• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hva gjør Fordøyelsesbesvær Feel Like under graviditeten

Fordøyelsesbesvær er en svært ubehagelig tilstand som oppstår i de fleste svangerskap. Fordøyelsesbesvær kan variere fra mildt ubehagelig å ekstremt smertefullt . Uavhengig av ubehag nivå, kan det vanligvis kontrolleres ved hjelp av naturlige tiltak og , i verste fall , gjennom reseptbelagte medisiner . Mest fordøyelse går bort kort tid etter levering av babyen din .
Fakta

Fordøyelsesbesvær er et vanlig problem blant 80 prosent av gravide kvinner . Det er forårsaket når esophageal sphincter , et band mellom nedre spiserør og mage , slapper av og lar fordøyd mat og syre tilbake i spiserøret . En vanlig hormon i svangerskapet, relaxin , er en del av den skyldige . Relaxin letter ledd og bein for å tillate barnet å passere gjennom fødselskanalen under fødselen , men det også slapper muskler og sphincters .
Time Frame

Selv om fordøyelsesbesvær kan skje når som helst under svangerskapet, de fleste kvinner rapporterer de verste tilfellene av fordøyelsesbesvær i andre og tredje trimester når barnet begynner å sette mer press på abdominal organer .
hvordan det føles

Fordøyelsesbesvær ofte føles som en intens svie i midten av brystet bak brystbenet . Dette er forårsaket av alle de magesyre som er nødvendig for å bryte ned maten . Du kan også føle seg veldig full eller oppblåst selv om du ikke spiser et stort måltid . Og du kan føle ekstremt gassy . Raping kan hjelpe noen, men vil ikke helt lindre symptomene .
Forebygging /løsning

Du kan ikke nødvendigvis være i stand til å forhindre dårlig skjer, men du kan prøve å minimere sin frekvens eller intensitet . For å gjøre dette , kan du prøve å unngå å spise fet, fet eller krydret mat . Unngå å spise store måltider i en enkelt innstilling , spiser veldig raskt eller liggende umiddelbart etter å ha spist .
Natural Cures

For å bekjempe dårlig naturlig , spise fem eller seks små måltider per dag . Aldri bruke klær som begrenser magen området eller gjør spise ubehagelig . Heve alltid hodet ditt hvis du må ligge ned umiddelbart etter å ha spist . Bruk en støtte pute eller prøve å ligge med kroppen din lavere enn hodet. Følg helsepersonell retningslinjer om sunn vektøkning . Få en overdreven mengde vekt under svangerskapet kan gjøre dårlig verre . Konsumere papaya lime eller rå papaya enzymer før og etter et måltid for å hjelpe med syre absorpsjon.
Misforståelse

Mange gravide kvinner tror på myten om at å ha dårlig under svangerskapet betyr at barnet vil ha mye hår . Det kan være tilfeldig med noen kvinner , men det er absolutt ikke faktum . De fleste babyer er hodet ned i tredje trimester når fordøyelsesbesvær er det verre og foster hår har ingen effekt uansett.
Advarsel

Fordøyelsesbesvær bør rapporteres til legen din umiddelbart hvis du er spytter opp blod , har svart eller blodig avføring , er å miste vekt raskt , har problemer med å svelge eller puste , eller erfaring mye oppkast .