• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Tips for dating etter skilsmisse

Dating med aleneforeldre er alt annet enn stressfritt. Ikke bare er det vanskelig å finne tid til date, men barna dine vil sannsynligvis ha sterke meninger om valgene dine også. Faktisk er det ikke så uvanlig å ha et barn som ikke liker den du dater, men bør det være en datingavtalebryter? Ikke nødvendigvis. Bortsett fra å ta ting sakte og respektere barnas meninger, her er noen ting du kan gjøre hvis barna dine virkelig misliker partneren din.

Når barna dine hater partneren din

Barnets motvilje mot partneren din kan vise seg på en rekke måter. Det kan innebære å opptre passivt aggressivt eller ignorere partneren din, eller det kan innebære åpent sinne og fiendtlighet. Barn kan oppføre seg kaldt, rope, ikke lytte eller til og med nekte å tilbringe tid rundt partneren din.

Avhengig av hvordan partneren din reagerer, kan denne konflikten skape en veisperring i forholdet ditt. Det kan også gjøre hjemmelivet vanskeligere hvis barnet ditt utagerer eller nekter å snakke med deg eller partneren din.

Hvordan du reagerer når barnet ditt hater partneren din, er viktig fordi det taler for spørsmålet om å balansere behovene dine mot barnets behov. Selv om det er sant at barnet ditt kanskje ikke er fornøyd med personen du valgte, er det mer sannsynlig at barnet ditt ikke er følelsesmessig klar for deg å date.

Mye av dette har å gjøre med barnets alder, men hvis skilsmissen eller separasjonen var nylig, trenger barnet sannsynligvis fortsatt tid til å sørge og behandle familiebruddet. Å legge til noen nye i blandingen kan rett og slett bli for mye for dem å håndtere.

På samme måte, hvis skilsmissen eller separasjonen var stressende eller hvis ekspartneren din forlot familien, kan det være at barnet ditt rett og slett er redd for å bli såret igjen. De ønsker ikke å bli for knyttet til noen nye og vil ikke at du skal gjøre det heller.

Selvfølgelig, hvis personen du dater er noen du hadde en affære med eller forlot din ekspartner for, er barna dine garantert opprørt. I denne situasjonen er det ekstremt viktig at du føler med situasjonen deres. I deres øyne brøt denne nye personen opp familien deres.

Så det kan ta lang tid før de kan akseptere denne personen uten å føle seg såret og sinne. Det er viktig at du aksepterer det og gir dem plass til å bearbeide følelsene sine.

Hvor skal jeg begynne

Det første du må finne ut er hva som plager deg med barnets motvilje mot å akseptere din nye partner. For eksempel, hvis du er plaget av det faktum at barnet ditt virker uinteressert i å bli kjent med din nye partner eller bygge et forhold til dem, må du kanskje bare være tålmodig og empatisk mot barnet ditt.

De vil trenge tid og rom for å akseptere din nye partner, og dette er ikke noe du kan påtvinge dem. Selv om du kan oppmuntre dem til å tilbringe tid sammen eller bli kjent med hverandre, er det bedre for alle involverte hvis du og partneren din er tålmodige og beveger seg i barnets tempo.

Fortsett å tilby muligheter til å koble sammen, men respekter barnets ønsker og prøv å ikke tvinge frem ting.

Hvis du derimot har et problem med barnets oppførsel overfor din nye partner, må dette behandles separat. Barnet ditt kan mislike partneren din, men de må fortsatt vise respekt. De kan ikke si grusomme ting eller slå ut på andre måter når partneren din er i nærheten.

På samme måte vil noen barn utvikle atferdsproblemer som ikke virker relatert til skilsmissen eller din nye partner, men som er en måte for barnet ditt å uttrykke frustrasjoner, smerte og sinne. De kan for eksempel begynne å slite på skolen, slåss med søsknene sine eller være destruktive på en eller annen måte.

Hvis barnet ditt viser atferdsproblemer, er det å ta tak i disse bekymringene vanligvis det første stedet du bør begynne. Snakk med barnelegen din om bekymringene dine og vurder å få hjelp av en psykisk helsepersonell. Sammen kan dere finne ut hvorfor barnet ditt plutselig opplever atferdsproblemer og hva som kan gjøres for å rette opp situasjonen.

Du kan også finne ut at du må kutte ned på tiden din borte fra barna mens du tar opp disse bekymringene. Ofte er nye atferdsproblemer et rop om hjelp og oppmerksomhet. Sørg for at du prioriterer barna dine. Selv om du kanskje føler deg klar til å date igjen, er de kanskje ikke klare til å gå videre. Vær tålmodig med dem mens de lærer å ta bedre valg når de møter smerte og hjertesorg.

Bestem det virkelige problemet

Noen mennesker tror at hvis barnet ditt hater din nye kjærlighetsinteresse, bør du automatisk avslutte forholdet. Imidlertid er det kanskje ikke nødvendig å avslutte forholdet. Det er viktig å finne ut om barnet ditt virkelig hater partneren din eller om de er bekymret for at du dater generelt. Begynn med å forsikre barnet ditt om at de fortsatt er din høyeste prioritet. Avhengig av barnets alder, bør du også spørre hvorfor de misliker personen du dater.

Noen barn vil være i stand til å artikulere følelsene sine, og andre kan slite med å kommunisere klagene sine. Men uansett, prøv å være tålmodig, lytt til hva de har å si og bekreft følelsene deres.

Du er kanskje ikke enig i vurderingen deres, men det gjør ikke følelsene deres mindre gyldige eller ekte. I stedet for å prøve å forsvare den nye partneren din, prøv å ha empati og forstå hvor barnet ditt kommer fra. Selv om barnets forklaringer kan variere, er her noen vanlige grunner til at barn misliker hvem foreldrene deres dater:

• Føl deg truet eller fordrevet
• Er sjalu på tiden dere tilbringer sammen
• Tro at partneren din «prøver for hardt»
• Forsøk å forsvare eller side med den andre forelderen
• Føl deg flau over at du har et romantisk liv
• Husk skilsmissen og omveltningen som forårsaket
• Trenger tid til å tilpasse seg eller sørge over tapet av familieenheten sin
• Gjenkjenne en karakterfeil du ikke har lagt merke til
• Føl deg utrygg rundt den nye partneren
• Liker ikke måten den nye partneren behandler dem på eller snakker med dem

Hvis barnet ditt påpeker en karakterfeil, sier at de føler seg utrygge, eller indikerer at de føler at den nye partneren din er en dårlig person, er det viktig å ta disse påstandene på alvor. Fordi det kan være utfordrende å se et nytt forhold objektivt, må du sørge for at du lytter til barnet ditt.

Noen ganger hjelper det å spørre venner eller familiemedlemmer om de har noen bekymringer. Folk som er nær deg og har sett barna dine samhandle med din nye partner, kan gi deg mer objektiv tilbakemelding. Forklar hva barnet ditt har sagt og spør hva de ser i forholdet.

Hvis både barna dine og de som står deg nærmest ser et problem i forholdet, kan det være lurt å vurdere å date denne personen på nytt.

Hvis på den annen side barnets klager har mer å gjøre med det faktum at de trenger tid til å akseptere denne nye personen og endringene i begges liv, så må du gjøre det du kan for å hjelpe dem med å tilpasse seg.

Dette kan bety å begrense tiden du tilbringer med din nye partner i utgangspunktet og prioritere tid med barnet ditt. Du må kanskje også etablere grenser mellom din nye partner og barnet ditt og begrense tiden de tilbringer sammen til barnet har hatt tid til å tilpasse seg. Etter hvert som barnet ditt aksepterer at du dater, kan du begynne å finne måter de to kan bruke tid sammen på.

Snakk om det med barnet ditt

Kommunikasjon er hjørnesteinen i ethvert sunt forhold. Så hvis barnet ditt misliker den nye partneren din, kan du finne ut en-til-en-tid for å diskutere følelsene deres, spesielt hvis de er gamle nok til å artikulere hva de tenker og føler.

Ikke bare vil denne en-til-en-gangen gi dem en sjanse til å dele tankene sine, men meningsfulle samtaler viser at du bryr deg om barnet ditt og prioriterer forholdet ditt til dem. Begynn med å spørre barnet ditt om det er noe du kan gjøre for å gjøre overgangen lettere for dem. Spør dem også hva som plager dem med din nye partner.

Hvis barnet ditt svarer på spørsmålene dine med «jeg vet ikke», prøv å ikke presse dem. I stedet forsikre dem om at uansett hva de fortsatt er din høyeste prioritet. Her er noen tips for å gjøre samtalen din litt jevnere.

• Oppmuntre dem til å stille deg spørsmål . Kanskje de vil vite hvorfor du dater igjen eller hva du ser i denne nye personen. Eller kanskje de rett og slett vil vite hvorfor denne nye personen bruker så mye cologne. Du vet aldri hva som går gjennom et barns sinn. Så skap et miljø der de føler seg komfortable med å spørre deg om alt som måtte tenkes på.
• Gi barnet ditt litt kontroll . Så mye i et barns liv er utenfor deres kontroll, og når du dater noen ny, kan denne opplevelsen forstyrre deres verden. For å hjelpe dem å tilpasse seg det faktum at du dater noen ny, gi dem noe å si om når eller hvordan de tilbringer tid med datingpartneren din. Spør dem hva de kan tenke seg å gjøre sammen som en gruppe, for eksempel en tur til dyrehagen, en sykkeltur eller en film. I stedet for å kunngjøre en beslutning, inviter dem til å delta i beslutningsprosessen.
• Gjør barnet ditt i stand til å etablere grenser . Med andre ord, hvis de ikke vil klemme den nye partneren din eller de ikke vil at de skal komme til fotballkampen deres, må du vurdere å tillate det. Å bygge tillit tar tid. Så selv om du kanskje føler pladask for din nye kjærlighetsinteresse, kan det hende at barnet ditt ikke deler denne gleden. Gi dem plass til å bli kjent med denne nye personen uten å stille krav til dem.
• Del hva du liker med din nye partner . Forklar barna dine egenskapene du leter etter hos noen du dater, og la dem få vite hvordan din nye partner viser disse egenskapene. Du kan til og med gi eksempler hvis du vil. Noen ganger vil det å dele det du ser, hjelpe barnet ditt til å endre perspektiv.
• Minn dem på at du elsker dem . Klem og kyss barnet ditt og forsikre dem om at de fortsatt er viktige for deg og at denne nye personen ikke kommer til å ta deres plass. Forplikt deg også til å tilbringe tid sammen på en konsekvent basis. Hvis du hele tiden er sammen med den nye partneren din, er det bare normalt at barnet ditt begynner å mislike dem. Så sørg for at du streber etter å finne balanse i livet ditt.

Hjelp barnet ditt til å føle seg inkludert

Noen ganger stammer barnets harme fra følelsen av at de blir fordrevet eller utelatt. Enhver innsats du kan investere i å løse disse følelsene vil gå en lang vei mot å oppnå følelsen av harmoni du leter etter.

Prøv å skape noen muligheter for barnet ditt og din nye partner til å bli bedre kjent med hverandre på en måte som ikke er truende. Prøv for eksempel å komme deg ut av huset og gjøre noe morsomt sammen, og se hvordan muligheten til å være lekne sammen påvirker forholdet deres.

Gi barnet ditt noe å si når de bestemmer hva du gjør, slik at de blir mer åpne for opplevelsen.

Vær også oppmerksom på barnet ditt når du planlegger datoer. For en stund kan det være bedre om du planlegger datene dine når ekspartneren din har barna. På denne måten tvinger du ikke ditt nye forhold på barna dine før de er klare.

Gradvis kan du begynne å inkludere din nye partner fra tid til annen, som en middag med deg og barna. Men hvis du alltid forlater dem med en sitter mens du går ut på date, kan de begynne å mislike denne nye personen før de i det hele tatt får en sjanse til å bli kjent med dem.

I mellomtiden, gjør en innsats for å være ekstra følsom overfor barnet ditt mens du arbeider gjennom disse bekymringene. Å takle skilsmisse kan være vanskelig nok for barn, selv uten å legge til dating i blandingen.

Verv din eks hvis mulig

Hvis du og din tidligere partner har et godt forhold, kan det være nyttig å få hjelp fra dem. Selv om dette alternativet virkelig avhenger av tilstanden til forholdet ditt til eksen din, hvis du har et godt samforeldreforhold, snakk med eksen din om barnets følelser og oppførsel.

Noen ganger misliker barn en forelders nye partner som en måte å "stille seg på" med sin andre forelder. Men hvis den andre forelderen snakker med barnet og viser støtte til det nye forholdet ditt, kan de kanskje forsikre dem om at de er glade i deg og ikke er harme. De kan hjelpe barnet ditt å forstå at denne nye personen ikke vil erstatte dem.

Å snakke med eksen din er åpenbart ikke noe du vil gjøre hvis de er fiendtlige eller aktivt sier negative ting om deg eller partneren din til barnet ditt. I dette tilfellet bør du oppmuntre eksen din til å snakke med en rådgiver eller venn i stedet for å rette disse frustrasjonene mot barnet ditt.

Ta opp dine bekymringer med partneren din

Hvis du føler at noe av konflikten mellom barnet ditt og din nye partner er knyttet til noe de gjør eller ikke gjør, må du ta en diskusjon om det. Noen handlinger vil være godartede, som å prøve for hardt eller lage for mange vitser, og andre vil være mer seriøse, som å presse dem for hardt i sport. Uavhengig av scenariet, snakk med partneren din om bekymringene dine.

Uten å ødelegge barnets selvtillit, fortell at barnet ditt sliter med det faktum at du er på date. Fortell dem deretter hva de kan gjøre for å hjelpe. For eksempel, kanskje du vil ta forholdet langsommere, eller kanskje barnet ditt har bedt om at de ikke prøver å klemme dem ennå. En sunn datingpartner vil forstå og ønske å gjøre det de kan for å gjøre ting enklere for deg og barnet ditt.

Noen ganger kan imidlertid nye partnere være mindre enn forståelsesfulle. De kan bli sinte eller kan være krevende og nekte å gjøre noen endringer. Hvis dette skjer, må du innse at denne reaksjonen er usunn og er et advarselstegn på at ting bare kan bli verre i stedet for bedre.

På samme måte, hvis du har lagt merke til at din nye partner overskrider grenser, er for hard mot barnet ditt eller har urealistiske forventninger, må du ta en seriøs samtale om bekymringene dine.

Å fortsette å date uten å løse slike viktige problemer er en invitasjon til mer splid mellom deg, barnet ditt og partneren din. I tillegg må du sørge for at din nye partner er i stand til å ha et sunt forhold til dere begge.

Det er også viktig å se etter indikasjoner på usunn atferd som å prøve å kontrollere situasjoner, være nedlatende, manglende impulskontroll, være sjalu, kreve at ting skal være på en bestemt måte, eller ha sinneproblemer. Denne typen atferd forbedres vanligvis ikke over tid uten rådgivning og en samlet innsats for å endre.

Så mens du kan snakke om bekymringene dine, husk at hvis du ser disse røde flaggene nå, kan det være lurt å vurdere helsen til forholdet. Du og barnet ditt fortjener å ha noen som er kjærlige og respektfulle i livene deres, og det er ingen grunn til å skynde seg inn i noe.

Et ord fra Verywell

Selv om det ikke er uvanlig at barn misliker hvem foreldrene deres dater, gjør det det fortsatt ikke enklere. Heldigvis er det ting du kan gjøre for å hjelpe barna dine å komme overens med hvem du dater. Fokuser på å høre dem, gi dem litt kontroll der du kan, tilbringe tid med dem og bekrefte følelsene deres.

Men viktigst av alt, sørg for at de vet at du elsker dem og at de fortsatt er en prioritet i livet ditt. Forsikre dem om at denne nye personen ikke kommer til å stjele deg og at de ikke kommer til å erstatte sin andre forelder. Med tiden kan barnet ditt bestemme at de liker denne nye personen og være mer imøtekommende. Inntil da, gå sakte og vær tålmodig.