids graviditet er en som varer mellom 39 uker, 0 dager (1 uke før termin) og 40 uker, 6 dager (1 uke etter termin).

Hvis du er overvektig eller ikke veier nok. Å veie for mye eller for lite når du blir gravid kan øke risikoen for for tidlig fødsel.
Hva du kan gjøre:

• Ta kontakt med leverandøren din for en forhåndskontroll. Dette er en medisinsk sjekk du får før graviditet for å sikre at du er frisk når du blir gravid. Snakk med leverandøren din om å komme opp i en sunn vekt ved kontroll.
• Spis sunn mat og gjør noe aktivt hver dag.
• Når du blir gravid, snakk med leverandøren din om hvor mye du skal gå opp i vekt under graviditeten.

Hvis du har helsemessige forhold, som depresjon, diabetes eller høyt blodtrykk. Depresjon er en medisinsk tilstand der sterke følelser av tristhet varer i lang tid og forstyrrer dagliglivet ditt. Den trenger behandling for å bli bedre. Diabetes er en medisinsk tilstand der kroppen din har for mye sukker (kalt glukose) i blodet. Dette kan skade organer i kroppen din, inkludert blodårer, nerver, øyne og nyrer. Høyt blodtrykk (også kalt hypertensjon) er når kraften av blod mot veggene i blodårene er for høy. Dette kan stresse hjertet ditt og forårsake problemer under graviditeten.
Hva du kan gjøre:

• Ta kontakt med leverandøren din for en forhåndskontroll. Fortell leverandøren din om enhver helsetilstand du har og eventuell behandling du får eller medisiner du tar.
• Få behandling for enhver helsetilstand du har, så den er under kontroll før du blir gravid igjen.

Hvis du har infeksjoner, som influensa, matforgiftning og seksuelt overførbare infeksjoner (også kalt kjønnssykdommer), som HIV og syfilis. Forebygging og behandling av disse infeksjonene kan bidra til å forhindre for tidlig fødsel.
Hva du kan gjøre:

• Spør leverandøren din om vaksinasjoner du trenger for å beskytte deg mot infeksjoner, som influensa, vannkopper, meslinger, røde hunder og kikhoste. Vaksinasjoner gjør deg immun mot disse infeksjonene. Hvis du er immun, betyr det at du ikke kan få infeksjonen. Dette kan bidra til å holde babyen din trygg når du blir gravid.
• Håndter mat trygt. Ikke spis rått kjøtt, kylling, fisk og egg. Kok dem til de er ferdige. Vask maten før du lager mat og spis den.
• Vask hendene godt med såpe og vann etter å ha brukt badet, pusset deg, vært rundt små barn eller rørt ved rått kjøtt, kylling, fisk eller egg.
• Ring leverandøren din hvis du føler deg brennende når du går på do. Du kan trenge behandling for en urinveisinfeksjon (også kalt UVI).
• Prøv og bruk tanntråd og hold tannlegeavtalene dine for å forhindre infisert tannkjøtt.
• Bli testet og behandlet for kjønnssykdommer, som HIV og syfilis. Be partneren din om å bli testet og behandlet også. Hvis du har sex, ha sex med bare én person som ikke har andre sexpartnere. Bruk prevensjon som kan bidra til å forhindre kjønnssykdommer, som kondomer.

Hvis du har mye stress. Stress er bekymring, belastning eller press som du føler som svar på ting som skjer i livet ditt.
Hva du kan gjøre:

• Spis sunn mat og gjør noe aktivt hver dag.
• Be venner og familie om å hjelpe til i huset.
• Få hjelp hvis partneren din misbruker deg. Overgrep kan være følelsesmessig, som å rope på noen eller kalle dem navn. Det kan også være fysisk, som å slå, sparke eller slå. Fortell leverandøren din hvis partneren din misbruker deg.
• Snakk med sjefen din om hvordan du kan redusere stresset på jobben.
• Snakk med leverandøren din hvis du føler deg overveldet eller hvis du trenger mer hjelp for å redusere stresset.

Kan det å slutte å røyke, drikke alkohol, bruke gatenarkotika og misbruke reseptbelagte legemidler bidra til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Ja. Alle disse kan sette helsen din og babyens helse i fare og gjøre deg mer sannsynlig å føde tidlig. Å slutte eller få hjelp til å slutte er det beste du kan gjøre.

Hva du kan gjøre:

• Angi en sluttdato. Merk det i kalenderen.
• Be venner og familie om å støtte deg. Be dem om å ikke røyke, drikke alkohol eller bruke narkotika rundt deg.
• Bli kvitt alle sigaretter, alkohol og skadelige stoffer. Få dem ut av hjemmet og bilen.
• Hold deg unna situasjoner eller steder, som fester eller barer, hvor du kan røyke, drikke alkohol eller bruke narkotika.
• Snakk med leverandøren din om programmer som kan hjelpe deg med å avslutte.

Kan planlegging av keisersnitt eller induksjon for tidlig øke risikoen for for tidlig fødsel?

Ja. Et keisersnitt (også kalt keisersnitt) er kirurgi der babyen din blir født gjennom et kutt som legen din gjør i magen og livmoren. Induksjon (også kalt induserende fødsel) er når leverandøren gir deg medisin eller bryter vannet for å få deg til å starte fødselen. Hvis du har visse tilstander under graviditeten, kan det hende du trenger et keisersnitt eller å få fødselen indusert for å beskytte helsen din eller babyens helse.

Hva du kan gjøre:

• Hvis svangerskapet er sunt, vent til fødselen begynner av seg selv.
• Hvis du planlegger en keisersnitt eller induksjon, snakk med leverandøren din om å vente til minst 39 uker med graviditet. Dette gir babyen din tid til å utvikle seg fullt ut før fødselen. Å ha keisersnitt eller induksjon før 39 uker bør kun være av medisinske årsaker.

Kan behandling for kort livmorhals bidra til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Ja. Livmorhalsen din er åpningen til livmoren som sitter på toppen av skjeden. Livmorhalsen åpner seg, forkortes og blir tynnere og mykere slik at babyen kan passere gjennom fødselskanalen under fødsel og fødsel. Hvis livmorhalsen din er kort, er den mindre enn 2 centimeter lang. Å ha en kort livmorhals øker risikoen for å føde tidlig.

Hva du kan gjøre: Snakk med leverandøren din om:

• Cerclage. Dette er et søm som leverandøren din setter i livmorhalsen for å holde den lukket. Leverandøren din fjerner sting ved ca. 37 uker av svangerskapet.
• Vaginalt progesteron. Dette er en slags progesteron som du setter inn i skjeden hver dag. Det kan bidra til å forhindre for tidlig fødsel hvis du har kort livmorhals og er gravid med bare én baby.

Kan enkelt embryooverføring bidra til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Ja. Enkel embryooverføring (også kalt SET) er en slags fertilitetsbehandling kalt assistert reproduksjonsteknologi (også kalt ART). Fertilitetsbehandling er medisinsk behandling for å hjelpe deg med å bli gravid. ART er en slags fertilitetsbehandling hvor både egg og sæd blir håndtert i et laboratorium. SET er når du har bare ett embryo (befruktet egg) plassert i livmoren. Dette kan bidra til å forhindre å bli gravid med multipler (tvillinger, trillinger eller flere). Å være gravid med multipler øker risikoen for for tidlig fødsel.

Hva du kan gjøre: Hvis du tenker på å ha ART for å hjelpe deg å bli gravid, snakk med leverandøren din om SET for å hjelpe deg med å bli gravid med bare én baby.

Kan lære tegn og symptomer på prematur fødsel bidra til å redusere risikoen for for tidlig fødsel?

Nei. Å lære tegn og symptomer på prematur fødsel reduserer ikke risikoen for for tidlig fødsel. Men hvis du kjenner dem og vet hva du skal gjøre hvis du har dem, kan du raskt få behandling som kan bidra til å stoppe fødselen. Prematur fødsel er fødsel som starter før 37 uker av svangerskapet.

Hva du kan gjøre:

• Lær tegn og symptomer på for tidlig fødsel.
• Hvis du har noen tegn eller symptomer, ring leverandøren din med en gang eller gå til sykehuset.
• Spør leverandøren din om sengeleie. Det er når du tar det med ro og holder deg rolig og stille. Leverandøren din kan fortelle deg hvor lenge de skal ligge i sengen. Vi vet ikke sikkert om det kan hjelpe deg å holde deg gravid lenger, men det kan det.
• Spør leverandøren din om å ta prenatale kortikosteroider (også kalt ACS). Denne medisinen stopper ikke fødselen, men den hjelper til med å fremskynde babyens lungeutvikling. Det bidrar også til å redusere barnets sjanser for å få visse helseproblemer etter fødselen.

Hvis du allerede har hatt en prematur baby, må du gå til en spesiell helsepersonell når du blir gravid igjen?

Når du er klar til å bli gravid igjen, snakk med leverandøren din om å oppsøke en spesialist, for eksempel en spesialist i mor-føtalmedisin, som er opplært til å ta seg av kvinner som er i faresonen for å få svangerskapskomplikasjoner, inkludert for tidlig fødsel. Leverandøren din kan hjelpe deg med å finne en spesialist.

Hvor kan du finne kvinner som deg som tenker på graviditet etter for tidlig fødsel?

Besøk nettsamfunnet March of Dimes Share Your Story for å snakke med andre kvinner som har fått en prematur baby og som tenker på å bli gravid igjen.

Mer informasjon

• bedsider.org
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
• CDC prevensjon
• Vis din kjærlighets forforståelse
• womenshealth.gov

Sist gjennomgått:august 2017