Slik gir du time-out: En guide for foreldre
Å gi et barn time-out kan være et nyttig verktøy for å hjelpe dem med å roe seg ned og lære god atferd.
Her er noen tips fra American Academy of Pediatrics.
Grunnleggende om time-out – med tall:
1. Advarsel barnet ditt først, «Hvis du ikke slutter, får du time-out.»
2. Navngi atferden (dvs. «ikkje slå»).
3. La barnet ditt gå til et rolig sted, som et hjørne av et rom, ikke soverommet eller lekerommet.
4. Start timer – 1 minutt for hvert år av alder. For eksempel:
- 2 år gammel = 2 minutter
- 3 år gammel = 3 minutter
- 4 år gammel = 4 minutter
- 5 år gammel = 5 minutter
5. Hvis barnet ditt forlater time-out området, få henne til å gå tilbake. Hvis hun kaster et raseri under time-out, ignorer det med mindre det er fare for skade.
6. Start timer på nytt. Forklar at han må «bli stå» til det er over.
Bør jeg hoppe over timeren?
Med barn som er minst 3 år gamle, kan foreldre prøve å la barna lede sitt eget time-out. Du kan bare si, «Gå til time-out og kom tilbake når du føler deg klar og i kontroll.» Dette kan erstatte timeren og hjelpe barnet med å lære og øve selvstyring. Denne strategien fungerer også bra for eldre barn og tenåringer.
Voksne kan ta time-out, også.
Å korrigere en barns atferd kan være vanskelig og, noen ganger, frustrierende. Hvis du begynner å føle deg stresset eller utenfor kontroll, kan du ta et time-out for deg selv. Først sørg for at barnet ditt er et trygt sted, som en lekepark, vugge, eller soverom. Så, gjør noe du finner avslappende, som å lytte til musikk, lese eller meditasjon. Når du føler deg rolig, gå og klem barnet ditt og start på nytt.
Husk:
Besteforeldre og andre omsorgsgivere kan lære hvordan time-out fungerer, også. Som med alle disiplinverktøy, er nøkkelen å prøve å bruke time-out på samme måte hver gang for atferden du vil stoppe. Men husk, time-out kan brukes for mye. Prøv andre positive måter å korrigere barnets atferd på. Snakk med din barnelege for flere ideer.
Mer informasjon:
- Hva er den beste måten å disiplinere barnet mitt på?
- 15 tips for å overleve de fryktelige 3-årene
- Hvordan forme og håndtere din unge barns atferd
- Disiplin for eldre barn
- Effektiv disiplin for å oppdrasse sunde barn (AAP Policy Statement)
-
Når ettåringen din skriker etter godbiter eller kaster mat ut av vognen i butikken, er det vanskelig å vite hvordan du skal håndtere uartigheten. En barn i denne alderen er likevel for ung til å disiplinere, riktig? Ikke helt. Selv taktikker som time -
Gadgeter kan være spennende, men forestillingslek er der den egentlige gleden skjer. I tillegg er forestillingsverdenen hjernestimulerende og kan hjelpe barn med sosial og emosjonell utvikling. Det er skjermfritt, men barn vil komme i forestillingså -
Vi fant de beste gratis nettbaserte kule matte-spillene og morsomme matematikkaktiviteter for barn, foreldre, og lærere for å lære addisjon, subtraksjon, multiplikasjon, divisjon, pre-algebra, algebra, geometri, og sannsynlighet. Det er ingen hemmel
