Blæreproblemeretter fødsel
I løpet av svangerskapet , mange kvinner finner frekvensen på toalettet besøk øker drastisk og deres blæren kontroll avtar. Dette redusert evne til å kontrollere blæren kan fortsette etter fødsel også.
Fakta
Ny moms ofte har blæren kontroll problemer --- også kjent som urininkontinens --- etter fødsel . Problemet er forårsaket av musklene rundt blæren og bekken blir svekket under svangerskap, fødsel og barsel.
Bilder Hensyn
De fleste av blæren kontroll problemer etter fødsel varer vanligvis 3-6 måneder etter at babyen kommer . Nybakte mødre opplever urininkontinens ofte finne de lekker ofte mens hoste, latter, nysing , trener eller andre anstrengende aktivitet som setter raskt press på blæren .
Forebygging /Løsninger
Om det er ingen garanti for urininkontinens etter svangerskapet kan forebygges , er en nøkkel til å hjelpe saken Kegel øvelser ( se Ressurser ) , der den nye mor styrker bekkenbunnsmuskulaturen ved gjentatte ganger å stramme og slappe dem . Arbeider for å slippe graviditet vekt og drikke rikelig med væske --- minst åtte glass om dagen --- også kan hjelpe nybakte mødre vinne blæren kontroll problemer .
-
Når skolesluttklokken ringer på ettermiddagen, kan middagen føles som om det er dager unna i stedet for timer – spesielt når du er et barn som bare er så huuuuuungry (sett inn sutre her). Gå inn i snacks etter skoletid, elsket av skolealdre barn over -
Tann kan være en skikkelig smerte i bollene, og å vite hvordan du trygt kan hjelpe babyen din med å håndtere ubehaget, kan føles umulig. Legg til usikkerheten med hensyn til sikkerheten ved tannkrem, de søvnløse nettene, og babyen som bare ikke vil s -
Sandpapirbrev Her er en taktil måte å hjelpe barnet ditt med å lære om bokstaver og ord! Dette trenger du Blyant Ark med sandpapir Saks Indekskort eller kort laget av tykt papir eller lett papp Lim Hva du skal gjøre 1. Skriv lett bokstave
