Foreldre Strategier for emosjonelle atferd problemer

Kontrollere din oppførsel er en lært ferdighet . Men før du kan lære denne ferdigheten , må du ha den nødvendige system - en voksen hjerne . Barn har ikke et fullt utviklet hjerne til å hjelpe dem å kontrollere sine impulser , heller ikke de har en bestemt skole kurs for å lære dem følelsesmessig kontroll . Men foreldre kan forbedre barnas evner til å regulere og uttrykke hvordan de oppfører seg som en reaksjon på sine følelser .
Voicing Disapproval

Formålet med følelser var alltid å drive et menneske til å handle på en bestemt måte . For eksempel , sinne gir folk stasjonen for å overvinne en hindring , slik som å bli motivert til å kjempe når en inntrenger overtredelser på din eiendom . I den moderne verden , disse reaksjoner på følelser er ofte upassende , spesielt i skolen . Men barn ikke alltid vet dette; i mange situasjoner , de bare reagere instinktivt . Foreldre må gi uttrykk for sin misnøye å gjøre det klart for barna at slik atferd er upassende . For yngre barn , kan foreldre forteller barna sine at visse handlinger er galt og kanskje forvalte ikke-voldelig straff . For eldre barn , bør foreldrene tydelig forklare hvorfor slike atferd er galt , peker ut hvordan konsekvensene av slik atferd påvirker andre eller er farlige .
Unngå Kritikk

Akkurat som reagerer uhensiktsmessig å noen følelser er naturlig for et barn , kritisere eller skjenn et barn for hennes atferd er naturlig for en forelder. Unngå det som føles naturlig for deg er en viktig strategi for å forebygge dårlig oppførsel . John Gottman , professor i devolpmental psykologi ved University of Washington , har forsket på effekten av foreldre negativitet mot dårlig oppførsel hos barn. I sin bok, " Raising en følelsesmessig intelligent barn», forklarer han de langsiktige virkningene av å reagere negativt på ditt barns dårlige oppførsel . Barn som mottar store mengder kritikk i barndommen har en tendens til å ha høyere nivåer av stress , mer atferdsproblemer og dårligere akademiske evner som de vokser , sa Gottman . Foreldre bør derfor unngå å kritisere sine barn direkte , i stedet peke ut hvordan atferden i seg selv er feil og bør korrigeres .
Snakk med barnet ditt

Etter din misbilligelse av dårlig oppførsel du må hjelpe barnet å finne en alternativ løsning på problemet han prøvde å løse . For eksempel kan din sønn nekter å gå til sin første skoledag på grunn av følelser av angst. Snakke gjennom saken kan hjelpe deg å komme til en løsning sammen . Noen ganger , tegning på familieverdier og diskutere disse verdiene med barnet ditt , får du opp et klart svar . I eksempelet skole , kan du vurdere å forklare sønnen din hvordan mot din frykt gjør deg til en sterkere person , mens kaste et raserianfall og nekter å gå spille bare forsinkelser problemet og gjør ham føle seg verre .
sette grenser

Når et barn oppfører seg dårlig første gang, foreldre bør vise misnøye og følge opp ved å snakke gjennom problemet og sette klare grenser for fremtidig atferd . En førstegangs krenkelser er tilgivelig , men barn vil ikke vokse følelsesmessig hvis de ikke kan kjenne igjen når de er i ferd med å gjøre en feil de har gjort før . Sette begrensninger på handlinger, ikke følelser . Målet med å løse følelsesmessige atferd problemstillinger er slik at barnet kan føle uten utagering på disse følelsene , så foreldre bør påpeke hva atferd er feil og tydelig forklare at slik oppførsel ikke skal skje igjen . Mammaer og pappaer kan da tilby eksempler på erstatning atferd som kan erstatte de opprinnelige , negative , atferd . For eksempel bør en datter som reagerer på sinne etter utskjelling vite av den andre fristelsen til å omdirigere henne sinne inn i en ikke - negativ handling, for eksempel forklare hvorfor hun er sint .

Previous:

Next: