• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik deler du omsorgen om nyfødt med faren

Å bringe nyfødt din hjem fra sykehuset er en frydig og spennende tid for hele familien, men etter at du får alle hjemme og bosatt, da starter jobben. Din nye baby vil holde deg på tær med matgiving, bleie-skift og søvnløse netter. For å beholde fornuften din og få alt gjort, del omsorgen om nyfødt din med partneren din. Tildel spesifikke jobber for dere begge og ta turer med noen av de andre oppgavene, foreslår KidsHealth.org.

Instruksjoner

1. Å akseptere og be om hjelp

   • Lag en liste over tingene du trenger partneren din til å gjøre for å hjelpe deg med babyen. Plasser listen der han enkelt kan se den og holde oversikt over ansvarsområdene hans, som på kjøleskapet.

   • Bygg opp tilliten hans og oppmuntre ham til å hjelpe med babyen. Si til ham at som far, er han like dyktig til å elske og ta vare på babyen som du er, ifølge Pregnancy.org.

   • Gi partneren din positiv tilbakemelding når han hjelper, selv om han gjør noe annerledes enn du ville. Hvis han gjør noe som ikke er sunt eller trygt – å kle babyen for varmt eller legge en pelstoy i sengen, for eksempel – si til ham hvor mye du setter pris på hjelpen hans og del baby-helse- og sikkerhetslitteratur med ham eller demonstrer hvordan man gjør noe. Slapp taket når du er sikker på at partneren din forstår hvordan man holder baby trygg og sunn, la ham gjøre ting på sin måte når han passer på den lille. Du kan til og med finne at hans måte er like god som din.

2. Spesifikke måter daddy kan hjelpe på

   • Be partneren din om å tilbringe tid med nyfødt din mens du får en liten pause. Han kan bruke denne tiden på å holde henne, snakke med henne og leke med henne. Denne alenetiden mellom baby og daddy er viktig, siden det gir dem tid til å lære å kjenne hverandre og det gir daddy erfaringen av å ta vare på babyen din helt alene, merker PsychCentral. Du kan bruke denne tiden på å ta en lur, få noe å spise eller slappe av i badekaret.

   • Del bleie-skift ansvar med ektefellen din. Du kan bare ta turer med denne oppgaven når dere begge er hjemme, veksle dager eller dele det hver dag: du bytter bleier om dagen og han får bleie-vakt om natten.

   • Vis ektefellen din hvordan han kan hjelpe deg med matgiving. Hvis du flaske-mater nyfødt din, kan du bare ta turer om å gi nyfødt sin flaske. Selv om du ammer, kan han fortsatt hjelpe. Han kan bringe babyen din til deg når det er tid til å amme og burpe ham når du er ferdig. Du kan også bruke en melkepumpe og la partneren din gi babyen en flaske med morsmelk av og til.

   • La partneren din være ansvarlig for badetid for nyfødt din. Du kan bruke denne tiden til å komme i gang med andre ting du trenger å gjøre hver dag.