Slik får du far involvert i graviditeten

Selv om kvinnen bærer barnet, trenger ikke mannen å stå på sideinjen. En far bør dele partnerens graviditetserfaring fullt ut (University of Maryland Medical Center). Involvering hjelper par til å dele denne spesielle tiden, støtte hverandre og forberede seg bedre på barnets ankomst.

Fremgangsmåte

  1. Få far inn i løkken. Spør om han føler seg utelatt. Hold ham oppdatert på kontroller, spesielle undersøkelser, barselgaver. Skriv alt på en felles kalender et sentralt sted (f.eks. kjøkken) så han vet hvor han forventes.

  2. Gå på fødselsforberedelse sammen. Mellom på kurs hos lege, sykehus eller helsestation. Forklar at kurset forbereder ham på hva som skjer resten av graviditeten, under fødslen og etterpå.

  3. Ta en spedbarnspleiekurs sammen. Ta vekk bekymringer for at han ikke kan passe barnet ved å lære grunnleggende sammen som et lag.

  4. Krev at han møter på minst én ultralyd. Å se barnet bevege seg på skjermen gjør det mer realt for ham – han ser det du allerede føler (eller snart vil føle).

  5. Understrekk hvor viktig hans deltagelse er for deg. Hans støtte kan ro dine emosjoner og bidra til en mer harmonisk graviditet.

  6. Ta far med på barselkjøp. Registrer gaveønsker sammen, enten i butikk eller nett. La ham velge sin egen gave til barnet, f.eks. en body med «Pappas gutt» eller et klemteppe.

Previous:

Next:

  • 7 enlinjere du kan bruke ved oppdragelse av barn
    7 enlinjere du kan bruke ved oppdragelse av barn
    Som foreldre har vi alle en pose med triks, og det beste verktøyet i min akkurat nå er ikke bestikkelse eller en sofistisert foreldresfilosofi, det er enlinjeren. I en anstrengelse på å validere dattrans følelser og være empatiske, brukte mannen min
  • Hvor mye koster en Valentinsdags-barnevakt?
    Hvor mye koster en Valentinsdags-barnevakt?
    Tro det eller ei, det er allerede februar – og det betyr at Valentinsdagen er like um hjørnet! Hvis du er forelder, velkommer du denne ferien med åpne armer. Hvorfor? Fordi det gir en utmerket anledning for deg og din partner til å dusje hverandre m
  • Overraskelse! 10 foreldref-evner du ikke så kommet
    Overraskelse! 10 foreldref-evner du ikke så kommet
    Det er mange ting folk ikke forteller deg om å være ny forelder. Mest viktig likevel: ingen vet hva de driver med, vi alle gjør masse feil. Uansett hvor samlet en annen forelder virker, får vi alle dekk av spy, piss og tårer et eller annet sted.Utove