• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan Sett en nyfødt på en Sleep Schedule

Nyfødte babyer er definitivt en bunt av glede , men ikke så mye glede når foreldrene prøver å få babyer til en sovende rutine . Nyfødte sover mesteparten av tiden de første månedene , noe som gjør det vanskelig å få dem inn i en rutine . Prøv å begynne å følge trinnene nedenfor når barnet er minst 3 måneder gammel , og husk at å bli frustrert eller stresset ut vil ikke bedre situasjonen .
Instruksjoner
en

Hold nyfødtes rommet mørkt og stille om natten og har dagtid naps i en bassinet eller vugge nær familie eller i stua , hvor barnet kan høre lyder av dagen . Dette kan hjelpe ham til å begynne å skille mellom natt og dag over tid.
2

Etablere en sengetid rutine . Det kan være en natt bad , endre barnet til hans natt pyjamas , leser en historie , en vuggesang eller rocking. Det vil hjelpe barnet til å slappe av og gjøre det lettere for ham å gå i dvale .
3

Endre babyens bleie like før han går i dvale . Dette unngår å ha ham våkne opp på grunn av en våt bleie .
4

Sett den lille til sengs mens han er fortsatt våken . Dette er svært viktig som han lærer å sovne alene uten å stole på deg. Det er greit å la ham suge på smokk eller flaske , men prøve å fjerne den før han går i dvale helt. Du kan gi den tilbake hvis han motstår eller blir masete .
5

Lær å skille barnets sove lyd fra hans våken - og - sulten lyd. Babyer vanligvis grynt , sutre eller gråte kort i søvne , og dette krever ikke at du plukker dem opp og sette dem tilbake til å sove . Hvis han er våken og sulten, så gi ham så raskt som possible.The senere du mate , jo mer våken han er og det vil gjøre det vanskelig å sette ham tilbake til å sove .
6

Sett en oppvarming pad i barnesengen i løpet av natta fôring i vinter . Etter hans fôring, fjerne varmeputen og satte ham tilbake i sengen sin . Overgangen fra en varm mamma til en varm seng gjør det lettere for barnet å få sove igjen.
7

Prøv disse trinnene hver dag med mye tålmodighet og situasjonen vil bedre dag for dag; snart den lille vil komme inn i vanen med å ta naps i løpet av dagen og sover fredelig hele natten .