• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan lære jenter hvordan en sunn forhold ser ut, tidlig

Kjærlighet er ett av de høyeste-innvirkning emnene du kan undervise. Heldigvis er det også ett av de enkleste å brodre.

Hvis du er fristet til å åpne en diskusjon om romantiske forhold med «ingen dating før du er 30!» ville du ikke være alene eller helt villfarelse. Gjennom historien har konvensjonell visdom holdt at fedre bør lære døtrene sine om farene ved kjærlighet, stoppe deres potensielle ravishere ved døren, og hevn deres hjertebrudd.

Mens rollen din har utviklet seg, og far-vitser om å skræmme dates unna er langt forbi sin beste tid, er det noen reelle farer du vil adressere. Å identifisere disse risikoene kan hjelpe datteren din med å gjenkjenne eventuelt skadelige mønstre i forholdene hennes og hjelpe henne unngå eller adressere dem tidlig:

Risikoene ved romantiske forhold:

• Tap av personlig identitet. Jenter kan bli så innviklet i sine romantiske forhold at de distraheres fra skolearbeid, lar vennskapene sine gli, og bruker mindre fokus på sine egne lidenskaper.
• Emosjonell belastning. Krangel, skuffelse, og hjertebrudd kan sende jenter i spiral.
• Risikabel seksuell atferd. Hvis jenters forhold blir intime, er det sjansen for risikabel seksuell atferd. Jenter trenger å bli utdannet om seksuell helse.
• Dating-vold. Dating-vold, inkludert seksuelle overgrep, er en bekymring av internasjonal art.

Byggesteinene for sunne forhold.

Noen av disse byggesteinene kan virke åpenbar, men du kan ikke ta for gitt at datteren din vil finne dem ut lett. Å si henne grunnleggende kan gjøre en positiv forskjell, spare henne tid og begrense forvirring og hjertepine. Her er noen egenskaper ved gode forhold:

• Partnere føler seg lykkelige og tilfredse i forholdet det meste av tiden.
• Det er sterke følelser av psykologisk trygghet og glede og lave nivåer av drama og sjalusi.
• Partnere føler seg akseptert. De føler ikke presset til å endre utseende, verdier, hobbyer, eller andre personlige egenskaper.
• Partnere opprettholder sine personlige identiteter og aktiviteter og holder fokus på sine individuelle mål og ansvarsområder, nyter forholdet som bare en del av livet deres.
• Partnere deler en sterk emosjonell tilknytning, ikke bare en fysisk tilknytning.
• Partnere kommuniserer åpent og direkte for å stemme grenser, bygge tillit, og løse konflikter raskt.
• Partnere snakker og handler vennlig mot hverandre, øker hverandres selvtillit.
• Partnere er ikke fysisk voldelige.
• Partnere avslutter forhold respektfullt.

Røde flagg i forhold.

Diskusjon av potensielle røde flagg har også en viktig plass i denne samtalen. Her er noen bekymrende tegn datteren din bør være klar over:

• Å føle som en romantisk partner er overdrevent sjalus.
• Når en romantisk partner oppfører seg kontrollert eller prøver å diktere hva deres signifikante andre har lov til å gjøre, hvor de kan gå, og hvem de kan bruke tid med utenfor forholdet.
• En partner føler skyld, som de ikke kan gjøre noe riktig, eller at de er «i problemer» med sin romantiske partner ofte.
• Enhver type fysisk vold eller trussel om vold.
• Enhver type seksuell vold.

Jenters vanlige spørsmål og bekymringer.

Hvorfor det ser ut som «alle er i et forhold».

Forklar at av mange grunner, kan det virke for datteren din som om hun er den eneste som ikke er i et forhold. Det er lett å fokusere på hva andre har. Mye filmer som skildrer livet på ungdomsskole og videregående fokuserer på en kjærlighistorie, som får det til å se ut som å ha et forhold i tenårene er noe som trenger å skje eller bør alltid skje. Og romantiske forhold er herliggjort og skildret i musikk jenter lytter til og Netflix-serier de binge-ser. Siden kulturen vår legger så mye vekt på forhold, gir det full mening at hun kan føle som den eneste enkelte på ett tidspunkt eller annet.

Sørg for at hun vet at de fleste har sitt første forhold etter videregående skole og at forhold ikke alltid skjer på vår tidslinje. Forhold handler om å koble til med riktig person på riktig tid. Og sørg for at hun innser at mange har øyeblikket hun har, der de føler som de er den eneste uten en signifikant annen. Hennes tid til å være med noen vil skje, og det vil være verdt venten.

Med denne tilnærmingen, gjør du henne hørt, ærer følelsene hennes, og beroliger henne samtidig som du tilbyr henne fakta for å støtte et annet synspunkt. Hun kan ikke være i stemningen for å vurdere situasjonen sin fra et annet perspektiv, men hun kan komme tilbake til det senere.

Hvordan komme inn i et forhold.

Dette er et annet vanlig spørsmål for jenter. Nevn at forhold starter på alle mulige måter. Hjelp henne å se fordelene med å bruke tid med folk som gjør henne glad og som gjør henne føle seg avslappet og selvsikker. Noen ganger fokuserer jenter på knuser som ikke har de samme følelsene eller som er interessert i andre. Oppmuntr datteren din til virkelig å legge merke i disse øyeblikkene, og se om visse knuser og forhold faktisk gjør henne glad. Forklar at du ikke alltid kan velge hvordan du føler eller hvem du er tiltrukket av, men du har alltid evnen til å endre fokus til folk du føler deg komfortabel rundt og som verdsetter deg.

Ting å si:

• Jeg elsker deg.
• Kjærlighet er en viktig del av livet.
• Sunn forhold kan være en gøy og meningsfull del av livet.
• Det kan føles som alle andre er i et forhold, men det er ikke tilfellet.
• Forhold bør legge til din indre ro og tillit, ikke forårsake angst.
• Du bør aldri føle at du må endre eller være ukomfortabel for å gjøre noen andre glad.
• Stol på gutta dine om noen.
• Sjalusi, kontrollatferd, og vold er ikke merker på ækta kjærlighet.
• Vær ærlig og vennlig i forhold.

Ting å ikke si:

• Du date'r ikke før du er 30.
• Forhold betyr ingenting akkurat nå; fokuser på lekser og vennskap.
• Du er for ung til å være forelsket.
• Du vet ikke hva kjærlighet er.
• Forhold fungerer aldri.
• Alle menn er hunder.

Spørsmål å stille:

Emnet kjærlighet og forhold dukker opp i en sang, TV-show, eller film. Spør:

• Trur du måten de snakker om kjærlighet på er realistisk?
• Trur du media setter sunne forventninger for livslike forhold?
• Trur du media påvirker måten vennene dine ser på kjærlighet og forhold? Hvordan?
• Hvem trur du er de mest realistiske TV- eller film-parene? Hvorfor?

Datteren din og vennene hennes snakker om knuser og/eller signifikante andre i din tilstedeværelse. Senere, spør:

• Trur du de fleste du kjenner i forhold er glade? Eller får folk seg fanget opp i dramaet?
• Føler du at vennene dine alltid er respektfulle og omsorgsfulle når de snakker om andres forhold?
• Hva trur du er de beste tingene med forhold akkurat nå?
• Hva er mest spennende for deg med forhold?

Datteren din er i et forhold som virker positivt. Spør:

• Hva er din favoritt ting om [navn]?
• Er det måter du føler at å være i dette forholdet hjelper deg?
• Hva føler du at du har lært så langt om forhold?
• Hva er måtene dere kommuniserer best sammen på?

Utover samtalen: modellere sunn relasjonsatferd.

Når det gjelder å lære datteren din å gjenkjenne sunne forhold og inkorporere sunne relasjonsstrategier, er eksempelet du setter avgjørende. Du trenger ikke å være perfekt, men når som helst mulig, modeller vanene du håper datteren din vil danne, selv i utfordrende tider. Vis hva det betyr å behandle kjære med respekt og løse konflikter på omsorgsfulle måter. Hvis du har en romantisk partner, vær oppmerksom på å dyrke sunne relasjonsdynamikker sammen. Datteren din vil merke seg og utvikle forventninger for forholdene sine basert i stor grad på dine handlinger og atferd.