• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Barna dine vil elske disse helsevareversjonene av dine favoritt barndomsmatvarer

Si hva du vil om snackene og maten vi svelget ned som barn – selv om favorittene våre ikke alltid var de sunneste, var de på en måte noen av de beste delene av å vokse opp. Og heldigvis kan vi fortsatt nyte dem, takket være noen enkle, helsevare justeringer. Sjekk ut tre bedre-for-deg versjoner av dine barndomsklassikere som vil få barna dine hinget, også:

1. Krydret nacho-ost tortillachips

Da jeg vokste opp, var en fest uten en pose med ostete, knusprende chips ikke en fest i det hele tatt. Opplev disse dagene på nytt – uten alle de kunstige tilsatzstoffene – ved å DIY-e dine egne: Du og barna vil elske den fremmede smaken, og du vil spesielt elske at dette bruker mye bedre ingredienser (ikke å nevne at det er super enkelt og rimelig).

Du kan lage dine egne chips med en pakke økologiske maistortillas ved å skjære stabelen tortillas i sjettedeler (som en pizza). For å få den krydrete nacho-ost smaken, bland sammen omtrent en teskje chilipepper, hvitløkspulver, paprika, og cheddar-pulver fra boks med makaroni og ost (vår fav er fra Annie's, laget av ekte økologisk ost). Pensle tortillastrene med olje (prøv kokos, avokado, eller olivenolje), og rør dem rundt i krydderiblandingen for å dekke. Spre ut bitene jevnt på et bakeribord og bak ved 200 grader Celsius til de er brune og knusprende, ca. 3 til 4 minutter på hver side. Du vil aldri gå tilbake til å kjøpe posen.

2. Serveringsklar kremet tomat og kanin pasta suppe

Tenke tilbake til det aller første måltidet du laget helt alene. For mange barn, var det en suppe – og ikke bare en hvilken som helst suppe, men deilig tomatsuppe! Det er ingen overraskelse at vi i dag fortsatt får lyst på en bolle kremet tomatsuppe. Heldigvis har Annie's oppfunnet barn-klassikeren på nytt i en deiligere, renere oppskrift. Annie's Økologiske Supper er definisjonen av trøstemat men mer helsevare i enhver måte. Deres Organic Creamy Tomato & Bunny Pasta Soup er ikke bare pakket med ½ kop grønnsaker i hver porsjon, men den er også laget uten kunstige smaker, syntetiske farger, konserveringsmidler, eller høyt fruktose sirup, og den er garantert til å treffe prikken for både barn og foreldre.

I stedet for en grilled cheese som tilbehør, hvorfor ikke lage dine egne tater tot dippe med krydret, revnet squash formet i biter og baket til knusprende perfeksjon? Glem ikke å toppe av bolle med en strø av Annie's deilige og sjarmerende Organic Cheddar Bunnies som er enda knuspere og mer ostete i smaken enn før! For en deilig dessert-bytt, er vår favorittplukk Annie's Organic Berry Patch Fruktbiter. Ikke vær overrasket hvis familien din gjør dette til en ukentlig tradisjon.

3. Tre-ingrediens sjokolademelk-sirup

Ærlig talt, som barn, var det få ting som var bedre enn å bli servert et fint, kaldt glass sjokolademelk. Men sirupene vi presset i kopene våre dengang var lastet med tilsettet sukker, GMO, og kunstige ingredienser. Godt nyheter: På under 10 minutters arbeid, kan du lage din egen sjokolademelk «sirup» uten noe av de dårlige tingene. Alt du trenger er 1 kop vann, ½ kakao-pulver, og ½ kop høy kvalitet ahornsirup.

Bland vannet og kakao-pulveret i en kjele over medium-høy varme, og når det koker, tilsett ahornsirupet og senk varmen. Rør blandingen i noen minutter til sirupen har tyknet. Bare oppbevar det i kjøleskapet (det vil vare omtrent en uke) og tilsett noen teskjeer til barna sine favoritt meieri- eller ikke-meieri melk for et rikt, super tilfredsstillende glass sjokolademelk som er like genialt som du husker det.