Lindring av kløende strekkmerker under svangerskap

Strekkmerker under svangerskap kan kløe pga. tørr hud og irritasjon, eller pga. en underliggende medisinsk tilstand som PUPPP (pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy) eller intrahepatisk kolestase under svangerskap. Medisinske tilstander kan kreve medisinsk intervensjon, mens normal kløe vanligvis svarer på reseptfrie bekvemmelighets-tiltak.

PUPPP

Hvis du har kløende bylder i strekkmerkene og pletter som ser ut som utslett, kan du ha PUPPP. Snakk med helsepersonell, spesielt hvis du utvikler utslett under svangerskap. Ved PUPPP kan helsepersonell anbefale kortisonkrem for å lindring kløe, eller skrive ut antihistamin eller steroid peroralt ved alvorlig kløe. PUPPP løser seg vanligvis kort etter fødsel, og skader ikke deg eller barnet. Andre tiltak for normal kløe kan også hjelpe komforten.

Intrahepatisk kolestase under svangerskap (ICP)

Hos noen gravide kvinner akkumulerer gallsalter i leveren, noe som gir kløe. Denne kløen påvirker ikke bare magen, men vanligvis også håndflater og fotsåler. Hvis du opplever denne typen kløe: snakk med helsepersonell. Du kan trenge reseptbelagt medisin. Lege vil også overvåke leverfunksjonen for å sikre at du og barnet er trygge.

Bekvemmelighetstiltak for normal kløe

Kløende strekkmerker skyldes ofte normale forandringer under svangerskap. Flere trinn kan lindres:

  • Hydrater huden fra innsiden: drikk nok vann hver dag.
  • Sunt kosthold: unngå næringssvikt som kan forverre kløe; spis sunne fetter: nøtter, frø, avokado, hampfrø, olivenolje. Omega-3 og -6 essensielle fettsyrer hjelper.
  • Daglig lett motion for god sirkulasjon og fordøyelse, forhindrer avfallstoffer fra å samle seg og gi kløe.
  • Kort dusj/bad med ljummet vann. Bruk mild, fuktighetsgivende såpe. Oppløs 0,5–1 dl natron i badevannet eller ta et havregrøt-bad – svært lindrende.
  • Umiddelbart etter bad/dusj: smør uparfymet fuktighetskrem/lotion/olje for å lukke inn fuktighet. Mandelolje, kakaosmør, kommersielle lotioner eller produkter spesielt for strekkmerker. Prøv babyfett eller maisenastyrkelse – se hva som virker for deg.
  • Bruk mildt vaskemiddel, gi klærne en ekstra skylling for å fjerne rester som kan irritere.
  • Koldt pakke kan også lindres kløe.

Snakk med helsepersonell før bruk av kortisonkremmer eller andre reseptfrie kløemidler som ikke er spesielt godkjent for svangerskap. Kalamin-lotion eller Benadryl-lotion er alternativer å diskutere.

Viktig: Hvis kløen er intensiv, spesielt på hender/føtter, og/eller ved mørk urin/gul farge i øynene/huden – kontakt lege umiddelbart (tegn på ICP).

Previous:

Next:

  • 7 barnevakt røde flagg hver forelder trenger å kjenne
    7 barnevakt røde flagg hver forelder trenger å kjenne
    Enten du er en jobpende forelder eller en mor eller far som ser etter å dra på en datekveld en gang i sånn, kan å finne en god barnevakt føles som å vinne lotteriet. Men bare fordi noen intervjuet godt og klikket med barna ved første møte, er han el
  • Geocaching: Skattejakt i virkeligheten for barn og voksne
    Geocaching: Skattejakt i virkeligheten for barn og voksne
    Liker du å søke etter skjulte skatter? Liker du å bruke tid ute i naturen? Har du tilgang til et globalt posisjoneringssystem (GPS)? Hvis du svarte ja på disse spørsmålene, bør du kanskje prøve geocaching. Hvis du ikke er sikker på hva geocaching er
  • 10 klassiske regnydagsaktiviteter for tenåringer
    10 klassiske regnydagsaktiviteter for tenåringer
    I alderen av videospill, mobiltelefoner og datamaskiner, er det ikke vanskelig for tenåringer å finne noe å gjøre på en regnydag. Men å bruke for mye tid foran en skjerm er ikke ideelt for noen, spesielt når det finnes gammeldags moro å ha. Her er t