• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Svangerskapskontroller

Hva er svangerskapsomsorg og hvorfor er det viktig?

Svangerskapsomsorg er medisinsk behandling du får under svangerskapet. Ved hvert besøk sjekker helsepersonellet deg og din voksende baby. Ring leverandøren din og gå til din første svangerskapskontroll så snart du vet at du er gravid. Og gå til alle dine svangerskapskontroller, selv om du har det bra.

Å få tidlig og regelmessig svangerskapsomsorg kan hjelpe deg å få en sunn graviditet og en fullbåren baby. Full termin betyr at babyen din er født mellom 39 uker (1 uke før termin) og 40 uker, 6 dager (1 uke etter termin). Å bli født på full sikt gir babyen den riktige tiden han trenger i livmoren for å vokse og utvikle seg.

Ikke vær redd for å snakke med leverandøren din om personlige ting. Forsørgeren din trenger å vite alt om deg slik at hun kan gi deg og babyen din den beste omsorgen. Hun stiller mange spørsmål om deg, partneren din og familiene dine. Din medisinske informasjon og alt du forteller henne er konfidensielt. Dette betyr at hun ikke kan dele dem med noen uten din tillatelse. Så ikke vær redd for å fortelle henne om ting som kan være ubehagelige eller pinlige, som om partneren din gjør deg vondt eller skremmer, eller hvis du røyker, drikker alkohol, bruker gatenarkotika eller misbruker reseptbelagte legemidler.

Hvem kan du gå til for svangerskapsomsorg?

Du kan få svangerskapsomsorg fra forskjellige typer leverandører:

• En fødselslege/gynekolog (også kalt OB/GYN) er en lege som har utdanning og opplæring for å ta seg av gravide kvinner og føde babyer. American College of Obstetricians and Gynecologists kan hjelpe deg med å finne en OB i ditt område.
• En familielege (også kalt en familielege) er en lege som kan ta seg av hvert medlem av familien din. Denne legen kan ta vare på deg før, under og etter graviditet. American Board of Family Medicine kan hjelpe deg med å finne en familielege i ditt område.
• En spesialist i mor-føtal medisin (også kalt MFM) er en OB med utdanning og opplæring for å ta seg av kvinner som har høyrisikosvangerskap. Hvis du har helsemessige forhold som kan forårsake problemer under graviditet, kan det hende at leverandøren din vil at du skal se en MFM-spesialist. Society for Maternal-Fetal Medicine kan hjelpe deg med å finne en spesialist i ditt område.
• En sertifisert sykepleier-jordmor (også kalt CNM) er en sykepleier med utdanning og opplæring for å ta seg av kvinner i alle aldre, inkludert gravide. American College of Nurse-Midwives kan hjelpe deg med å finne en CNM i ditt område.
• En familiesykepleier (også kalt FNP) eller en kvinnelig helsesøster (også kalt WHNP). En FNP er en sykepleier med utdanning og opplæring for å ta seg av hvert medlem av familien din. En WHNP er en sykepleier med utdanning og opplæring for å ta seg av kvinner i alle aldre, inkludert gravide. American Association of Nurse Practitioners kan hjelpe deg med å finne denne typen sykepleiere i ditt område.

Tenk på disse tingene for å hjelpe deg med å velge en leverandør:

• Er leverandøren lisensiert og sertifisert til å ta vare på deg under graviditet, fødsel og fødsel? Lisensiert betyr at leverandøren lovlig kan praktisere medisin i en stat. For å ha en lisens, må en leverandør ha en viss mengde utdanning og opplæring og bestå visse tester for å sikre at han trygt kan ta vare på pasienter. Styresertifisert betyr at en tilbyder har hatt ekstra opplæring innen et bestemt område (kalt spesialitet).
• Er leverandøren dekket av helseforsikringen din?
• Har du hørt gode ting om leverandøren? Anbefales hun av venner eller familie? Hva synes partneren din om henne som din prenatal omsorgsperson?
• Vil du heller se en mann eller en kvinneleverandør? Hvor gammel vil du at leverandøren skal være? Forklarer han ting klart?
• Er kontoret lett å komme til? Passer kontortidene inn i timeplanen din? Er kontorpersonalet vennlige og hjelpsomme?
• Hvem tar seg av telefonsamtaler i kontortiden? Hvem håndterer dem etter arbeidstid eller i nødstilfeller? Må du betale hvis leverandøren bruker tid med deg på telefonen?
• Er leverandøren i gruppepraksis? Hvis ja, vil du alltid se leverandøren din ved svangerskapskontroller? Eller vil du se andre tilbydere i praksisen? Hvem skal føde barnet ditt hvis leverandøren din ikke er tilgjengelig når du går i fødsel?
• Hvilket sykehus eller fødesenter bruker leverandøren? Hva vet du om det? Er det lett for deg å komme til?

Hvor ofte går du til svangerskapskontroller?

De fleste gravide kan følge en tidsplan som dette:

• Uke 4 til 28 av svangerskapet. Gå til en kontroll hver 4. uke (en gang i måneden).
• Uke 28 til 36 av svangerskapet. Gå til en kontroll hver 2. uke (to ganger i måneden).
• Uke 36 til 41 av svangerskapet. Gå til en kontroll hver uke (en gang i uken).

Hvis du har komplikasjoner under graviditeten, kan det hende at leverandøren din vil se deg oftere.

Partneren eller støttepersonen din (en venn eller noen fra familien din) er velkommen til dine svangerskapskontroller.

Hvordan kan du gjøre deg klar til din første svangerskapskontroll?

Vær klar til å snakke med leverandøren din om:

• Den første dagen i siste menstruasjon (også kalt LMP). Leverandøren din kan bruke dette til å finne ut babyens forfallsdato.
• Helsetilstander du har , som depresjon, diabetes, høyt blodtrykk og ikke å være på en sunn vekt. Tilstander som disse kan forårsake problemer under graviditet. Fortell leverandøren din om familiens helsehistorie. Dette er en oversikt over eventuelle helsetilstander og behandlinger som du, partneren din og alle i familiene dine har hatt. Bruk March of Dimes Family Health History Form og del det med leverandøren din. Hvis du har en oversikt over vaksinasjonene dine, ta den med til sjekk. En vaksinasjon er et skudd som inneholder en vaksine som bidrar til å beskytte deg mot visse skadelige infeksjoner.
• Medisiner du tar , inkludert reseptbelagte medisiner, reseptfrie medisiner, kosttilskudd og urteprodukter. Noen medisiner kan skade babyen din hvis du tar dem under graviditet, så du må kanskje slutte å ta den eller bytte til en annen medisin. Ikke slutt eller begynn å ta noen medisin uten å snakke med leverandøren først. Og fortell leverandøren din hvis du er allergisk mot noen medisin. Du kan være allergisk mot et legemiddel hvis det får deg til å nyse, klø, få utslett eller pusteproblemer når du tar det.
• Din graviditetshistorie. Fortell leverandøren din om du har vært gravid før eller om du har hatt problemer med å bli gravid. Fortell henne om du har hatt noen graviditetskomplikasjoner eller hvis du har hatt en prematur baby (en baby født før 37 uker med svangerskapet), en spontanabort eller dødfødsel. Abort er når en baby dør i livmoren før 20 uker av svangerskapet. Dødfødsel er når en baby dør i livmoren etter 20 ukers svangerskap.
• Røyking, drikking av alkohol, bruk av gatenarkotika og misbruk av reseptbelagte legemidler. Alle disse kan skade babyen din. Alkohol inkluderer øl, vin og brennevin. Street narkotika er ulovlig å bruke, som heroin og kokain. Misbruk av reseptbelagte legemidler betyr at du bruker dem annerledes enn leverandøren din forteller deg. Dette betyr at du tar mer enn leverandøren sier du kan ta, du tar det sammen med alkohol eller andre rusmidler, eller du bruker andres reseptbelagte legemidler.
• Stress du føler. Stress er bekymring, belastning eller press som du føler som svar på ting som skjer i livet ditt. Snakk med leverandøren din om måter å håndtere og redusere stress på. Høye nivåer av stress kan forårsake komplikasjoner under graviditet.
• Din sikkerhet hjemme og på jobb. Fortell leverandøren din om kjemikalier du bruker hjemme eller på jobb og om hva slags jobb du har. Hvis du er bekymret for overgrep under graviditet og spør om måter du kan holde deg sunn og trygg hjemme og på jobb.

Hva skjer ved din første svangerskapskontroll?

Din første kontroll er vanligvis den lengste fordi leverandøren din stiller deg mange spørsmål om helsen din. Ved din første svangerskapskontroll, leverandøren din:

• Gir deg en fysisk undersøkelse og sjekker din generelle helse. Leverandøren din sjekker vekten og høyden din for å finne ut hvor mye du bør gå opp i vekt under graviditeten.
• Sjekker blod, blodtrykk og urin. Blodprøver kan fortelle leverandøren din om du har visse infeksjoner, som syfilis, hepatitt B og HIV. Leverandøren din bruker også en blodprøve for å finne ut din blodtype og Rh-faktor og for å se etter anemi. Anemi er når du ikke har nok friske røde blodceller til å frakte oksygen til resten av kroppen din. Rh-faktor er et protein som de fleste har på de røde blodcellene. Hvis du ikke har det og babyen din har det, kan det forårsake Rh-sykdom hos babyen din. Behandling under graviditet kan forhindre Rh-sykdom. Blodtrykks- og urintester kan hjelpe leverandøren din med å diagnostisere en alvorlig tilstand som kalles svangerskapsforgiftning. Dette er en slags høyt blodtrykk som kan skje under graviditet. Å ha for mye protein i urinen kan være et tegn på svangerskapsforgiftning. Urinprøver kan også fortelle leverandøren din om du har en nyre- eller blæreinfeksjon eller andre forhold, som diabetes.
• Gir deg en bekkenundersøkelse og en celleprøve. Leverandøren din sjekker bekkenorganene (bekken og livmor) for å sikre at de er friske. For celleprøven samler leverandøren celler fra livmorhalsen for å se etter kreft og infeksjoner, som klamydia og gonoré. Livmorhalsen er åpningen til livmoren (livmoren) som sitter på toppen av skjeden.
• Kan gi deg vaksinasjoner, som en influensasprøyte. Det er trygt å få en influensasprøyte når som helst under graviditeten. Men noen vaksinasjoner er best til visse tider, og noen anbefales ikke under graviditet. Snakk med leverandøren din om hva som er best og trygt for deg og babyen din.
• Forteller deg forfallsdatoen din. Leverandøren din bruker vanligvis LMP for å finne ut forfallsdatoen. Men du kan få en tidlig ultralyd for å bekrefte at du er gravid og hjelpe leverandøren din med å finne ut babyens alder. En ultralyd bruker lydbølger og en dataskjerm for å vise et bilde av babyen din inne i livmoren.
• Foreskriver et prenatalt vitamin. Dette er et multivitamin laget for gravide. Ditt prenatale vitamin bør ha 600 mikrogram folsyre i seg. Folsyre er et vitamin som hver celle i kroppen din trenger for sunn vekst og utvikling. Hvis du tar det før graviditet og tidlig i svangerskapet, kan det bidra til å beskytte babyen din mot fødselsskader i hjernen og ryggraden kalt nevralrørsdefekter (også kalt NTD), og fødselsskader i munnen kalt leppe- og ganespalte.
• Snakker med deg om prenatale tester. Dette er medisinske tester du får under graviditet. De hjelper leverandøren din med å finne ut hvordan du og babyen din har det. Det kan være lurt å ta visse tester bare hvis du har visse problemer eller hvis du har høy risiko for å få en baby med en genetisk eller kromosomal tilstand, som Downs syndrom. Hvis leverandøren din tror du er i faresonen for å få en baby med en av disse tilstandene, kan han anbefale at du oppsøker en genetisk rådgiver. Denne personen har opplæring for å hjelpe deg å forstå gener, fødselsskader og andre medisinske tilstander som forekommer i familier, og hvordan de kan påvirke helsen din og babyens helse.

Hva skjer ved senere svangerskapskontroller?

Senere svangerskapskontroller er vanligvis kortere enn den første. Fortell leverandøren din hvordan du har det ved kontrollene dine. Det skjer mye i kroppen din under graviditeten. Leverandøren din kan hjelpe deg med å forstå hva som skjer og hjelpe deg å føle deg bedre hvis du ikke har det bra. Mellom besøkene, skriv ned spørsmål du har og still dem ved neste kontroll.

Ved senere svangerskapskontroller, helsepersonell:

• Sjekker vekten og blodtrykket. Du kan også få urin- og blodprøver.
• Sjekker babyens hjerterytme. Dette skjer etter ca. 10 til 12 uker med graviditet. Du kan også lytte!
• Måler magen for å sjekke babyens vekst. Din leverandør begynner å gjøre dette ved ca. 20 uker av svangerskapet. Senere i svangerskapet kjenner hun også på magen din for å sjekke babyens posisjon i livmoren.
• Gir deg visse prenatale tester for å sjekke deg og babyen din. For eksempel får de fleste kvinner en ultralyd ved 18 til 20 uker av svangerskapet. Du kan kanskje se om babyen din er en gutt eller en jente fra denne ultralyden, så sørg for å fortelle leverandøren din hvis du ikke vil vite det! Senere i svangerskapet kan leverandøren din bruke ultralyd for å sjekke mengden fostervann rundt babyen din i livmoren. Mellom 24 og 28 uker får du en glukosetest for å se om du kan ha svangerskapsdiabetes. Dette er en slags diabetes som noen kvinner får under svangerskapet. Og ved 35 til 37 uker får du en test for å sjekke for gruppe B strep. Dette er en infeksjon du kan overføre til babyen din.
• Spør deg om babyens bevegelser i livmoren. Hvis det er din første graviditet, kan du føle at babyen din beveger seg i ca. 20 uker. Hvis du har vært gravid før, kan du føle at babyen din beveger seg raskere. Forsørgeren din kan be deg om å telle spark for å holde styr på hvor ofte babyen din beveger seg.
• Gir deg en Tdap-vaksinasjon ved 27 til 36 uker av svangerskapet. Denne vaksinasjonen beskytter både deg og babyen din mot kikhoste (også kalt kikhoste). Pertussis sprer seg lett og er farlig for en baby.
• Utfører en bekkenundersøkelse. Leverandøren din kan se etter endringer i livmorhalsen når du nærmer deg forfallsdatoen.

Hvordan kan du få gratis eller rimelig svangerskapsomsorg?

Hvis du ikke har helseforsikring eller ikke har råd til svangerskapsomsorg, kan du finne ut om gratis eller rimelige svangerskapsomsorgstjenester i lokalsamfunnet ditt:

• Ring (800) 311-BABY [(800) 311-2229]. For informasjon på spansk, ring (800) 504-7081.
• Besøk healthcare.gov for å finne et helsesenter i nærheten av deg. Felles helsestasjoner kan tilby rimelig svangerskapsomsorg.

Sist gjennomgått:juni 2017