• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan Inkluder din mann i Childbirth

Å ha en baby er en livsforvandlende hendelse for deg og for din mann . Som du forutse fødselen av babyen din, men du kan både ha bekymringer og angst om fødsel sammen med spenning og entusiasme . Holde din mann involvert gjennom hele svangerskapet holder ham oppmerksom på hva du kan forvente under fødsel så han vil være forberedt på å støtte deg og føle en del av fødselsprosessen .
Instruksjoner
1

Diskuter dine forventninger , frykt og fødsels alternativer med din mann . Bestem deg på forhånd hva dine preferanser er . Hjelpe din mann forberede seg fødselen prosessen og for den emosjonelle berg og dalbane vil du være på under fødselen .
2

Del bøker med mannen din om graviditet og fødsel . Hvis han er motvillig til å lese bøkene i sin helhet , understreker passasjer du føler er viktig . Involvere ham i alt å gjøre med barnet, herunder velge navn, barnehage møbler og utstyr .
3

Inviter mannen din til å gå til legebesøk med deg, spesielt å høre hjertet eller når du har en ultralyd. Ikke insisterer imidlertid at han delta på hvert besøk hvis det gjør ham ubehagelig . Hvis han ikke er i stand til å delta , holde ham up-to - date på hva legen har å si.
4

Delta på svangerskapskurs sammen . Disse klassene vanligvis dekker alle aspekter ved graviditet , fødsel og forløsning . Hans engasjement i klassene vil holde ham involvert og forberede ham for hans rolle i fødselen av hans baby.
5

Gjør dine preferanser for arbeidskraft og levering klar til mannen din slik at han kan argumentere for deg. Du vil være opptatt og kan ha problemer med å ta beslutninger i varmen for øyeblikket, og det er nyttig å ha din ektefelle , som kjenner dine preferanser , for å være der for å forutse noen av dine behov og ønsker og kommunisere dem til det medisinske personalet .
6

Pakk sekken for forhånd sykehus . Vær sikker på at din mann har også en pose for å ta sammen med en endring av klær , lesestoff og litt snacks så han ikke trenger å forlate hvis du har en lang arbeidskraft .
7

Besøk sykehus eller birthing center sammen til å bli kjent dere med anlegget, ansatte , innkvartering og prosedyrer.
8

Tilbring tid sammen i løpet av de tidlige stadier av arbeidskraft . Ta en tur, se på TV eller tilbringe rolig tid sammen i forberedelse til arbeid som ligger foran oss.
9

Overlat din mann med ansvar under fødselen . Be ham om å kommunisere med pleiepersonalet . Gi ham ansvaret for å ringe familiemedlemmer.
10

Fortell ham hva du trenger og hva du ikke vil . La ham gi deg is chips , tørke ansiktet med en kald klut og massere ryggen din - uansett hva du foretrekker . Han er klar og villig til å hjelpe, men kanskje ikke vet hva du skal gjøre for deg hvis du ikke spør eller kommunisere dine preferanser til ham .